Leiskitės į įkvepiantį 12 nakvynių retritą, kuriame Šri Lankos žaliosios aukštumos susilieja su auksine Indijos vandenyno pakrante. Ši kelionė į „Indijos vandenyno perlą“ sukurta taip, kad kalnų ramybė ir jūros ritmas papildytų vienas kitą, o kiekviena diena vestų gilyn į poilsį, atsinaujinimą ir vidinį balansą.
Programą veda Petra Pilařová ir Lucie Svobodová. Tai ne paprastos atostogos, o prasminga patirtis, kurioje joga, senosios ritualinės praktikos ir ajurveda padeda paleisti įtampą, sustiprinti kūną ir sugrįžti į save. Kelionė kviečia ne būti turistu, o leistis į Šri Lanką kaip į tylos, kokybės ir tikro ryšio paiešką.
Programa sudėliota taip, kad būtų išnaudotas laikas su instruktore, tačiau liktų erdvės poilsiui ir patirčių integracijai. Užsiėmimai, judesys ir laisvalaikis kelionėje natūraliai persipina, sukurdami subalansuotą ritmą.
1 etapas: atvykimas ir kalnų ramybė (Yasmin Hill) – įžeminimas, detoksikacija, Ganesha Pooja ritualas, apsilankymai paslėptuose arbatos soduose ir tradicinė Šri Lankos virtuvės pamoka.
2 etapas: kultūrinė širdis (Kandis ir Sigirija) – pasirinktiniai žygiai į Sigirijos uolą ir Dambulos urvų šventyklas bei vizitas į šventąją Danties šventyklą.
3 etapas: laukiniai pietūs (Yala NP) – pilnas panirimas į gamtą, įskaitant vieną naktį su pilnu maitinimu laukinės gamtos apsuptyje.
4 etapas: pakrantės integracija (pietinė pakrantė) – šešios naktys prie vandenyno, saulė, smėlis ir paskutinės jogos sesijos prieš grįžtant namo.
Pastaba: tvarkaraštis gali nežymiai keistis, priklausomai nuo grupės energijos ir oro sąlygų.
Šis retritas sukurtas tam, kad palaikytų protą, o ajurveda pasirūpintų kūnu. Nors grupinė programa orientuota į vidinį nusiteikimą ir emocinę pusiausvyrą, papildomos terapijos leidžia patirtį pagilinti. Nesvarbu, ar norite atpalaiduoti raumenis po praktikos, ar paskatinti limfos tekėjimą detoksikacijai, gydomųjų procedūrų pasirinkimas padeda sustiprinti visą viešnagę.
Įsikūręs tropinėse senosios Kandijos karalystės aukštumose, Yasmin Hill yra daugiau nei kurortas – tai nuošalus tylos prieglobstis. Moragolla kalvos šlaite atsiveria nepažeistas smaragdinis slėnis, o aplink tvyro natūralūs garsai ir tyras, deguonies prisotintas oras.
Čia pakanka atokumo, kad įsivyrautų visiška ramybė, tačiau vieta išlieka glaudžiai susijusi su dvasine Šri Lankos šerdimi. Toks kraštovaizdis suteikia nervų sistemai erdvės pagaliau atsidusti.
Galima rinktis „Superior“, „Deluxe“ arba erdvius „Suite“ kambarius, sukurtus taip, kad derėtų vidaus komfortas ir lauko ramybė. Pirmo aukšto kambariai turi privačias terasas, o antrajame aukšte esantys – erdvius balkonus su dizainerio baldais poilsiui.
Kambariuose vietoj oro kondicionavimo naudojama natūrali bio-klimatinė ventiliacija, padedanti išlaikyti natūralų paros ritmą ir įleisti gaivaus, deguonies turtingo oro ramiam miegui.
Amenities: spartusis WiFi, asmeninis seifas, minibaras ir ekologiškos ajurvedinės higienos priemonės. Kiekviename kambaryje taip pat rasite nemokamą žolelių arbatos ir kavos stotelę.
Pastaba: siekiant visiškos skaitmeninės detoksikacijos, Sattva, Rajas ir Tamas kambariuose nėra televizorių.
Atvykimas: 14:00
Išvykimas: 11:00
Skrydis ir privatus pervežimas: patogiausias pasirinkimas. Nuo Kolombo tarptautinio oro uosto iki Yasmin Hill kelionė automobiliu trunka apie 3–3,5 valandos.
Patarimas dėl pervežimo: pasidalykite savo skrydžio numeriu, kad vairuotojas galėtų sklandžiai pasitikti jus atvykus.
Traukiniu: vaizdinga alternatyva – traukiniu iš Kolombo į Kandį, kelionė trunka 2,5–3 valandas, o tuomet dar apie 30 minučių taksi arba tuk-tuku.
Vieta ir atvykimas: paslėpta Thalathuoya kalvose, GPS įveskite „Yasmin Hill Longevity Oasis“. Kylant kalnų keliais laukia įspūdingi vaizdai ir šiltas sutikimas su pagalba nešant bagažą viršuje.
Petra Pilařová
Aromaterapeutė ir Šri Lankos pažinimo gidė
Petra yra gyvenimo mylėtoja ir tikra Šri Lankos dvasios gerbėja. Kaip profesionali aromaterapeutė Šveicarijos ilgaamžiškumo įmonėje, ji į kiekvieną kelionę įneša rafinuotą požiūrį į sveikatingumą ir kokybę. Jai svarbu padėti žmonėms atsitraukti nuo skaitmeninio triukšmo ir vėl susijungti su savimi. Su Petra kokybė visuomet svarbesnė už kiekybę, o jos žvilgsnis į salą gerokai pranoksta įprastą kelionių agentūros pasiūlymą.
Lucie Svobodová
Serifikuota jogos mokytoja ir meditacijos vedėja
Turėdama daugiau nei 20 metų praktikos ir patirtį Čekijos jogos akademijoje, Lucie į jogą žvelgia kaip į tiltą tarp fizinio ir dvasinio pasaulio. Jos sesijos sukurtos tam, kad padėtų paleisti energetinius blokus, atkurti vidinę pusiausvyrą ir ugdyti gilesnį buvimą akimirkoje. „Man joga seniai virto daugiau nei fiziniu pratimu“, – sako ji, – „tai būdas kiekvienoje akimirkoje atspindėti gyvenimo grožį.“
IŠSKIRTINIS VASAROS PASIŪLYMAS
50 % NUOLAIDA mūsų Signature programoms
Pasitikite savo kelią į pusiausvyrą su išskirtine 50 % nuolaida visoms Signature programoms. Užsitikrinkite vietą Š
Petra Pilařová
Lucie Svobodová
Agalawatta Estate, Moragolla, Thalathuoya, Kandy 20200, Sri Lanka
Kandy
Kaina
Teirautis
Prašome susisiekti su organizatoriumi dėl kainos informacijos
08-15, št – 08-27, kt