Kviečiame į 3 dienų meditacijos retritą Sedonos raudonųjų uolų apsuptyje, Sedona Mago centre Arizonoje. Tai proga atsitraukti nuo kasdienio triukšmo, sulėtinti tempą ir iš naujo išgirsti save. Jei jaučiate, kad reikia ramybės akimirkos ar tiesiog norite vėl susisiekti su savo vidiniu balsu, šis retritas suteiks tam erdvės. Per šias tris dienas tyrinėsite mintis, emocijas, energiją ir ego, o kartu švelniai patirsite natūraliai iš vidaus kylančią tylą bei ramybę. Pradmenų lygiui pritaikytos vedamos meditacijos sesijos padės sustiprinti proto aiškumą ir atkurti ryšį su širdimi. Programa tinka visiems amžiams ir visiems patirties lygiams, įskaitant visiškus pradedančiuosius.
Ką patirsite
Giliau nei įprasti įsivaizdavimai
Sužinosite, kokie yra tikrieji meditacijos pagrindai – jie kur kas platesni nei vien minčių nuraminimas. Vedamos praktikos ir profesionalus mokymas padės atrasti ryšį su savo vidumi, kad patirtumėte daugiau ramybės, aiškumo, atgavimą ir ilgalaikę vidinę darną.
Ryšys su visuma, kurią savyje nešiojate
Kai susiderinate su pilniausia savo versija, atsiveria kelias į didesnę gausą, aiškumą ir vidinę pusiausvyrą. Patyrę mokytojai ves jus per metodus, padedančius pasiekti šią gilesnę būseną pasitelkiant meditaciją ir sąmoningo buvimo praktikas.
Pokytis sakralioje erdvėje
Galinga Sedonos vortex energija ir kvapą gniaužiantis gamtos grožis natūraliai palaiko meditacijos praktiką, kurdami idealią aplinką įžvalgoms, lūžio akimirkoms ir prasmingai transformacijos kelionei.
Kam tai ypač tinka
Pastaba: pažengę meditacijos praktikai taip pat laukiami – jie gali atnaujinti savo praktiką arba tiesiog pasimėgauti tyliu, įtraukiančiu meditacijos retritu toli nuo kasdienių dirgiklių.
Artimiausios programos datos
Dvivietis kambarys: $788
Vienvietis kambarys: $918
Į kainą įskaičiuota pilna patirtis su maitinimu ir apgyvendinimu 2 naktims / 3 dienoms
Retrito tvarkaraštis
1 diena: atvykimas + įžanga
15:00–17:00: meditacijos retrito registracija ir kambarių paskirstymas
17:30–19:00: vakarienė
19:00–20:30: įžanga: kodėl medituojame ir kaip tai veikia
2 diena: meditacijos pagrindai
7:00–8:30: pusryčiai
9:00–11:30: rytinė meditacijos praktika
11:30–13:00: pietūs
13:00–15:00: laisvas laikas / pasirenkamas pasivaikščiojimas gamtoje
15:00–17:00: popietinė meditacijos praktika
17:30–19:00: vakarienė
19:00–20:30: klausimai ir atsakymai: minčių ir emocijų stebėjimas
3 diena: įtvirtinimas tęstinumui
7:00–8:30: pusryčiai
9:00–11:30: užbaigiamoji praktika, paskutinis ratas ir refleksijos
Jūsų mokytojas
Steve Kim
Steve Kim yra vyresnysis Tao meistras, rašytojas ir pranešėjas, vedęs daugybę seminarų ir mokymų JAV bei tarptautiniu mastu. Jis visą gyvenimą praktikuoja ir moko sąmoningumo, tvaraus gyvenimo bei Tao principais grįsto gydymo.
Steve kartu su Ilchi Lee, Sedona Mago įkūrėju, yra knygos The Art of Coexistence bendraautorius, o šiuo metu eina Sedona Mago sveikatingumo ir retritų centro prezidento pareigas, toliau dalydamasis savo giliu įsipareigojimu sąmoningam gyvenimui ir pasauliniam atgavimui.
Mėgaukitės ramybe viename iš jaukių kasitų tipo apartamentų, sukurtų taip, kad poilsis būtų kuo patogesnis ir atpalaiduojantis. Kiekvienas kambarys yra pilnai įrengtas ir apgalvotas iki smulkmenų: čia rasite visus būtiniausius patogumus, privatų vonios kambarį bei asmens higienos priemones, padedančias jaustis lyg namuose.
Erdvūs apartamentai pritaikyti bent dviem svečiams, todėl tai puikus pasirinkimas tiek ramiam poilsiui vienam, tiek kelionei su artimu žmogumi. Visuose numeriuose suteikiami rankšluosčiai, vonios priemonės, patalynė ir plaukų džiovintuvas. Kai kurių reikmenų bei papildomų prekių galima įsigyti „Mago“ dovanų parduotuvėje.
Svečiams suteikiama „WiFi“ prieiga kambariuose, tačiau stipresnis ryšys veikia „Welcome Center“. Atkreipkite dėmesį, kad apgyvendinimo vietoje nėra televizorių, žadintuvų ar telefonų — tai padeda dar lengviau atsiriboti nuo kasdienio triukšmo ir susitelkti į poilsį.
Mėgaukitės ramybe ir atgaiva viename iš mūsų jaukių kasitų tipo apartamentų. Kiekvienas kambarys sukurtas taip, kad kurtų komforto ir poilsio atmosferą: jis pilnai įrengtas, turi privatų vonios kambarį ir asmens priežiūros priemones, padedančias jaustis lyg namuose. Erdviuose apartamentuose gali apsistoti bent du svečiai, todėl čia patogu planuoti ramią viešnagę vienam arba keliauti su kompanija.
Visose apgyvendinimo erdvėse rasite rankšluosčius, vonios priemones, patalynę ir plaukų džiovintuvą. Kai kurių būtiniausių reikmenų galima įsigyti „Mago Gift Shop“ parduotuvėje. Kambariuose veikia svečių „WiFi“, tačiau stipresnis ryšys yra Sveiki atvykę centre. Atkreipkite dėmesį, kad „Mago“ apgyvendinimo vietose nėra televizorių, žadintuvų ar telefonų — tai padeda dar labiau atsitraukti nuo kasdienio šurmulio ir pasimėgauti tyla.
Steve Kim – vyresnysis Tao meistras, rašytojas ir viešasis kalbėtojas, per savo veiklą vedęs daugybę seminarų bei mokymų Jungtinėse Valstijose ir tarptautiniu mastu. Jo kelias nuo pat pradžių buvo susijęs su sąmoningumu, tvariu gyvenimo būdu ir Tao principais paremtais gydymo metodais, kuriuos jis nuosekliai praktikuoja ir perduoda kitiems kaip mokytojas. Steve taip pat yra knygos The Art of Coexistence, parašytos kartu...
Skaityti daugiauOrganization
