Marokas šiame moterų retrite tampa ne tik fonu, bet ir gyva kelionės dalimi: nuo Marakešo šurmulio iki Sacharos tylos, nuo Atlaso kalnų iki Merzūgos kopų. Tai giliai maitinanti patirtis, kurioje susilieja joga, šokis, kakavos ceremonijos, jutiminis judesys ir dykumos nuotykiai. Sukurtas kartu su Phoebe Brack, šis retritas apjungia Vinyasa jogą, Yin jogą, meditaciją, pasivažinėjimą kupranugariais, prabangų glampingą dykumoje ir prasmingus kultūrinius susitikimus.
Ši kelionė skirta moterims, kurios ilgisi atgavimo, kūrybinės raiškos, emocinio paleidimo, laisvės ir ryšio su savimi. Tai kvietimas trumpam atsitraukti nuo kasdienybės ir grįžti į kūną, intuiciją bei vidinę ugnį. Dykumos ramybė ir gyvas Maroko ritmas lydės jus per judesį, seserystę, ritualus ir bendrą patirtį.
Moterų jogos ir šokio retritas Maroke
Čia laukia daugiau nei poilsis – tai transformuojanti kelionė į moterišką esmę ir gilesnį savęs pajautimą. Per jogą, meditaciją, kakavos ceremonijas, šokio seminarus ir dykumos ritualus kviečiama atsiverti, suminkštėti ir prisiminti džiaugsmą būti gyvai visa širdimi.
Šokio patirties turėti nebūtina. Retritas atviras visoms moterims, kurios jaučia kvietimą tyrinėti judesį, gamtą, muziką ir autentišką ryšį įkvepiančioje aplinkoje.
Kuo šis retritas ypatingas?
- Vinyasa joga ir Yin joga
- Meditacija ir pranajama
- Moterų ratas ir seserystės ryšys
- Kakavos ceremonijos
- Šiuolaikinio laisvo judesio šokis
- Jutiminis rytietiškas šokis
- Flamenko šokio seminaras
- Pasivažinėjimas kupranugariais Sacharos dykumoje
- Prabangus dykumos stovyklavietės patyrimas Maroke
- Tradicinės marokietiškos ir berberų patirtys
Kiekviena programos dalis kruopščiai apgalvota tam, kad skatintų emocinį gydymą, pasitikėjimą savimi, kūrybiškumą, laisvę ir autentišką buvimą čia ir dabar.
Šokio ir įkūnijimo patirtys
- Šiuolaikinio laisvo judesio šokis
Vedama įkūnijimo kelionė, paremta intuicija, emocijų paleidimu, kūryba ir saviraiška.
- Jutiminis rytietiškas šokis
Švelni, tekanti praktika, įkvėpta moteriško jausmingumo, pasitikėjimo ir sakralaus judesio tradicijų.
- Flamenko šokio seminaras
Ugnies ir stiprybės kupina sesija, kurioje susipina ritmas, įsižeminimas, jėga ir moteriška ugnis.
9 dienų Maroko jogos retrito programa
1 diena – atvykimas į Marakešą
- Pervežimas iš oro uosto ir įsikūrimas riade
- Atidarymo ratas
- Kakavos ceremonija ir šiuolaikinio laisvo judesio šokis
- Tradicinė marokietiška sveikinimo vakarienė
- Nakvynė Marakeše
2 diena – Marakešo kultūra ir moteriškas pabudimas
- Rytinė Vinyasa joga
- Pusryčiai
- Ekskursija po Marakešą su gidu
- Bahia rūmų, madrasos ir turgų lankymas
- Jutiminio rytietiško šokio seminaras
- Vakarienė Marakeše
- Nakvynė Marakeše
3 diena – kelionė į Atlaso kalnus
- Rytinė jogos praktika
- Pusryčiai
- Vaizdinga kelionė per Aukštuosius Atlaso kalnus
- Stotelės panoraminėse vietose ir berberų kaimuose
- Atvykimas į Dadeso slėnį
- Vakarienė
- Nakvynė Dadeso slėnyje
4 diena – atvykimas į Sacharos dykumą ir moteriška ugnis
- Flamenko šokio seminaras
- Pusryčiai
- Kelionė per Todros tarpeklį į Merzūgą
- Saulėlydžio pasivažinėjimas kupranugariais Erg Chebbi kopose
- Prabangios dykumos stovyklos patirtis
- Berberų vakarienė ir žvaigždžių stebėjimas
- Nakvynė Sacharos dykumos stovykloje
5 diena – dykumos kultūra ir klajoklių tradicijos
- Šiuolaikinio laisvo judesio įkūnijimo sesija
- Pusryčiai
- Arbatos ceremonija su klajokliais
- Tradicinė berberų picos patirtis
- Gnawa muzika
- Vakarinė Yin joga ir integracija
- Vakarienė
- Nakvynė dykumos stovykloje
6 diena – Rissani turgus ir dykumos nuotykis
- Vaikščiojimo meditacija dykumoje
- Pusryčiai
- Apsilankymas tradiciniame Rissani turguje
- Moulay Ali Cherif mauzoliejaus ir Sacharos apylinkių pažinimas
- Saulėlydžio pasivažinėjimas keturračiais kopose
- Vakarienė
- Laužo šokio vakaras po žvaigždėmis
- Nakvynė dykumos stovykloje
7 diena – iš Sacharos į Ouarzazatą
- Saulėtekio joga kopose
- Pusryčiai
- Vaizdinga kelionė per Draa slėnį ir oazių kaimelius
- Ramus vakaras Ouarzazate
- Vakarienė
- Nakvynė Ouarzazate
8 diena – sugrįžimas į Marakešą
- Rytinis rytietiško laisvo judesio šokis
- Pusryčiai
- Kelionė atgal per Atlaso kalnus
- Laisvas laikas Marakeše
- Pasirinktinai: hamamas, apsipirkimas ir poilsis
- Atsisveikinimo marokietiška vakarienė
- Nakvynė Marakeše
9 diena – išvykimas ir uždarymo ceremonija
- Uždarymo ratas ir kakavos ceremonija
- Pusryčiai
- Pasirinktinė flamenko fotosesija ir vaizdo įrašų sesija
- Pervežimas į oro uostą
Mokėjimo ir atšaukimo sąlygos
- Registruojantis reikalingas negrąžinamas 590 € jogos avansas
- Likutis sumokamas likus 1 mėnesiui iki retrito pradžios
- Kelionės draudimas yra privalomas
- Programa gali nežymiai keistis priklausomai nuo oro ir sezoninių sąlygų
10 % visų retrito pajamų skiriama vaikų ir bendruomenių projektams Afrikoje, Indijoje ir Pietų Amerikoje. Šis retritas kuriamas su meile, autentiškumu, pagarba kultūrai ir sąmoningų kelionių vertybėmis.
