Penkios dienos ir keturios naktys judesio, kalnų oro ir gilesnio ryšio su savimi laukia įspūdingoje Cederberg vietovėje. Šis retritas sukurtas tiems, kurie ieško tikros atsijungimo patirties: čia nuotykių kupina programa dera su atgaivinančiomis praktikomis, padedančiomis sulėtinti tempą, persikrauti ir pajusti artumą tiek gamtai, tiek sau pačiam.

Savaitės metu kraštovaizdį pažinsite tiek pėsčiomis, tiek vandeniu. Į programą įtraukti vedami žygiai ir stovimo irklavimo užsiėmimai, kurie palaiko energiją, džiaugsmą ir žaismingumą. Iš viso nueinama 33 km, o maršrutai veda prie paslėptų kalnų baseinų, įspūdingų takų ir tokių išskirtinių vietų kaip Wolfberg Arch, Stadsaal Caves bei Crystal Pools. Vienoje įspūdingiausių Afrikos nuotykių krypčių taip pat laukia 4x4 pagalba, privatus keliaujantis augalinės mitybos šefas, prabangus glampingo stiliaus apgyvendinimas bei gydytojų, masažo terapeutų, svečių pranešėjų ir jogos mokytojų komanda.

ĮSKAIČIUOTA

Glampingo apgyvendinimas
3 gurmaniški valgiai per dieną
SUP nuoma
Nuotykių palapinė
Kasdienė jogos pamoka
Gaivieji gėrimai
Svečių pranešėjai
Uolų meno urvo turas
Visi žygių leidimai
Kasdienės vedamos meditacijos
Profesionalūs gidai
Palaikymo transporto priemonė
Wim Hof ledo vonia
Naktinis žygis
Paslėpti kalnų baseinai
Žvaigždžių stebėjimas
Jogos kilimėlis
Rankšluosčiai
Dovanų rinkinys

NEĮSKAIČIUOTA

Skrydžiai
Masažas
Kelionės draudimas
Prekės su renginio atributika
Transportas
Miegmaišis
3 litrų vandens buteliai
Galvos žibintas / žibintuvėlis
Kuprinė naktiniam žygiui
Dieninė kuprinė dienos išvykoms

1 DIENA

Kelionė prasideda vaizdingu 200 km maršrutu iš Keiptauno į Cederberg kalnus. Atvykus jūsų lauks gaivus gėrimas ir jaukus įžanginis vakaras prie laužo, po kurio bus patiekti gardūs pietūs, paruošti privataus šefio.

Įsikurkite glampingo būste, susipažinkite su kitais svečiais iš įvairių pasaulio kampelių ir pamažu pasinerkite į kalnų tylą, palikdami kasdienius rūpesčius už nugaros.

2 DIENA

Kiekvienas rytas prasideda saulėtekio joga, kurią veda patyręs vedėjas, kartu su meditacija, kai pirmieji spinduliai nušviečia kalnų keteras. Po pusryčių laukia ramus rytas stovykloje, o norintys galės užsisakyti masažą su vietoje dirbančiu terapeutu.

Po pietų, jei norėsite, galėsite prisijungti prie vedamo pasivaikščiojimo ir pažinti senovinį regiono uolų meną. Vakarop ritmas persikelia į ramią saulėlydžio SUP sesiją netoliese esančiuose vandenyse, o dieną užbaigia vakarienė ir žvaigždžių stebėjimas prie laužo.

3 DIENA

Saulėtekio joga ir meditacija po pusryčių tęsiasi lengvu rytmečiu stovykloje. Svečiai gali rinktis masažą arba tiesiog ilsėtis su knyga prie maudynių vietos saulėje.

Po pietų susipakuosite nakvynei ir leisitės į kalnus. Šis penkių valandų vienos krypties žygis ves per Wolfberg Cracks iki Wolfberg Arch papėdės, kur nakčiai bus įrengtos nuotykių palapinės.

Vakarą praleisite po vienu įspūdingiausių Afrikos nakties dangų, stebėdami žvaigždes ir, jei pasiseks, skaičiuodami krentančias.

4 DIENA

Pabudę pasitiksite saulėtekio meditaciją ir pusryčius po Wolfberg Arch, o vėliau leisitės žemyn link nuošalios maudynių vietos tako apačioje.

Popietė skirta poilsiui ir atsigavimui kalnų baseinų gydančiuose vandenyse, laikui ant šiltų uolų ir pietums po žygio. Vakarienę lydės pokalbiai prie laužo ir rami bendra vakaro atmosfera.

5 DIENA

Paskutinis rytas prasideda gaivinančia jogos sesija ir maistingais pusryčiais, po kurių laukia vedama ledo vonios patirtis, skirta suteikti šviežumo ir energijos.

Retritas baigiasi maždaug 11/12 val. penktą dieną, o išvykimas autobusu numatytas trijų valandų kelionei atgal į Keiptauną. Išsivešite naujas pažintis, platesnę perspektyvą ir tvirtą atsinaujinimo jausmą.

MAISTAS

Viso retrito metu maistas kuriamas taip, kad palaikytų ir nuotykius, ir gerą savijautą. Augalinės mitybos meniu sudarytas iš aukštos kokybės vietinių ingredientų, siūlant sočius, maistingus patiekalus, kurie maitina kūną ir protą, kartu išlaikydami patirtį kuo tvaresnę. Kiekvienas valgymas atspindi sąmoningą požiūrį į sveikatingumą ir mažo poveikio keliavimą.

APGYVENDINIMAS

Įsikūręs pačioje Cederberg kalnų širdyje, prabangus glampingo apgyvendinimas sujungia komfortą ir artimą ryšį su gamta. Erdviose palapinėse rasite minkštą patalynę, švelnius audinius ir natūralius interjero akcentus, o pro langus atsivers panoraminiai vaizdai į raižytas viršūnes ir žvaigždėtą dangų. Norintiems daugiau privatumo siūlomas atskiras namelis už papildomą mokestį.

Renginiai Somalyje

Renginiai Somalyje