Drąsių širdžių atokvėpis

Privačiam penkių dienų retritui „The Land“ Philo mieste, Kalifornijoje, kviečiama iki 10 porų, kurios norėtų saugioje, ramioje aplinkoje išmokti Orgazminės meditacijos (OM) – praktikos, kuri ankstyvame 1 fazės klinikiniame tyrime parodė daug žadančių rezultatų, susijusių su PTSS ir panašiais simptomais.

OM jau yra išmokę dešimtys tūkstančių žmonių, o iki šiol atlikta devyni tyrimai. Šis retritas nėra tyrimas, o galimybė supažindinti Amerikos veteranus, gyvenančius su PTSS, ir jų sutuoktinius su šia praktika tylioje, palaikančioje aplinkoje.

Šeimininkai prieš retritą ir po jo, taip pat po mokymų, įrašys trumpus interviu, kad būtų užfiksuotos žmonių istorijos ir šia nemokama, saugia praktika galėtų pasinaudoti daugiau ją galinčių vertinti žmonių.

Tirta 1 fazės klinikiniame PTSS tyrime

Privatus mokymas, be grupinės praktikos

Visos vietoje patiriamos išlaidos padengtos – mokate tik už kelionę

Praktika

Kas yra Orgazminė meditacija

OM – tai struktūruota dėmesio lavinimo praktika dviese, atliekama pagal aiškiai apibrėžtą ir detaliai nurodytų žingsnių sistemą. Abu partneriai sutelkia visą dėmesį į vieną fizinio kontakto tašką ir stebi, ką tuo metu jaučia.

Ši praktika remiasi atgavimu iš apačios į viršų: pokytis prasideda kūne ir tik vėliau veikia protą, o ne nuo pokalbių terapijos ar vaistų. Tyrėjai pastebėjo dalyvių smegenų pokyčius, panašius į tuos, kurie matomi po ilgamečių meditacijos praktikų – tiek sveikiems žmonėms, tiek tiems, kurie patiria lėtinį nerimą ar PTSS simptomus.

Jokių tablečių. Jokių vizitų. Tai praktika, ne gydymo planas.

Jų žodžiais

Veteranų, nuėjusių šį kelią, pasidalijimai

„Man stipriausia buvo pirmas kartas, kai atlikau praktiką – nustojau jaustis sustingęs. Staiga pasijutau gyvas.“

Andy Garcia, JAV kariuomenės specialistas

„Kai bandai užkasti visas emocijas, atsiduri gilioje, tamsioje skylėje. Per šią praktiką man pavyko išsigydyti traumą.“

Bob Sabado, šeši turai Irake

„Bandžiau ibogainą, dariau 10 ajahuaskos sesijų, vartojau psilocibiną… bet ajahuaskos negali vartoti kasdien. [OM] man suteikė reguliacijos jausmą – vietą ir erdvę penkiolikai minučių atsipalaiduoti.“

John Caldwell, buvęs Kanados specialiųjų pajėgų narys

Savaitė

Kaip atrodys dienos

Atvykimas – pirmadienio popietę, išvykimas – šeštadienio popietę. Kiekvieną dieną laukia privatus mokymas ir praktikos laikas, bendri valgiai bei laisvas metas poilsiui arba žygiams tarp sekvojų. Vakarais grupė susiburs į:

• kovos veteranų poros, daugelį metų praktikuojančios OM, pasidalijimą apie tai, kas jiems pasikeitė, ir atvirą pokalbį
• neuromokslininko pasakojimą apie tai, kas vyksta smegenyse praktikos metu, ir vaizdinimo tyrimus, kuriais tai pagrįsta
• traumų specialistės ar specialisto įžvalgas apie PTSS, atsigavimą ir tai, kaip ši praktika dera gydymo kelyje
• uždarymo laužą su gyva muzika

Įrašas

Filmas

Retritas bus dokumentuojamas prieš ir po jo atliekamais porų interviu bei pačios bendrystės vaizdais. Praktikos metu jokie kadrai nebus filmuojami. Iš šios medžiagos bus sukurtas 15–20 minučių mini dokumentinis filmas.

Filmas bus naudojamas siekiant pasidalyti šiuo protokolu su žmonėmis, kuriems jo gali labiausiai reikėti, ypač pirmųjų pagalbos tarnybų ir kovos veteranų bendruomenėse, kurios apie jį kitu atveju galbūt nė neišgirstų.

Kaina

Kas įskaičiuota

Apgyvendinimas, maitinimas, mokymas ir personalas yra visiškai padengti. Jums reikės pasirūpinti tik savo kelione į „The Land“ ir atgal iš Philo, Kalifornijoje.

Vieta

„The Land“

Ši privati ir rami vieta įsikūrusi 162 akrų plote Anderson Valley, Kalifornijoje, ir yra sukurta būtent tokiam darbui.