Šis retritas kviečia per Vinyasa jogos, Yin jogos ir Zen praktikos dermę puoselėti visapusiškesnį, atidesnį ir labiau užjaučiantį santykį su kūnu bei protu. Čia kuriama erdvė, kurioje sąmoningumas tampa tiltu į aiškesnį susitikimą su tikruoju kūnu ir tikruoju savimi – švelniai, be skubėjimo, su pagarba tam, kas iškyla akimirkoje.
Per tris naktis dalyviai patirs subalansuotą programą, kurioje energizuojantys ir įžeminantys jogos elementai susipina su Zen meditacijos išmintimi bei atjauta. Laukia švelnios, įvairaus lygio jogos sesijos, meditacija, Dharma pokalbiai ir pakankamai laiko tylai, poilsiui bei apmąstymams. Green Gulch Farm aplinka suteiks progą lėtinti tempą, įsiklausyti į save ir pasimėgauti ramia, įkvepiančia gamtos atmosfera. Šis retritas sukurtas tam, kad palaikytų tiek vidinę ramybę, tiek įkūnytą praktiką, natūraliai derindamas vedamus užsiėmimus su erdve asmeninei integracijai.
Šis jaukus kambarys skirtas dviem svečiams ir pasižymi paprastu, patogiu sprendimu tiems, kurie nori viešnagę dalintis kartu. Čia rasite patogią dvigulę lovą, kuri užtikrina bendrą, lengvą ir praktišką poilsį. Kambarys prieinamas nuo sekmadienio iki trečiadienio, todėl ypač tinka ramesnei savaitės daliai, kai norisi daugiau tylos ir atokvėpio.
Puikiai pritaikytas poroms arba dviem kartu keliaujantiems svečiams, šis kambarys sukuria malonią erdvę atsikvėpti po sveikatingumo veiklų, poilsio ar pažinties su aplinka. Kompaktiškas dydis sustiprina privatumo ir ramybės pojūtį, o dvigulė lova leidžia patogiai ilsėtis vienoje erdvėje be jokių rūpesčių.
Jei ieškote trumpo vidurio savaitės pabėgimo, kuriame svarbiausia ramybė, artumas ir paprastumas, šis kambarys yra puikus pasirinkimas.
Šis erdvus kambarys sukurtas dviejų žmonių poilsiui ir pasižymi patogia „king“ dydžio lova, todėl yra praktiškas bei jaukus pasirinkimas keliaujantiems kartu. Jis prieinamas nuo sekmadienio iki trečiadienio, tad puikiai tinka ramesniam savaitės vidurio apsistojimui, kai norisi daugiau vietos atsipalaiduoti ir pailsėti.
Kambarys ypač tinka poroms ar bičiuliams, vertinantiems komfortą ir paprastumą. Čia vyrauja rami atmosfera, padedanti atsikvėpti, mėgautis privatumu ir jaustis lengvai visos viešnagės metu. Dėl dosnaus ploto erdvė maloniai nuteikia tiek grįžus po dienos veiklų, tiek leidžiant laiką ramiai viduje.
Didelis kambario plotas ir „king“ dydžio lova sukuria harmoningą komforto bei patogumo derinį, kuris dviem svečiams užtikrina poilsiui palankią aplinką.
Apie Christy BrownChristy Brown (E-RYT 500) jogos moko nuo 2000-ųjų. Studijos ją vedė į Indiją, kur Ashtanga jogos mokėsi iš K. Pattabhi Jois, o Vipasanos meditacijos – iš S. N. Goenkos. Jungtinėse Valstijose ji gilinosi į Yin jogą pas Sarah Powers ir Paulą Grilley, taip pat studijavo tibetietiškąjį budizmą pas H. H. Dalai Lamą. Siedama sąmoningumą, kvėpavimą ir taisyklingą išsidėstymą,...
Skaityti daugiau
Ango Sara Tashker nuo 2002 m. gyvena ir praktikuoja San Francisco Zen Center, kur daugiau nei du dešimtmečius nuosekliai puoselėja dzeno praktiką ir bendruomeninį gyvenimą. Per šį laiką ji ėjo įvairias atsakingas pareigas: buvo ūkio vadovė, upelio atkūrimo projekto vadovė, Green Gulch Farm direktorė, dirbo virtuvėje ir pirtyje, o Tassajara centre ėjo vyriausios studentės (Shuso) pareigas. Jos požiūris remiasi įsitikinimu, kad...
Skaityti daugiau
10-01, kt – 10-04, sk