Dviejų savaičių, 100 valandų trukmės vinyasa ir yin jogos mokytojų rengimas Lanka Yoga centre Šri Lankoje kviečia praktikuojančius giliau pažinti tiek dinamišką, tiek atpalaiduojančią jogos kryptį. Ši programa sukurta taip, kad harmoningai sujungtų vinyasos energiją ir tekėjimą su yin jogos ramybe bei vidine refleksija.
Intensyvaus mokymosi metu dalyvių laukia koncentruota, palaikanti aplinka, kurioje skatinamas asmeninis augimas, įkūnyta praktika ir tvirtesnis pagrindas mokyti kitus. Rami Šri Lankos aplinka suteikia erdvės susitelkti, tobulinti techniką ir sąmoningai plėsti žinias apie jogą struktūruotu, prasmingu būdu.
Yoga Alliance sertifikuotas rengimas suteikia pripažintą kvalifikaciją tiems, kurie žengia mokytojo keliu arba nori pagilinti savo praktiką su profesionaliu vedimu.
Šis erdvus bendras kambarys sukurtas tiems, kurie vertina ir patogumą, ir buvimo kartu jausmą. Jame patogiai apsistos 3–4 svečiai, o viengulės lovos, išdėstytos per du lygius, padeda išlaikyti praktišką, lengvą ir jaukią atmosferą. Tai puikus pasirinkimas draugams, kartu keliaujantiems žmonėms ar retrito dalyviams, norintiems dalytis patirtimi vienoje erdvėje.
Kiekviename kambaryje įrengtas atviras privatus vonios kambarys, suteikiantis daugiau gaivos ir artumo gamtai. Didelis balkonas atsiveria į nuostabius Koggala ežero vaizdus, todėl čia malonu stabtelėti, pasimėgauti aplinka ar ramiai pailsėti tarp veiklų.
Kad poilsis tropiniame klimate būtų dar kokybiškesnis, kambaryje yra oro kondicionierius. Tai apgalvota bendro apgyvendinimo erdvė, kurioje natūralus grožis dera su būtiniausiu komfortu, padedančiu atsipalaiduoti ir atgauti jėgas.
Įsikūręs ramioje ežero pakrantės aplinkoje, šis kambarys suteikia jaukią ir patogią viešnagę dviem svečiams. Dvi atskiros vienvietės lovos užtikrina pakankamai asmeninės erdvės, todėl tai puikus pasirinkimas draugams ar kelionės bičiuliams, norintiems dalintis tuo pačiu kambariu, bet išlaikyti komfortą. Privatus vonios kambarys dar labiau palengvina kasdienybę, o erdvi stalviršio zona patogiai talpina visus būtiniausius daiktus.
Iš kiekvieno kambario atsiveria raminantis vaizdas į ežerą, kuris padeda kurti tylos ir atgavimo atmosferą visos dienos metu. Lovos aprūpintos individualiais tinkleliais nuo uodų, o tyliai veikiantis oro kondicionierius ir lubų ventiliatoriai pasirūpina malonia vėsa tiek dieną, tiek naktį.
Viršutiniame vilos aukšte esantys kambariai atrodo ypač erdvūs ir lengvi, o svečių korpuso kambariai suteikia labiau apsaugotą, jaukesnį poilsio pojūtį. Kad ir kur apsistotumėte, jūsų lauks paprasta, raminanti aplinka, sukurta lengvam atsipalaidavimui.
Jess Dezaux yra 500 valandų E-RYT sertifikuota mokytoja ir „Yogánica Embodied Flow Method“ kūrėja. Jos sukurta metodika jungia judesį, kvėpavimo praktikas, somatiką ir energetinę anatomiją į vientisą, daugiadisciplinį požiūrį į praktiką. Jess mokymas remiasi įsitikinimu, kad joga gali keisti ne tik tai, kaip judame, bet ir tai, kaip jaučiamės patys savyje bei pasaulyje aplink mus. Šilta ir intuityvi jos vedimo maniera...
Skaityti daugiau
08-30, sk – 09-11, pn