Ši vidurio savaitės pauzė sukurta tam, kad padėtų sustoti, persitvarkyti ir sugrįžti į gilesnį ryšį su kūnu bei protu. Lėta, tačiau labai tvirta Hatha jogos praktika kviečia plėsti kūno ir sąmoningumo pajautą, o įkvėpimas čia semiasi iš Iyengar principų – tikslumo, stabilumo ir dėmesingo išlygiavimo.
Užsiėmimo metu bus naudojami blokai ir gilūs kvėpavimai į pilvą, kad kiekviena poza padėtų stiprinti kūną iš vidaus į išorę. Ramus tempas suteikia laiko tikslinti laikyseną, įsiklausyti į detales ir įeiti į tolygų ritmą, kuriame dera pastanga ir lengvumas.
Tai įžeminanti praktika tiems, kurie nori ramioje, struktūruotoje aplinkoje pagilinti santykį su judesiu, kvėpavimu ir sąmoningu buvimu.
Dini beveik du dešimtmečius skiria jogai ir tantrai, per tą laiką sukaupė daugiau nei 4 000 mokymo valandų ir užsitarnavo patyrusios joginės vardą. Jos patirtis apima ir kitus vaidmenis: ji yra aistringa tantrikė, kvalifikuota doula, jautri Reiki praktikė, išmananti ajurvedos konsultantė, sertifikuota vedinė astrologė bei tarptautinių retritų vedėja. Už mokymų ribų Dini yra septyniomis kalbomis kalbanti mama, laivo kapitonė, ugnies...
Skaityti daugiau
Kaina
Teirautis
Prašome susisiekti su organizatoriumi dėl kainos informacijos
Data
Datos bus patvirtintos
Susisiekite su organizatoriumi dėl datų