Ši kelionė sukurta tiems, kurie nori pažinti dvasinę Nepalo pusę, derindami jogą, kultūrinius atradimus ir įspūdingą gamtą. Tai 10 dienų, 9 naktų programa, jungianti Katmandu, Čitvaną, Lumbinį ir Pokharą, su trumpais žygiais bei galimybe ramiau keliauti tiems, kuriems patogiau daugiau laiko leisti miestuose.
Programos metu laukia gamtos vaizdai, kalnų panorama, istorinės ir religinės vietos, taip pat pažintis su Nepalo kasdienybe, tradicijomis ir vietiniais kostiumais. Kelionė prasideda nuo Čitvano nacionalinio parko, kur numatytas džiunglių safaris ir laukinės gyvūnijos stebėjimas. Čia taip pat pristatoma vietinių Tharu bendruomenės kultūra.
Vėliau kelias veda į Lumbinį – Budos gimimo vietą, esančią apie 300 km nuo Katmandu. Tai svarbi piligrimystės vieta, siejama su Budos gyvenimu, nušvitimu ir mirtimi, o kartu ir taikos simbolis visiems, vertinantiems ramybę bei sąmoningumą.
Dar viena stotelė – Pokhara, laikoma viena gražiausių turistinių vietų pasaulyje. Kadangi Nepalas yra Himalajų šalis, ši kelionės dalis dovanoja galimybę mėgautis ežero miesto atmosfera ir kalnų vaizdais vienu metu.
Į programą įeina:
Dienos programa
1 diena. Atvykimas
Atvykimo dieną laukia žolelių arbata, Bhakti joga, stuburo asanos, Suryanamaskar, joga-nidra, mudros, meditacija, vakarienė, vakarinis pasivaikščiojimas, Vajrasana, savarankiška praktika ir aptarimas.
2 diena. Katmandu pažinimas
Rytą pradedame nuo maldos, apšilimo, Suryanamaskar, jogos asanų, pranajamos ir taikos mantros. Po pusryčių vykstama į UNESCO kultūrinio paveldo objektus: Pashupatinathą, Boudhanathą ir Beždžionių šventyklą.
3 diena. Kelionė į Čitvaną
Po rytinės praktikos ir pusryčių keliaujama į Čitvano nacionalinį parką. Atvykus laukiama nakvynė viešbutyje, vakarinė meditacija ir vakarienė.
4 diena. Čitvano patirtys
Visą dieną skiriame žygiui džiunglėse, pasivažinėjimui drambliais, kaimo lankymui, plaukiojimui kanoja, apsilankymui dramblių veisimo centre ir paukščių stebėjimui. Vakare – Tharu kultūrinis pasirodymas.
5 diena. Čitvanas – Lumbinis
Po pusryčių vykstama į Lumbinį, kur lankomi įvairių šalių budistiniai vienuolynai, Mayadevi šventykla ir šventasis sodas.
6 diena. Lumbinio pažinimas
Lankomos svarbiausios vietos, o laisvesnė akimirka skiriama meditacijai šventajame sode prie Bodžio medžio ir Pushkarini tvenkinio.
7 diena. Lumbinis – Pokhara
Po pusryčių keliaujama į Pokharą vaizdingu kalnų keliu.
8 diena. Pokharos diena
Anksti ryte vykstama į Sarangkotą pasitikti saulėtekio ir grožėtis Anapurnos bei Fishtail vaizdais. Vėliau – žygis žemyn, plaukimas valtimi, kopimas prie World Peace Stupa, apsilankymas prie Davis krioklio, oloje ir Tibeto pabėgėlių stovykloje. Pageidaujant galima rinktis papildomas veiklas už papildomą mokestį.
9 diena. Pokhara – Katmandu
Po rytinės praktikos grįžtama į Katmandu, o vakare laukia atsisveikinimo nepalietiška vakarienė su kultūrine programa.
10 diena. Išvykimas
Paskutinę dieną dar kartą vyksta rytinė praktika, pusryčiai ir žolelių arbata, po kurių organizuojamas pervežimas į oro uostą arba į miestą.
Šis kambarys skirtas tiems, kurie vertina jaukią bendrystę ir patogų poilsį kelionės metu. Tai dvivietis bendras apgyvendinimas, puikiai tinkantis svečiams, norintiems dalytis erdve su kitu dalyviu ir kartu išlaikyti ramų, komfortišką poilsio ritmą.
„Sharing Room“ sukuria paprastą, tvarkingą ir draugišką aplinką, kurioje lengva atsipalaiduoti po dienos veiklų, meditacijos, jogos ar kitų sveikatingumo užsiėmimų. Tai praktiškas pasirinkimas tiems, kurie ieško subalansuoto varianto tarp privatumo ir bendruomeniškumo.
Čia galėsite mėgautis ramesne atmosfera, patogia nakvyne ir natūraliu buvimo kartu jausmu, kuris dažnai tampa malonia retrito patirties dalimi.
Himalayan Yoga Academy
Trukmė
9 naktys / 10 dienos
Galima bet kurią dieną