Tradicinis tailandietiškas masažas yra senovinis gydymo menas, kurio ištakos siekia jogą, ajurvedos mediciną ir budistinę dvasinę praktiką. Ši vientisa, giliai puoselėjanti sistema jungia ritmišką masažą, akupresūrą, švelnius sukimus, gilų tempimą ir meditaciją. Ji padeda paleisti įtampą, stiprina gyvybingumą ir kviečia patirti visumos pojūtį kūne, prote ir dvasioje tiek duodančiajam, tiek gaunančiajam.

Savaitgalį praleisite su Phoebe Diftler ir White Lotus® atgaivinančioje kalnų aplinkoje, sukurtoje poilsiui ir atsinaujinimui. Leiskite sau įsilieti į minkštą, erdvų ritmą, kai kūnas švelniai vedamas į grakščias, jogos įkvėptas formas. Čia išmoksite atlikti tailandietišką masažą arba tiesiog mėgausitės jo gavimu, o kartu pradėsite ar pagilinsite savo jogos praktiką per kasdienes asanų, pranajamos ir meditacijos sesijas. Vegetariški valgiai ir dosnus laisvas laikas žygiams, maudynėms natūraliuose uolų baseinuose, skaitymui ar poilsiui karštoje vonioje papildo šią mokymosi ir atgavos patirtį.

Šie savaitgalio mokymai atviri visiems. Jie ypač vertingi jogos mokytojams ir masažo terapeutams, taip pat kiekvienam, besidominčiam sveikatingumu ir kūno darbu. Praktika vyksta ant kilimėlio, patogiais drabužiais. Laukia valandos palaikančio masažo ir tikrai praturtinanti patirtis. Ankstesnė jogos ar masažo patirtis nebūtina, o išmokti judesiai ir korekcijos gali tapti vertinga pagalba ir jogos mokyme.

Šiame kurse išmoksite:

Kaip struktūruoti ir atlikti viso kūno tailandietišką masažą
Energetinių linijų (meridianų/nadių) teoriją ir masažą
Atkuriamąsias jogos pozas, padedančias giliam atsipalaidavimui
Praktinius jogos tempimo ir kvėpavimo pratimus
Energetinio darbo principus
Kaip taikyti tailandietiškus jogos judesius asanoms koreguoti, balansuoti ir tobulinti
Kaip dirbti meditatyvioje būsenoje
Kaip padėti gavėjui įeiti į giliai atsipalaidavusią pakitusią būseną
Tailandietiškos jogos istoriją ir teorinius pagrindus

Sertifikatas: visi sėkmingai kursą baigę dalyviai gaus baigimo sertifikatą.

Švelni Phoebe stiprybė ves jus per kelionę, kuri maitina ir transformuoja, atverdama naujas sakralios erdvės aukštumas.

- Tracey & Ganga

Jogos ir tailandietiško masažo savaitgalio retrito pavyzdinė programa:

Penktadienis	16:00 Asanų klasė	18:00 Vakarienė	19:00 Atidarymo ratas ir vedamas tailandietiškas masažas
Šeštadienis	7:00 Rytinė arbata	7:30 Asanos ir pranajama	9:00 Pusryčiai	10:00 Tailandietiško masažo klasė	13:00 Pietūs ir laisvas laikas	16:00 Tailandietiško masažo klasė	19:00 Vakarienė	20:00 Vakaro programa (kirtanas... muzika, giedojimas, meditacija)
Sekmadienis	7:00 Rytinė arbata	7:30 Asanos ir pranajama	9:00 Pusryčiai	10:00 Tailandietiško masažo klasė	13:00 Pietūs

Datų ieškokite kalendoriuje.

Auka – 700 JAV dolerių; avansas – 200 JAV dolerių | Registracija internetu (arba telefonu)

Jūsų mokestis gali būti atskaitomas nuo mokesčių. Daugiau informacijos rasite paspaudę čia.

Renginiai Santa Barbaroje

Renginiai Santa Barbaroje