Šis 7 dienų ir 6 naktų jogos retritas Nikaragvoje sukurtas tiems, kurie nori atsitraukti nuo kasdienio triukšmo ir pasikrauti naujos energijos. Tai savaitės trukmės sveikatingumo poilsis, kviečiantis pasinerti į jogą, meditaciją, širdį atveriančias praktikas ir laukinę Nikaragvos pakrantės gamtą.

Į kainą įskaičiuota:

7 dienų, 6 naktų viešnagė Still Salty Escape
Kasdienė joga, įvairių stilių užsiėmimai
Intensyvūs seminarai
Atidarymo ir uždarymo ceremonijos
3 vegetariški valgiai per dieną (atvykimo ir išvykimo dienomis – tik 1 valgis)
Pagrindiniai gėrimai: vanduo, kava ir arbata
Veiklos: maisto gaminimo pamoka, išvyka laivu, vėžlių paleidimas, Temazcal, salsos šokių vakarėlis
Visi vietoje esantys patogumai: neribotas „Wi-Fi“, privatus baseinas, privatūs jogos shala, jogos priemonės
Privatus jogos shala
Privatus meditacijos shala

Į kainą neįskaičiuota:

Tarptautiniai ir (ar) vietiniai skrydžiai
Bet kokios tarptautinės ar vietinės transporto išlaidos, įskaitant keltus, dviračius, taksi ir kt.
Vizos mokestis
Kelionių draudimas (labai rekomenduojamas)
Oro uosto mokestis atvykstant ir (ar) išvykstant, jei jis neįtrauktas į bilieto kainą
Papildomi viešbučio užsakymai atvykstantiems anksčiau arba išvykstantiems vėliau
Papildomos ekskursijos, žygiai ar išvykos
Pervežimas iš oro uosto (gali būti suorganizuotas)
Savarankiškas antžeminis transportas: motociklo nuoma, dviračiai, automobiliai ir pan.
Papildomos išvykos, instruktažai ar pamokos, pavyzdžiui, papildomas banglenčių sportas
Asmeninės fotosesijos su retrito fotografu
Asmeninės išlaidos apsipirkimui ir suvenyrams
Skiepai ir papildomi profilaktiniai medicininiai poreikiai
Gazuoti gėrimai, sultys, glotnučiai ar alkoholiniai gėrimai

Susipažinkite su mokytojomis:

Dafna Zacharin

Turėdama daugiau nei devynerių metų dėstymo patirtį ir daugiau nei 750 valandų įvairių krypčių mokymų, Dafna į užsiėmimus atneša visapusišką ir dinamišką požiūrį. Jai artima visa jogos visuma – meditacija, kvėpavimo praktikos, filosofija ir judesys – ir ji tiki tiek praktikos gyliu, tiek jos platumu. Jos mokymo filosofija pabrėžia rūpestingumą, o ne perdėtą atsargumą: ji skatina mokinius žengti už komforto ribų be baimės, bet su smalsumu ir vidine galia.

Dafna prisitaiko prie kiekvieno žmogaus esamos būsenos ir palaiko individualius tikslus bei ketinimus. Jos vedamuose užsiėmimuose galima tikėtis aktyvaus mobilumo, netikėtų ir žaismingų perėjimų bei jėgą ugdančių išlaikymų.

Nesvarbu, kokia sesija vyksta, Dafna kuria erdvę tyrinėjimui, augimui ir ryšiui – tiek ant kilimėlio, tiek už jo ribų.

Instagram: @dafnaflows

Avigyle Zeitchik

Avigyle Zeitchik yra dvikalbė sertifikuota jogos vedėja, specializuojanti Vinyasa ir Yin praktikoje, tarptautinių retritų vadovė ir meditacijos instruktorė, kurios pagrindinė misija – įkvėpti žmones rūpintis savimi per judesiu grįstus įpročius ir kasdienes rutinas. Ji žinoma dėl savo energingų sekų ir muzikos grojaraščių, kurie natūraliai kviečia judėti, o jos požiūris remiasi įsitikinimu, kad kiekvienas mokinys yra geriausias savo mokytojas. Sklandžiai derindama judesių sekas ir kvėpavimu paremtus perėjimus, ji padeda įvairaus lygio praktikams atrasti laisvę priimti bet kokį iššūkį, kurio jie ieško.

Instagram: @yogigyle

Kelionės rekomendacijos:

Į Nikaragvą tiesioginius skrydžius siūlo Majamis, Fort Loderdeilas ir Hiustonas.

Artimiausias retrito centrui oro uostas yra MANAGVA.

Nuo Managvos oro uosto iki Still Salty Escape kelionė trunka maždaug 3–4 valandas, priklausomai nuo eismo.

Privatus taksi pervežimas iš oro uosto gali būti suorganizuotas už papildomą mokestį.

Papildoma informacija

Visą kitą informaciją apie transportą, orus ir ką susikrauti į kelionę rasite papildomame informacijos skyriuje.

Renginiai El Viejo mieste

Renginiai El Viejo mieste