Ar esate pasiruošę žengti į tylą po truputį? „Soul Silence“ – tai išskirtinis tylos retritas, skirtas tiems, kurie nori giliai pasinerti į save ir pažinti savo vidinį pasaulį be išorinių trikdžių. Tai nėra patirtis kiekvienam. Ji reikalauja drąsos: gebėjimo pabūti su savimi be pokalbių, be pabėgimo ir be noro atsigręžti į kažką išorėje. Tačiau tiems, kurie jaučiasi iš tiesų pasiruošę, šis retritas gali padovanoti nepaprastą atgavimą ir įžvalgas, kurias sunku prilyginti kitoms patirtims.
Šios kelionės metu gilinsimės į jogą ir meditaciją, naudodami tuos pačius metodus kaip „Soul 1“ ir „Soul 2“, tik visiškoje tyloje. Visą retrito laiką leisime kartu, ramioje aplinkoje, kurioje bus puoselėjamas tylos pojūtis ir vidinė koncentracija. Pagrindinis tikslas paprastas – padėti jums atsigręžti į vidų ir dar giliau susitikti su savimi. Taip pat kviečiame visiškai atidėti telefoną į šalį. Tik sustojus triukšmui ir išorės garsams nurimus, atsiveria galimybė pasiekti gilesnius sluoksnius savyje ir pradėti ieškoti atsakymų į svarbiausius gyvenimo klausimus.
Ši tyli erdvė suteikia progą ugdyti gilią savistabą, kai susitinkame su savimi ir vieni su kitais be sluoksnių ar kaukių.
Mūsų nervų sistema nuolat bombarduojama dirgikliais. Garsai, pokalbiai, pranešimai ir socialiniai lūkesčiai palaiko mus nuolatinės įtampos būsenoje – tai subtili, bet ilgainiui varginanti streso forma.
Kai išorinis triukšmas nutyla, smegenys pagaliau gali daryti tai, kam yra sukurtos: integruoti, apdoroti patirtis ir atkurti pusiausvyrą. Tyrimai rodo, kad vos trys dienos tyloje gali sukelti pastebimus smegenų veiklos pokyčius ir reikšmingai sumažinti streso hormonų kiekį.
Šis retritas gali tikti, jeigu jūs:
Namuose palikite:
The Soul Space
Kaina
Teirautis
Prašome susisiekti su organizatoriumi dėl kainos informacijos
Trukmė
2 naktys / 3 dienos
Galima bet kurią dieną