Penktadienio rytą pradėkite lėtai ir švelniai – ši paplūdimio jogos praktika sukurta tam, kad pažadintų kūną ir nuramintų mintis. Gaivus vandenyno oras, bangų ritmas ir atvira gamtos aplinka padės lengviau įsiklausyti į save, o judesiai, kvėpavimas ir sąmoningo buvimo akimirkos kurs ramų, įžeminantį užsiėmimą po atviru dangumi. Tai jauki patirtis, tinkanti visiems lygiams: tiek pradedantiesiems, tiek tiems, kurie tiesiog nori lėtesnės, atgaivinančios dienos pradžios.
Užsiėmimas vyksta Carlin Park Beach, Jupiteryje, paplūdimio prieigoje į pietus tarp 65 ir 64 žymeklių, netoli gelbėtojų bokštelio. Išankstinė registracija nereikalinga – tiesiog atvykite ir prisijunkite. Vertinamas 20 USD aukos pasiūlymas.
Palm Beach-Jupiter Private Yoga studijoje Sofia siūlo apgalvotą, individualiai pritaikytą jogos patirtį, kuri kuriama pagal jūsų tikslus, patirtį ir asmeninį ritmą. Kiekvienas užsiėmimas orientuotas į tai, kur esate būtent dabar — nesvarbu, ar pirmą kartą stojate ant kilimėlio, ar norite pagilinti jau susiformavusią praktiką.Dirbdama glaudžiai kartu su jumis, Sofia padeda sukurti asmeniškai jums skirtą jogos praktiką, atitinkančią jūsų poreikius ir...
Skaityti daugiau