SOMA Spark Mini Flows siūlo 30 minučių trukmės, apgalvotai sudėliotą praktikų seriją, kuri prisitaiko prie jūsų esamos būsenos ir švelniai veda pirmyn. Remiantis vinyasa principais, kiekviena sesija jungia Energy Medicine Yoga technikas ir kundalini įkvėptus judesius, taip sukurdama dinamišką patirtį, kurioje dera stiprybė ir lengvumas.
Šie trumpi užsiėmimai sukurti tam, kad padėtų vėl pajusti ryšį su kūnu, pažadintų energiją ir įkvėptų judėti sąmoningiau. Laukia subtili pusiausvyra tarp kvėpavimo, judesio ir dėmesingo buvimo, o pats formatas išlieka prieinamas, tačiau kartu itin gyvybingas ir atgaivinantis.
Jei ieškote trumpesnės praktikos, kuri tilptų į dienos ritmą, arba tikslingos sesijos sustoti, persikrauti ir pasisemti jėgų, SOMA Spark Mini Flows kviečia į judesio, buvimo ir atsinaujinimo erdvę.
Amy Slocum
Kaina
12,00 USD
Data
Datos bus patvirtintos
Susisiekite su organizatoriumi dėl datų