Dainavimas į vientisumą: šventas giesmių retritas

Čia susitinkame ne tam, kad pasirodytume, o tam, kad vėl prisiliestume prie to pilnatvės jausmo, kuris jau gyvena mumyse.

„Sacred Sound Lab“ kviečia į penkių dienų retritą, skirtą pažadinti ir pagilinti muziką jūsų balse, kūne ir širdyje.

Per penkias dienas, pripildytas giedojimo, dainavimo, ritmo, judesio ir meditacijos, dalyviai tyrinėja sakralią garsų patirtį jaukioje, širdimi grįstoje aplinkoje. Užsiėmimus veda mokytojai, dešimtmečius studijavę Indijos sakralią muziką ir jogos tradicijas. Ši erdvė atvira visiems — nuo visiškų pradedančiųjų iki patyrusių muzikantų — ir pagarbi kiekvienam balsui.

Remiantis atsidavimo dialoginiu dainavimu (kīrtan), mantrų kartojimu ir senosiomis indiškomis melodijomis (rāga), retritas siūlo kasdienes, lengvai prieinamas praktikas, padedančias visapusiškiau įkūnyti savo balsą. Rytai prasideda švelniu judesiu, balso praktika ir giedojimu. Popietės skirtos mažų grupių muzikavimui, kur dalyviai gali dainuoti, groti ir palaikyti vieni kitus. Vakare visi susiburia bendram įkvepiančiam dainavimui, šokiui ir ryšiui.

Užsiėmimai vyksta vienose įtaigiausių „Drala Mountain Center“ erdvių, įskaitant „Sacred Studies Hall“ ir „Great Stupa of Dharmakaya“ — 108 pėdų statinį, kurio tyla ir akustika sustiprina kiekvieną garsą. Apsupta kalnų ir paremta ilga praktikos šioje žemėje istorija, aplinka kviečia į buvimą, nuramina protą ir atveria širdį. Nesvarbu, ar atvykstate dainuoti, klausytis, vadovauti, groti instrumentu, ar tiesiog ilsėtis sakralaus garso tėkmėje — esate laukiami tokie, kokie esate.

Taip pat galite atvykti dviem dienomis anksčiau į pasirengiamąją programą, skirtą harmoniumui. Daugiau informacijos apie šią programą teikia „Sacred Sound Lab“.

Ką patirsite

• Joga ir įkūnijimo praktikos, paruošiančios kūną dainavimui
• Kontempliatyvus indiškas dainavimas ir meditacinis giedojimas
• Atsidavimo ir ekstazės kupinas grupinis dainavimas
• Mažų grupių užsiėmimai, kuriuose galima dainuoti, groti ir mokytis kartu
• Prieinamas Indijos ritmo ir pirštinių cimbolų mokymas
• Profesionali balso praktika, tinkama visiems lygiams
• Atvira visiems — tiek pradedantiesiems, tiek patyrusiems muzikantams

Retrito mokytojai

Sheela Bringi (ji/jos) — sakralios muzikos atlikėja ir pedagogė, besiremianti Šiaurės Indijos klasikine, atsidavimo ir Vakarų tradicijomis. Jos skambesys, formuotas rāga arfos, harmoniumo, bansuri ir Hindustano vokalo, kuria švytinčią, pakylėjančią atmosferą. Kolorado valstijoje užaugusi kartu su Pietų Indijos tėvais, kurie buvo pirmieji jos mokytojai, vėliau ji studijavo pas meistrus G.S. Sachdev ir Aashish Khan, o Hindustano vokalo mokymą tęsia su Sri Subhashish Mukhopadyay. Jos įvertinti mantrų albumai Shakti Sutra ir Incantations buvo pristatyti NBC News, NPR ir PRI.

Brent Kuecker (jis/jo) yra jogos mokytojas, atsidavimo dainininkas ir muzikantas, jau 23 metus padedantis žmonėms jaustis savame kūne. Susipynusiose jogos ir sakralios garso praktikos keliuose jis palaiko kitus, kad kūnas būtų suvokiamas kaip šventovė — klausymosi, buvimo ir atsidavimo instrumentas. Kartu su „Sacred Sound Lab“ bendraįkūrėja Sheela Bringi jis koncertavo visame pasaulyje, vesdamas praktikas, kurios atveria balsą, derina nervų sistemą ir atkuria vidinę pusiausvyrą per garsą, kvėpavimą ir judesį.

Puja Singh (jie/jų) yra queer, nebinarinis, trans Indijos ir Kanados jogos, meditacijos ir atsidavimo muzikos mokytojas, gyvenantis Los Andžele. Jų veikla kviečia sulėtinti tempą, ugdyti sąmoningumą ir vėl susisiekti su autentišku balsu. Remdamasi Pandžabo sikhų paveldu, Puja nuosekliai gilinasi į savo giminės tradicijas ir kultūrinius pagrindus, o savo praktiką dalijasi per dekolonizacijos ir engiančių sistemų ardymo prizmę. Studentai Puja apibūdina kaip šiltą, intuityvų ir giliai įžeminantį vedėją, kurio muzikinės praktikos atveria širdį ir kviečia į tylą, gydymą bei ryšį.

Nabin Shrestha (jis/jo) — pripažintas tabla virtuozas ir pedagogas, kurio meistrystė jungia Hindustano klasikinės muzikos gelmę su šiuolaikinėmis pasaulio įtakomis. Nepale gimęs ir ten išsilavinęs, jis gyvenimą paskyrė ritmui, įgijo muzikos magistro laipsnį Gandharva Music University, pelnė Shri Hari Om Trust Award ir ICCR stipendiją. Jo grojimas derina techninį tikslumą ir įtraukiančią raišką, laisvai judėdamas tarp klasikos, fjuženo, džiazo ir tarpkultūrinių erdvių Nepale, Indijoje ir Jungtinėse Valstijose.

Kam verta atvykti?

• Pradėti arba pagilinti sakralios garso praktikos kelią palaikančioje, jautrioje bendruomenėje.
• Gauti aiškias, profesionalias gaires, paremtas dešimtmečius trunkančiomis Indijos ir Vakarų tradicijų studijomis.
• Stiprinti muzikinius įgūdžius per prieinamą melodijos, balso raiškos ir ritmo mokymą.
• Atgaivinti kūną, protą ir dvasią per judesį, kvėpavimą ir raminantį giedojimo poveikį.
• Išvykti įkvėptiems, su praktikomis, kurias galėsite tęsti namuose, ir su didesniu pasitikėjimu savo balsu.

Dienos tvarkaraštis

• 7:00–8:00 — joga / judesys
• 8:00–9:00 — pusryčiai
• 9:30–12:00 — rytinė sesija (visa grupė): balso apšilimas, indiškas klasikinis balsas, mantra, garsinė meditacija ir ritmo tyrinėjimas
• 12:30–13:30 — pietūs
• 13:30–16:00 — pertrauka (poilsis, praktika ir kt.)
• 16:00–17:30 — muzikavimas mažose grupėse
• 18:00–19:00 — vakarienė
• 19:30–21:00 — vakarinė sesija (visa grupė): ekstatiškas giedojimas

Apgyvendinimas

Registracijos metu galima pasirinkti kelias apgyvendinimo galimybes, o į visus variantus įskaičiuoti sveiki valgiai ir gėrimai. Maitinimas yra vegetariškas, veganiškas ir be gliuteno.

Už teritorijos ribų
Dalyviai, pageidaujantys kasdien atvykti iš namų arba savarankiškai apsistoti už stovyklos ribų, pavyzdžiui, svečių namuose ar netoliese esančioje stovyklavietėje, moka dalyvavimo mokestį ir papildomus 40 USD už naktį už maitinimą bei naudojimąsi infrastruktūra.

Automobilių stovyklavimas
Rigden aikštelėje yra penkios paprastos vietos automobiliui pasistatyti ir nakvoti jame. Į kainą įskaičiuotas maistas ir prieiga prie Rigden Lodge pirtelių bei dušų. Atkreipkite dėmesį, kad RV automobiliams nėra vandens ar elektros jungčių.

Vienviečiai ir dviviečiai palapinių nameliai
Šie 12′ x 14′ palapinių nameliai įrengti skirtingose teritorijos stovyklavietėse ir turi dvi viengules lovas, dvi knygų lentynas bei pakabinamą drabužių kabyklą. Kiekvienoje stovyklavietėje yra bendra pirtelė ir dušai. Vasaros platforminiai palapinių nameliai nuomojami nuo gegužės pabaigos iki rugsėjo pradžios. Juos galima rinktis vienam arba dviem asmenims. Kai kurias stovyklavietes neseniai paveikė gaisras, todėl šią vasarą dar gali matytis jo pėdsakų, tačiau teritorija yra saugi naudoti. Patalynė neįskaičiuota — atsivež