Gražūs išsilaisvinimai: visos dienos retritas širdžiai nušviesti su Ajahn Nisabho & Ayyā Ahimsa

Liepos 5 d., sekmadienį, nuo 9:00 iki 17:00 val. kviečiama praleisti visą dieną meditacijos ir Dharmos mokymų apsuptyje Harmony Woods Retreat Center, esančiame už Spokane, WA (11507 S Keeney Rd, Spokane, WA). Atkreipkite dėmesį, kad Clear Mountain kassavaitinis šeštadienio susitikimas Sietle vyks įprastai.

Šis retritas įkvėptas Budos raginimo puoselėti širdies šviesumą dėmesį kreipiant į kilnias savybes. Programoje bus nagrinėjama mylinti geranoriškumas (mettā), džiaugsmingas džiaugsmas dėl kitų gerovės (muditā) ir vidinę nuotaiką pakeliančios džiaugsmo atramos (pamojjā). Atsigręžiant į gražu tiek meditacijoje, tiek kasdienybėje, stiprinamas protas ir palaikoma jo laisvė nuo kančios.

Tvarkaraštis

• 9:00 – 10:00 val.: Trumpas pasveikinimas, įžanga ir vedama meditacija
• 10:00 – 10:30 val.: Dharmos paskaita
• 10:30 – 11:30 val.: Sėdimoji ir vaikščiojimo meditacija
• 11:30 – 12:30 val.: Pietūs iš atsinešto maisto
• 12:30 – 13:00 val.: Poilsis / laisvas laikas
• 13:00 – 14:00 val.: Vedama meditacija ir klausimai bei atsakymai
• 14:00 – 15:30 val.: Vaikščiojimo ir sėdimoji meditacija, individualūs pokalbiai
• 15:30 – 16:00 val.: Dharmos paskaita
• 16:00 – 16:30 val.: Sėdimoji meditacija
• 16:30 – 17:00 val.: Užbaigimo žodis ir palaiminimo praktika
• 17:00 – 18:00 val.: Neformalus arbatos laikas, tvarkymasis ir bendravimas su senais bei naujais bičiuliais

Maitinimas

Norint išlaikyti dienos paprastumą, šiemet bendrų vaišių nebus. Dalyviai kviečiami atsinešti pietus dėžutėje. Norintys taip pat gali pasiūlyti maisto vienuolių valgymui pietų pertraukos pradžioje.

Ką atsinešti

• Meditacijos pagalvėlę; papildomų pagalvėlių ir kėdžių vietoje bus
• Antklodę, jei sėdint vietoje jums dažnai būna šalta
• Pietus dėžutėje
• Skrybėlę nuo saulės ir apsaugą nuo saulės lauko vaikščiojimo meditacijai
• Pasiryžimą praktikuoti bendruomenėje

Paaukojimai

Visi mokymai siūlomi nemokamai. Jei norite prisidėti prie Harmony Woods, kad jie galėtų priimti retritą, tai galite padaryti per jų svetainę. Taip pat laukiamos aukos Clear Mountain per Friends of Clear Mountain svetainę. Šios dovanos padeda tęsti būsimus renginius ir palaikyti tolesnį Dharmos augimą.

Biografijos

Ajahn Nisabho 2012 m. baigė koledžą, o tada paliko gimtąją Vašingtono valstiją ir išvyko į Tailandą įšventinimui į budistų vienuolius. Kitą pavasarį jis gavo pilną įšventinimą pas Ajahn Anan, gerbiamo meditacijos mokytojo Ajahn Chah vyresnįjį mokinį. Vėlesniais metais jis mokėsi miško vienuolynuose įvairiose pasaulio vietose su mokytojais Ajahn Anan, Ajahn Pasanno ir Ajahn Jayasaro. Šios praktikos metu jis įsitikino, kad tradicija yra ištikima pirminio budizmo kelio išraiška, galinti duoti gausių vaisių ir šiuolaikiniame gyvenime. 2021 m. vasarą jis sugrįžo į Sietlą, kad padėtų įleisti pirmąsias Clear Mountain Monastery šaknis.

Ayyā Ahiṃsā 2012 m. sausį gavo anagarikos įžadus, o 2013 m. su Ayya Medhanandi Sati Saraniya Hermitage priėmė samaneri įžadus. 2016 m. ji prisijungė prie vienuolių bendruomenės Aloka Vihara, o 2017 m. gavo bhikkhuni įšventinimą, jos įšventinimo vadovei esant Ayya Gunasari Theri. Nuo 2022 m. Ayya Ahimsa meditacijos mokosi pas Beth Upton.