Jei jus traukia laisvė kelyje ir norisi atostogų, kuriose poilsis, judesys ir maitinantis maistas susilieja į vieną patirtį, ši programa tam puikiai tinka. Čia galima rinktis dviračio nuomą, masažą, jogą ir pilatesą, o visa savaitė sukurta taip, kad padėtų atsipalaiduoti, gerai pavalgyti ir palaikyti natūralų kūno atsigavimą.
Azulfit komanda
Surya Retreat, Fuerteventura, Kanarų salos
Visus metus
Šis visus metus vykstantis retritas dera su aktyviu poilsiu ir gali būti pritaikytas prie jūsų ritmo bei poreikių. Be pasivažinėjimų dviračiu, jūsų laukia masažas, maitinimas ir įkvepiančios jogos bei pilateso pamokos. Komanda gali pasirūpinti dviračio nuoma dar prieš atvykstant, o pasirinkimas apima tiek plento, tiek kalnų dviračius, kad kelionei po salą rastumėte tinkamiausią variantą.
Kasdienės grupinės pamokos suteikia progą išsitempti, sustiprėti ir pabendrauti su kitais svečiais, kartu paliekant pakankamai laiko savarankiškai pažinti salą. Šie pratimai ant kilimėlio yra smagūs ir gali būti tiek energizuojantys, tiek atpalaiduojantys, todėl savo viešnagę galite papildyti iššūkiu arba tiesiog mėgautis dar vienu judesio būdu.
Dviračio nuomą galima suderinti iš anksto, pateikus savo pageidavimus ir ūgį, o visa kita pasirūpins komanda. Kainos prasideda nuo 50 eurų už 7 naktis ir siekia 200 eurų už 7 naktis už aukštesnės klasės dviračius. Taip pat siūlomos vedamos išvykos dviračiais, kurių metu atsiveria įspūdingi salos peizažai, vulkaniniai vaizdai ir ramūs keliai, apsupti gamtos grožio.
Kasdien jūsų laukia augaliniai pusryčiai, lengvi pietūs, kuriuos patogu pasiimti į paplūdimį ar prie baseino, bei gausios vakarienės. Šie valgiai sukurti tam, kad suteiktų lengvumo, energijos ir kartu paliktų daugiau laiko poilsiui, atsistatymui ir važiavimui dviračiu.
Kiekvieną dieną pradėsite nuotaikinga jogos srauto pamoka, kurią ves mokytojai, padedantys iš praktikos pasiimti kuo daugiau.
Po pamokos jūsų lauks gardūs vegetariški priešpiečiai: šviežiai kepta duona, tofu plakta kiaušinienė, humusas, blynai ir sezoninės vaisių salotos.
Tarp užsiėmimų galėsite minti dviračiu, tyrinėti salą arba tiesiog ilsėtis. Jei norėsite, galėsite mėgautis ir masažu prie baseino.
Kiekvieną dieną patiekiami lengvi pietūs, kuriuos galima valgyti prie baseino, saulėtame vidiniame kieme, paplūdimyje ar kelionėje po apylinkes.
Vakare programa kaitaliojasi tarp atpalaiduojančios jogos sesijų, meditacijos arba yin praktikos, kviečiančios į tylą, gydymą ir atjautą.
Po praktikos jūsų lauks maitinantis, su meile paruoštas maistas. Meniu yra augalinis, gausus ir orientuotas į skonį bei įvairovę.
Maistas yra svarbi Azulfit patirties dalis, todėl kiekvienas patiekalas ruošiamas kruopščiai ir apgalvotai. Svečiai gauna visavertę maitinimo programą, kuri pamaitina ir pasotina kūną, kartu džiugindama skonio receptorius.
Visos savaitės metu patiekalai subalansuoti, augaliniai ir dosnūs, o skonis bei įvairovė išlieka svarbiausiais akcentais. Jie padeda atgaivinti kūną ir kuria šiltą, bendrystės kupiną atmosferą prie stalo.
Ši ypatinga retrito savaitė vyksta Surya Retreat Fuerteventūroje. Vila įsikūrusi tarp vulkaninių peizažų, iš kurių atsiveria vaizdai į jūrą.
Ispanišką architektūrą čia papildo baltai nutinkuotos sienos ir elegantiškos medinės sijos, o gėlių pilnas vidinis kiemas su palmėmis sustiprina ramybės pojūtį.
Virtuvė ir poilsio erdvė sudaro retrito šerdį: ją šildo malkomis kūrenama ugnis, o pro langus matyti vandenynas ir aplinkinė kaimo panorama.
Lauke driekiasi erdvūs sodai su dideliu baseinu, sūkurine vonia ir saulės gultų zona. Hamakai kviečia pavėsio poilsiui, o terasos kėdės tinka ramiai skaityti ar leisti laiką su naujais draugais.
Pavyzdinis savaitės planas tarp važiavimų dviračiu:
| Rytas | Popietė |
|---|---|
| Šeštadienis | Atvykimas ir pasitikimas Švelni joga (nebūtina) | Vakarinė sveikinimo vakarienė |
| Sekmadienis | Pusryčiai Pasirenkamas pilatesas | vakarienė |
| Pirmadienis | Pasirenkama joga | pusryčiai Vakarienė |
| Antradienis | Pusryčiai | Masažas Pasirenkamas pilatesas | vakarienė |
| Trečiadienis | Pusryčiai Laisvas vakaras vakarieniauti ne vietoje / tyrinėti apylinkes |
| Ketvirtadienis | Pusryčiai Pasirenkama joga | vakarienė |
| Penktadienis | Pusryčiai Pasirenkama joga | atsisveikinimo vakarienė |
| Šeštadienis | Pusryčiai Išvykimas |
Visas maitinimo ir apgyvendinimo paketas prasideda nuo 660 eurų už 7 naktis. Dviračio nuoma yra pasirenkama, o kaina priklauso nuo dviračio specifikacijos. Taip pat galimi trumpesni 3–4 naktų viešnagės variantai bei paketas be užsiėmimų, kad salos dviračių nuotykį būtų lengva pritaikyti pagal savo poreikius.
Azulfit
Kaina
660,00 €