Šis ypatingas retritas kviečia sustoti, įkvėpti ir iš naujo susijungti su savimi, pasitelkiant gamtos ramybę. Jogos užsiėmimas vyksta auksinės valandos metu, kai paskutiniai saulės spinduliai dar švelniai nušviečia aplinką, o oras tampa ypatingai tylus ir jaukus. Praktika tinka visų lygių dalyviams: čia derinamos sklandžios asanos ir gilesnės meditacijos akimirkos, padedančios paleisti įtampą ir sugrįžti į vidinę ramybę.
Įsivaizduokite pasivaikščiojimą tarp vešlios žalumos, kai kvėpavimas natūraliai susilieja su lengvu vėjo ritmu. Tai daugiau nei paprasta jogos pamoka – tai kvietimas trumpam atsitraukti nuo kasdienio triukšmo ir pasinerti į sveikatingumo erdvę, kurioje lengviau atrasti balansą. Vakaro pabaigoje išsinešite gaivesnį žvilgsnį į save, atsinaujinusią energiją ir malonų lengvumo pojūtį po žvaigždėtu dangumi.
Ann Wigmore Natural Health
Kaina
Teirautis
Prašome susisiekti su organizatoriumi dėl kainos informacijos
11-12, pr