Graikijos sveikatingumo retritas - KAUFMANN ALEXANDRA

Šis retritas kviečia į atkuriantį poilsį, kuriame judesys, atsipalaidavimas ir savęs pažinimas susilieja į harmoningą visumą. Dienos čia kuriamos taip, kad palaikytų bendrą sveikatingumą: kasdienės jogos sesijos, sąmoningumo praktikos ir pakankamai laiko poilsiui padeda sulėtinti tempą, nurimti ir vėl užmegzti ryšį su savimi.

Programa pritaikyta visiems lygiams, todėl kiekvienas dalyvis gali praktikuoti taip, kaip jam patogu ir natūralu. Nesvarbu, ar joga jums dar tik atradimas, ar jau yra įprasta dienos dalis, čia jūsų lauks svetinga, palaikanti atmosfera, skatinanti asmeninį augimą, refleksiją ir atsinaujinimą. Įkvepiančioje aplinkoje šis patyrimas tampa švelniu kvietimu atsitraukti nuo kasdienių rūpesčių, sumažinti įtampą, sustiprinti vidinį aiškumą ir grįžti namo labiau subalansuotiems bei atsigavusiems.