46 akrų teritorijoje, pačioje Teksaso Hill Country širdyje

Marble Falls, TX | Moterų sąmoningo atsinaujinimo retritas Retreat Ranch

Padarykite pauzę. Susigrąžinkite savo ritmą.

Kartais nereikia didelio pabėgimo iš kasdienybės — užtenka kelių dienų atokvėpio. Nuo nuolatinio spaudimo, įtampos, persikrovimo jausmo ir būsenos, kai visada esi „įjungta“, gali išgelbėti būtent toks sustojimas. Šio retrito esmė ir yra suteikti jums erdvės sustoti bei iš naujo susiderinti.

Per dvi naktis galėsite ištrūkti iš triukšmo ir įžengti į lėtesnį, švelnesnį ritmą. Ribota programa ir daug atviros erdvės sukuria sąlygas tam, ko dažniausiai labiausiai norisi: poilsiui. Galėsite ilgiau pamiegoti, būti gamtoje, rašyti dienoraštį, pabendrauti su kitomis moterimis arba tiesiog pasimėgauti tyla.

Čia nėra spaudimo kažką „nuvykti“ ar „padaryti“. Vietoje to kviečiama tiesiog būti, kvėpuoti, atsipalaiduoti ir leisti kūnui bei protui suminkštėti taip, kaip kasdienybė retai leidžia.

Šį savaitgalį galima įsivaizduoti kaip vidinį perkrovimo mygtuką — kad grįžtumėte namo lengvesnės, aiškesnės ir tvirčiau stovinčios ant žemės.

Jūs nusipelnėte pauzės. Jūs nusipelnėte šio atsinaujinimo.

Į kainą įskaičiuota:

Gurmaniški patiekalai: šviežiai ruoštas, gardus maistas.
Prabangus glampingas: stilingos nakvynės vietos su prabangia patalyne ir privačiais vonios kambariais. Visose apgyvendinimo vietose yra elektra, oro kondicionierius ir šildymas.
Vyno ir šampano sutikimas: jaukus pasitikimo vakaras.
Jogos užsiėmimai visoms: užsiėmimai pritaikomi pagal jūsų patirtį — nesvarbu, ar tai pirmas kartas ant jogos kilimėlio, ar jau puikiai pažįstate „crow pose“.
Sąmoningas meno mandalos užsiėmimas: pasivaikščiojimas gamtoje ir mandalos kūrimas ant drobės.
Garso terapijos patirtis: gilus atsipalaidavimas ir fizinis atgavimas, harmonizuojant kūną bei protą.
Vakarai prie žvaigždžių: kiekvieną vakarą jaukus laužas, skirtas naujoms pažintims ir istorijoms.
Galimybė susikurti savo retritą: papildomai galima rinktis specialias veiklas, pavyzdžiui, jodinėjimą ar jogą su žirgais.
Erdvė sugrįžti į save: vieta, kur galima atgaivinti vidinę stiprybę ir paleisti ribojančius įsitikinimus, baimes bei įtampą.
Smagi ir gausi dovanų krepšelis!

*Papildomos veiklos už papildomą mokestį. Jas galima įsigyti registracijos metu arba atvykus, jei yra laisvų vietų.

Į kainą neįskaičiuota:

Skrydžiai
Kelionė į retritą ir atgal
Papildomos išlaidos, tokios kaip apsipirkimas; Marble Falls ir Johnson City centre yra daug puikių restoranų ir parduotuvių
Kelionės draudimas (privalomas)

Šis retritas jums tiks, jeigu:

jaučiate daug streso ir norite iškeitę kasdienį chaosą į gamtos ramybę;
ieškote savęs ir norite per sąmoningas praktikas bei bendrystę sugrįžti į savo centrą;
norite susitikti su bendraminčių moterų rato energija;
jaučiatės perdegusios, nes rūpinimasis kitais ilgą laiką buvo svarbesnis už rūpinimąsi savimi;
jums reikia poilsio 46 akrų gamtos apsuptyje;
jums tiesiog reikia vietos kvėpuoti ir būti;
jaučiate, kad tai jums skirta — ir kad atėjo metas ateiti.

Artimiausi oro uostai:

Austin International Airport (AUS) – 55 minutės
San Antonio Airport (SAT) – 1 val. 18 min.
Killeen-Fort Hood Regional Airport (GRK) – 1 val. 25 min.

Jūsų viešnia: Casie HALL

Casie Hall yra „Nectar Flow Yoga“ įkūrėja. Tai jogos studija ir mokymų centras, kuriantis palaikančią, augančią jogos bendruomenę Spicewood mieste, Teksase, ir už jo ribų. Turėdama ilgametę patirtį švietimo srityje ir visą gyvenimą lydinčią meilę judesiui, Casie savo vedimuose derina anatomiją, išlyginimą ir prisitaikymą, kad praktikuojantys jaustųsi saugiai ir įgalinti.

Jos kelias iš klasės į jogos studiją atspindi gilų įsipareigojimą nuolat mokytis ir augti. Remdamasi skirtingomis jogos tradicijomis, ji į praktiką įpina funkcinį judesį, filosofiją ir žaismingą tyrinėjimą, ypač mėgsta inversijas ir sąmoningai dėliojamą seką. Casie tiki, kad joga yra daugiau nei kūno padėtys — tai ryšys, savęs pažinimas ir buvimas čia ir dabar.

Taip pat kartu su Retreat Ranch komanda

Šį retritą kartu veda ir Retreat Ranch komanda, kad kiekviena detalė būtų sklandi, palaikanti ir pakylėta. Su jumis bus Lily, veiklų koordinatorė ir operacijų vadovė, Johnna, svečių ryšių koordinatorė, bei Robin iš vietinės komandos. Taip pat prireikus padės ir Josh, ūkio priežiūros vadovas, kad galėtumėte visiškai atsipalaiduoti ir mėgautis patirtimi.

Kambarių tipai ir kainos:

Rezervacijai patvirtinti reikalingas 50 % negrąžinamas avansas. Likusi suma mokama likus 30 dienų iki pradžios datos. Visos kainos nurodytos vienam asmeniui.

Keitimai / atšaukimai

Suprantame, kad planai gali keistis, tačiau dėl paslaugų pobūdžio taikoma griežta pinigų negrąžinimo politika.

Pinigai negrąžinami: visi užsakymai galutiniai, o atšaukus ar pakeitus rezervaciją grąžinimas netaikomas, įskaitant šeimos, sveikatos, netekties ar kitas skubias situacijas.

Kelionės draudimas: siekiant apsaugoti jūsų investiciją, kelionės draudimas yra privalomas.

Sample Daily Schedule

(Gali nežymiai keistis)

Penktadienis

Atvykimas nuo 16:00
17:00 vyno sutikimas
18:00 atidarymo ratas
19:00 švelni ir atstatomoji joga
20:00 vakarienė, po jos laužas (jei leis oras ir apskrities sąlygos)

Šeštadienis

7:00–9:00 pusryčiai laisvu metu
8:00 pasirenkama joga su žirgais
9:30 joga
10:30 sąmoningas pasivaikščiojimas ir gamtos mandalos
11:00–19:00 laisvas laikas jodinėjimui ir poilsiui
12:00–14:00 pietų baras
19:30 vakarienė, po jos laužas (jei leis oras ir apskrities sąlygos)

Sekmadienis

9:00 garso terapija ir uždarymo ratas
11:00 šampano priešpiečiai

Renginiai Marble Falls mieste

Renginiai Marble Falls mieste