Įgalintas empatikas

Kviečiame jautrius, empatiškus žmones ir tuos, kurie dažnai stipriai jaučia aplinkinių emocijas, į keturių savaičių seriją, skirtą saugesniam ir sveikesniam santykiui su savo jautrumu. Jei neretai perimate kitų įtampą, skausmą ar nuotaikas, čia rasite erdvę pažvelgti į šią savybę ne kaip į naštą, o kaip į vertingą stiprybę ir įžvalgų šaltinį.

Vedami apmąstymai ir praktiški įrankiai padės kurti tvirtesnį ryšį su savo vidiniais resursais. Dalyviai gali tikėtis palaikančios aplinkos, kurioje puoselėjamas sąmoningumas, emocinė pusiausvyra ir aiškesnis asmeninių ribų pajautimas. Kiekvieną savaitę bus skiriama laiko sugrįžti į save, giliau suprasti savo reakcijas ir pamažu pereiti nuo pervargimo prie didesnio atsparumo.

Ši serija – tai galimybė pasijusti išgirstiems, palaikomiems ir įgyti praktinių būdų, padedančių gerbti savo jautrumą bei drąsiau ir lengviau judėti kasdienybėje.