Nėštumas atneša daug pokyčių tiek kūnui, tiek kasdieniam ritmui, todėl ši 15 valandų modulio programa sukurta tam, kad padėtų šį laikotarpį lydėti aiškiomis, praktiškomis įžvalgomis. Dalyviai gilinsis į pagrindines nėštumo metu taikomo judėjimo gaires: kaip pritaikyti pozas augančiam pilvukui, kartu palaikant funkcinius judesių modelius, padedančius išlaikyti sveiką fiziologinę padėtį ir pasiruošimą gimdymui.
Programa taip pat apima prenatalinių jogos užsiėmimų struktūravimą, aiškius sekos sudarymo principus, kūno temperatūros valdymą bei judesio palaikymą kiekviename trimestre. Tai vertingas žinių pagrindas mokytojams ir praktikams, dirbantiems su nėščiosiomis. Šias valandas galima įskaityti į 300 valandų sertifikatą per Hot Asana Yoga University arba panaudoti tęstinio mokymosi reikalavimams įvykdyti.
Sammy Conrad yra E-RYT 200 jogos mokytoja, namų gimdymo doula, taip pat homeopatijos ir holistinės mitybos konsultantė, daug dėmesio skirianti moterų palaikymui kiekviename gyvenimo etape. Jos pasirengimas apima specializuotas studijas apie mitybą nėštumo, gimdymo ir pogimdyminiu laikotarpiu, taip pat gilų moters anatomijos, nėštumo bei gimdymo hormoninių pokyčių ir judesio praktikų, pritaikytų moters kūnui, pažinimą. 2020 m. užbaigusi doula mokymus „Doula Trainings...
Skaityti daugiau
Kaina
300,00 USD
09-04, pn – 09-07, pr