hOMe jogos ir bhakti retritas

Galbūt šiuo metu labiausiai trokštate vietos, kurioje pagaliau galėtumėte padėti viską, ką nešatės, ir atsikvėpti. Vietos, kuri ne reikalautų iš jūsų dar daugiau, o priešingai — palaikytų.

Gal norisi liautis vaidinti ir tiesiog leisti sau sugrįžti į priklausymo jausmą. Leisti kūnui vesti pirmam, dar prieš įsiterpiant minčiai.

O gal labiausiai trūksta erdvės: pabūti su tuo, kas jaučiasi, apdoroti, suminkštėti ir leisti nervų sistemai iškvėpti.

hOMe — tai įtraukiantis jogos ir bhakti retritas, vedamas Pippa Moss ir Edo (Edo & Jo). Jis sukurtas kaip švelnus grįžimas į save. Čia jūsų laukia šiltas kvietimas sustoti ir būti.

SUGRĮŽIMAS NAMO

Daugeliui mūsų prireikia kelių dienų, kad iš tiesų „nusileistume“ į vietą. Tai nėra problema — veikiau šiuolaikinio gyvenimo ritmas, kuris dažnai lenkia natūralų kūno tempą. Retrito kasdienybė siūlo kitokį laiką: toliau nuo rutinos ir įpročių, su daugiau erdvės nervų sistemai nusiraminti, apdoroti patirtis ir atsiverti gyvybingumui bei džiaugsmui palaikančioje, bendruomeniškoje aplinkoje.

Ši savaitė nėra tiesi linija link vieno galutinio rezultato. Ji juda spirale: kasdien grįžtama prie tos pačios temos, bet vis gilesniu sluoksniu, kol tai, kas buvo nešama, gali pagaliau ilsėtis, o tai, kas nori gimti, gauna tam vietos.

Viso retrito metu jūsų laukia mantros, judesio, meditacijos, kvėpavimo ir garso praktikos. Jokių ypatingų įgūdžių nereikia — tik smalsumo ir noro tyrinėti. Savaitę lydės namų tema: ne kaip tikslas, o kaip prisiminimas.

KO TIKĖTIS

Kiekvienas rytas prasidės tyloje, su Qi Gong įkvėptu judesiu basomis ant žolės, o po to seks rytinė sadhana: mantra, krijos, meditacija ir pranajama.

Po maistingų pusryčių susirinksite jogos asanų praktikai — tai kvietimas sutikti savo kūną su švelnumu ir smalsumu.

Po pietų laikas bus skirtas poilsiui ir atsinaujinimui: prie baseino, lengvam žygiui miške, poguliui, arbatai rankoje, knygai hamake ar tiesiog stebint gamtos tėkmę.

Vakarais grupė vėl susiburs mantros praktikai, vedinei garso voniai, atpalaiduojančiai jogai arba specialiam mantros seminarui. Į savaitės programą įtraukti ir du pilni kirtano koncertai.

Taip pat bus viena popietė integracijai, su galimybe nuvykti prie paplūdimio. Tą vakarą visi susitiks jaunaties metu kirtanui po tamsiausiu ir žvaigždžiausiu mėnesio dangumi.

JŪSŲ ŠEIMININKAI

Pippa ir Edo pirmą kartą susipažino jogos mokytojų rengime daugiau nei prieš dešimt metų. Edo supažindino Pippą su harmonija, o nuo to prasidėjo naujas mantros kelias. Vėliau jų keliai dešimtmečiui išsiskyrė, kad galiausiai vėl susijungtų šiame retrite — kaip unikalus judesio, mantros ir meditacijos derinys.

Pippa Moss
Joga ir judesys

Pippos vedamos praktikos padeda žmonėms sugrįžti į savo kūną. Jos užsiėmimuose dinamiškas judesys dera su giliu somatiniu sąmoningumu, sukuriant erdvę tikram ryšiui, o ne pasirodymui. Ji dovanoja šilumą, patirtį ir tvirtą buvimą, padedantį jaustis saugiai atvykus tokiems, kokie esate.

Edo (Edo & Jo)
Mantra ir meditacija

Edo yra tarptautiniu mastu žinomas muzikantas, mantros atlikėjas ir vedėjas, atsidavęs šventojo garso galiai. Apdovanojimus pelnęs dainų autorius ir didžiosios leidybos atlikėjas, jis savo kelią pakeitė po gyvenimą transformavusios patirties Indijoje — nuo indie roko scenos pasuko į meditaciją, mantrą ir tarnystę. Jo darbas su Edo & Jo visame pasaulyje pasiekė daugiau nei 100 milijonų perklausų.

monte da orada

Ši šeimos valdoma retrito erdvė įsikūrusi Odemiroje, pietų Portugalijoje, už trijų valandų kelio nuo Lisabonos ir dviejų nuo Faro.

Čia laukia jauki atmosfera su tiek prabangos, kiek reikia patogumui ir įsižeminimui. Tikėkitės atvirų dangų, žvaigždėtų naktų ir gamtos takų, prasidedančių ties pat slenksčiu.

Svečiams prieinamos sauna, bio baseinas atsivėsinti ir vandens kanalas ramiam plūduriavimui. Taip pat gausu tylių kampelių tiek bendrystei, tiek vienatvei — pagal tai, ko tą dieną labiausiai norisi.

KAM TAI SKIRTA

Nesvarbu, ar mantra jau yra jūsų praktikos dalis, ar dar niekada nesate jos giedoję — čia esate laukiami.

Svarbiausia yra vidinis jausmas: noras įsiklausyti ir vėl prisiliesti prie to, ką jums reiškia namai. Vieninteliai reikalavimai — smalsumas ir atviras protas.

APGYVENDINIMAS

Orada siūlo įvairius kambarių tipus: privačius liukso numerius, bungalo namelius, glamping palapines ir jaukius bendrus dormitorius.

Visos apgyvendinimo galimybės ir kainos pateikiamos pagal kambario tipą.

KELIONĖ

Artimiausi oro uostai yra Lisabonoje (3 val.) ir Faro (2 val.).

Vieni svečiai gali rinktis automobilio nuomą ir atvykti patys. Kiti retrito dalyviai gali būti sujungti bendroms kelionės išlaidoms pasidalyti.

Artėjant laikui taip pat gali būti suorganizuoti pervežimai taksi iš Faro oro uosto — įprastai apie 50 € vienam asmeniui į vieną pusę, o viso proceso metu bus suteikta pagalba.

Atvykimas, sekmadienį, rugsėjo 26 d.
Kambariai prieinami nuo 16:00. Tą vakarą grupė susirenka atsipalaiduoti po kelionės ir pradėti įsikurti kartu.

Išvykimas, šeštadienį, spalio 2 d.
Paskutinė praktika, priešpiečiai ir išsiregistravimas iki 11:00.

Į KAINĄ ĮSKAIČIUOTA

• 6 nakvynės
• 3 vegetariški valgiai per dieną, atsižvelgiant į mitybos poreikius
• Kasdienės jogos, somatinės ir įkūnijimo praktikos
• Mantra, meditacija ir pranajama
• Kirtano koncertai
• Atpalaiduojanti joga
• Vedinės garso vonios
• Neribotas naudojimasis sauna ir bio baseinu
• Vieno mėnesio prieiga prie abiejų internetinių platformų: Mantrafy ir Practice with Pippa
• Pagalba po retrito, įskaitant gyvą internetinę integracijos ir aptarimo sesiją po kelių savaičių

Į KAINĄ NEĮSKAIČIUOTA

• Kelionė ir pervežimai į vietą
• Masažo procedūros, kurias galima užsisakyti atskirai

INVESTICIJA

450 € depozitas rezervuoja jūsų vietą ir nėra grąžinamas. Likusi suma mokama likus šešioms savaitėms iki retrito pradžios.

Kainos priklauso nuo kambario tipo ir prasideda nuo 1 400 €.

Visi mokėjimai negrąžinami, tačiau jei negalėtumėte atvykti, savo vietą galite perleisti kitam žmogui. Galimi ir mokėjimo planai.

REZERVACIJA

Norint rezervuoti vietą, reikalingas 450 € depozitas. Prašoma patvirtinti pasirinktą kambario tipą ir, jei reikia, pasiteirauti dėl mokėjimo planų.

SUPER EARLY BIRD iki 2026 m. spalio 11 d.
EARLY BIRD iki 2027 m. vasario 11 d.
STANDARD RATE iki kol vietos baigsis!