




Šis įtraukiantis mokytojų rengimas Rišikeše remiasi senosiomis garso tradicijomis ir kviečia giliau pajusti ryšį tarp kūno, proto bei emocinės gerovės. Per virpesių galią dalyviai patiria daugiau ramybės, mažesnę įtampą ir naujai atgimstantį vidinį balansą tiek fiziniame, tiek emociniame lygmenyje.
Grįstas tūkstantmečius siekiančiomis praktikomis ir įkvėptas įvairių kultūrų, šiuolaikinis garso gydymas jungia senąją išmintį su šiuolaikiniais metodais. Tam naudojami dainuojantys dubenys, gongai, derinimo šakutės ir žmogaus balsas, kuriantys raminančius dažnius. Viena populiariausių šio metodo formų yra garso vonia, kai dalyviai guli ir priima raminančias garso bangas kaip kelią į atsipalaidavimą ir vidinę darną.
Tyrimai vis dar pabrėžia, kad garso terapija gali padėti suaktyvinti natūralius organizmo gydymo procesus, mažinti skausmą ir kurti ramią aplinką. Kartu su joga ir meditacija tai tampa holistiniu sveikatingumo požiūriu, puoselėjančiu kūno, proto ir dvasios ryšį.
„Anagha Yoga School“ ši mokytojų programa suteikia prasmingą galimybę išmokti šio seno meno ir jo naudą perduoti kitiems. Ramioje Rišikešo aplinkoje kursas sukurtas taip, kad per garsą palaikytų asmeninę transformaciją.
Garso terapija remiasi virpesiais, padedančiais atkurti darną kūne fiziniu, emociniu ir dvasiniu lygmenimis. Jos esmė – supratimas, kad viskas visatoje, taip pat ir žmogaus kūnas, yra sudaryta iš vibracijos. Kai stresai, ligos ar emociniai blokai sutrikdo šį natūralų ritmą, garsas gali padėti jį sugrąžinti į pusiausvyrą.
Skirtingi instrumentai ir balso tonai sukuria tam tikrus dažnius, kurie rezonuoja su kūno energijos centrais. Tai skatina atsipalaidavimą, padeda mažinti įtampą ir gerina bendrą savijautą.
Garso vonios metu žmogus guli, o virpesiai švelniai jį apgaubia, leisdami kūnui priimti garsą ir natūraliai nusiraminti. Garso terapija dažnai jungiama su joga ir meditacija, kad atsipalaidavimas būtų dar gilesnis ir stipriau palaikytų natūralius organizmo gydymo procesus.
„ संगीतं परमानन्दं संगीतं परमं दयालुम्। “
„Muzika yra aukščiausia palaima; muzika yra aukščiausia atjauta“
(Trukmė: 1 diena – 4 valandos)
Su apgyvendinimu: 199 USD / 266 USD
Be apgyvendinimo: 149 USD / 199 USD
(Trukmė: 3 dienos – 12 valandų)
Su apgyvendinimu: 249 USD / 333 USD
Be apgyvendinimo: 199 USD / 266 USD
(Trukmė: 5 dienos – 20 valandų)
Su apgyvendinimu: 299 USD / 399 USD
Be apgyvendinimo: 249 USD / 333 USD
Šis kursas suteikia įvairios naudos per raminantį garsą, vibraciją ir instrumentais grįstas praktikas, padedančias atkurti kūno ir proto pusiausvyrą.
| Lygiai | Kaina su apgyvendinimu | Kaina be apgyvendinimo |
|---|---|---|
| 1 lygis – (1 diena / 4 valandos) | 199 USD | 149 USD |
| 2 lygis – (3 dienos / 12 valandų) | 249 USD | 199 USD |
| 3 lygis – (5 dienos / 20 valandų) | 299 USD | 249 USD |
Data: kiekvieno mėnesio 24–28 d.
Sesijų datos yra lanksčios ir prieš atvykstant turi būti patvirtintos, kad būtų užtikrintas vietų prieinamumas.
Šis kambarys sukurtas tiems, kurie vertina patogumą ir paprastą, praktišką poilsį. Čia rasite apgyvendinimą su privačiu prausimosi kambariu, suteikiančiu daugiau patogumo ir privatumo. Tai puikus pasirinkimas draugams, bendrakeleiviams ar retrito dalyviams, norintiems dalytis erdve, bet kartu mėgautis lengva ir ramią viešnage.
Po aktyvios dienos, kupinos veiklų, šis kambarys tampa jaukia vieta atsikvėpti. Nesvarbu, ar dalyvaujate sveikatingumo programoje, leidžiate laiką gamtoje, ar tiesiog norite ramiai pailsėti, čia lengva nusiraminti ir atgauti jėgas. Bendras išplanavimas kuria draugišką, neįpareigojančią atmosferą, o kartu užtikrina komfortą, reikalingą kokybiškam poilsiui.
Šis variantas ypač tinka keliaujant grupėje: jis dera su ramiu aplinkos ritmu, yra funkcionalus ir padeda greitai įsikurti bei pasijusti kaip namuose.
Bendras kambarys Anagha Yoga School svečiams, atvykusiems į jogos kursą, siūlo paprastą, patogią vietą poilsiui ir jėgų atgavimui. Pateikiami švarūs patalynės komplektai ir antklodės, todėl po dienos praktikos čia tvyro jauki, svetinga atmosfera. Erdvi spinta suteikia pakankamai vietos lagaminui ir asmeniniams daiktams, padėdama išlaikyti tvarką ir lengvumo pojūtį.
Prie kambario esantis vonios kambarys visą parą turi šalto ir karšto vandens. Už papildomą mokestį galima užsisakyti kambario šildytuvą arba oro kondicionierių. Vienas didžiausių šio kambario privalumų – įspūdingas Himalajų vaizdas, kuriantis ramybės atmosferą ir kviečiantis atsipalaiduoti.
Šis būstas įsikūręs šventajame Rišikešo mieste, netoli ramios Gangos upės ir Himalajų apsuptyje, todėl puikiai tinka tyliai, atgaivinančiai aplinkai, apmąstymams, aiškumui ir vidinei ramybei.
Anagha yoga

Trukmė
4 naktys / 5 dienos
Galima bet kurią dieną