8 dienų holistinis ir intensyvus kvėpavimo praktikų, meditacijos ir jogos retritas

Šis aštuonių dienų retritas sukurtas tiems, kurie nori sustoti, įsiklausyti į save ir leistis į gilesnį vidinį atsinaujinimą. Saugioje, palaikančioje aplinkoje jūsų lauks erdvė refleksijai, emociniam paleidimui ir aiškesniam ryšiui su savo vidumi. Intensyvios kvėpavimo praktikos, meditacijos ir jogos užsiėmimai padės švelniai susitikti su jausmais, kurie galbūt ilgą laiką buvo nutylėti ar atidėti.

Čia niekas neverčiama stumti į šalį – priešingai, kiekviena akimirka kviečia būti su tuo, kas kyla, su dėmesingu buvimu, rūpesčiu ir atjauta. Ši patirtis padeda paleisti su meile ir iš naujo prisiliesti prie savo tikrosios stiprybės. Jei ieškote naujos perspektyvos, emocinės pusiausvyros ar gilesnio ryšio su savimi, šis aštuonių dienų kelias taps prasmingu sustojimu, leidžiančiu atgauti vidinę ramybę ir sugrįžti į save.