Šiame penkių dienų retrite Ibizoje jūsų laukia erdvė sąmoningam judesiui, poilsiui, kūrybai ir ryšiui. Tai intymus, jaukus patyrimas, kviečiantis sulėtėti, kvėpuoti giliau, palepinti kūną ir pajusti salos gyvenimą natūraliausiu bei įkvepiančiu pavidalu.
Retritą ves Julie Pallesen, „This Way Movement“ įkūrėja, ir Liz Taylor, „Los Retiros“ įkūrėja. Abi jos yra pilateso mokytojos ir holistinės praktikos puoselėtojos, taip pat mamos ir jautrios vedlės. Jų žemiškas, stabilus požiūris kuria aplinką, kurioje lengva jaustis globojamai, įkvėptai ir bendrystėje.
Kiekviena diena čia derina pilatesą, jogą, meditaciją, buvimą gamtoje ir bendrus valgymus su laiku poilsiui bei atsinaujinimui. Be judesio ir ramybės, dalyvių lauks ir kūrybinis seminaras, žygis su gidu, laikas paplūdimyje vietinėse įlankėlėse bei vakaras po atviru dangumi su kino seansu po žvaigždėmis. Sezoninius patiekalus ruoš vietinis privatus šefas, o dienos metu netrūks vaisių ir užkandžių.
4 naktys / 5 dienos prabangiame Ibizos stiliaus vile.
Julie Pallesen, „This Way Movement“ įkūrėja, yra sertifikuota pilateso instruktorė, baigusi mokymus Niujorke ir turinti daugiau nei trejų metų dėstymo patirtį. Ji neseniai atidarė savo pilateso studiją Santa Teresoje ir yra giliai atsidavusi sąmoningam judesiui. Jos mokymas remiasi ryšiu su kūnu, kvėpavimu ir dabarties akimirka, išlaikant ištikimybę klasikiniam Josepho Pilateso metodui, papildytam šiuolaikišku prieskoniu.
Liz Taylor, „@losretiros“ įkūrėja, Londone baigė mato pilateso mokytojos rengimą tiek klasikinio, tiek dinamiško stiliaus kryptimis. Dabar ji gyvena Viduržemio jūros ritmu Ispanijoje ir ten sukūrė „Los Retiros“. Su Liz judėsite lėtais, kontroliuojamais pratimais, dėmesį sutelkdami į gilią kūno ir proto jungtį bei kvėpavimą su lengvumu visos praktikos metu.
Retritas vyks gražiai atnaujintoje 11 miegamųjų prabangioje Ibizos fincoje — tradiciniame kaimo dvare, atspindinčiame salos natūralų elegantiškumą ir žavesį.
Atstatytos akmeninės sienos, rankų darbo medinės sijos, terakotos plytelės, švelnūs tekstilės audiniai ir autentiškos dekoro detalės kuria jaukią, bet rafinuotą atmosferą. Kelios vidaus ir lauko poilsio erdvės, pavėsingos terasos, ramūs sodai ir tykus baseinas, apsuptas pušų, sudaro idealią vietą poilsiui bei ryšiui.
Kambariuose gausu natūralios šviesos, juose įrengta kokybiška patalynė ir ramybę kurianti estetika. Bendros erdvės leidžia bendrauti, tačiau prireikus išsaugoma ir privatumo bei tylos erdvė.
Tierra Master Suite Private su vonios kambariu — EUR 3,500 — liko 1 vieta
El Corazon — Private Master Suite: EUR 3,200 — liko 2 apartamentai
El Corazon Double: 2000€ — 2 vietos
Cielo — Shared Suite su dar vienu asmeniu ir privačiu vonios kambariu — EUR 2,000 — 4 vietos
Cielo Triple room su privačiu vonios kambariu: EUR 1,800 — liko 1 vieta
Tierra shared suite 2 asmenims su privačiu vonios kambariu; dvigulė lova EUR 2,600, viengulė lova EUR 1,900 — 2 vietos
Į kainą įskaičiuotos visos veiklos, maistas ir apgyvendinimas. Skrydžiai ir transportas iki retrito vietos neįtraukti.
Vietų skaičius ribotas, kad patirtis išliktų intymi ir asmeniška.
1 diena:
2 diena:
3 diena:
4 diena:
5 diena:
Atvykite į Ibizos oro uostą ir tuomet taksi arba nuomotu automobiliu pasiekite retrito vietą, esančią maždaug už 25 minučių kelio.
Jei reikia pagalbos planuojant kelionę, drąsiai kreipkitės į Julie.
Norint rezervuoti vietą, reikalingas EUR 1,000 depozitas, kuris negrąžinamas. Likusi suma turi būti sumokėta ne vėliau kaip likus 60 dienų iki retrito pradžios.
Primygtinai rekomenduojamas kelionės draudimas nenumatytiems atvejams. Jokių išimčių dėl bet kokios priežasties netaikoma. Neatvykus ar neužbaigus retrito, pinigai negrąžinami ir kreditas nesuteikiamas.
Jei jūsų protas trokšta daugiau erdvės, o kūnas — daugiau judesio, šis retritas kaip tik jums. Leiskite Ibizai jus palaikyti, maitinti ir įkvėpti.
Rezervuokite savo vietą — sala jūsų laukia.
Jei turite klausimų ar norite užsisakyti vietą, kreipkitės į Julie.
Su meile ir šviesa,
Julie Pallessen
„This Way Movement“ įkūrėja Julie Pallesen yra sertifikuota pilateso instruktorė, savo žinias įgijusi Niujorke ir sukaupusi daugiau nei trejų metų dėstymo patirtį. Visai neseniai ji atvėrė savo pilateso studijos duris Santa Teresoje, kur sukūrė jaukią, priimančią erdvę tiems, kurie nori judėti sąmoningiau ir su didesniu rūpesčiu sau. Jos vedami užsiėmimai remiasi sąmoningu judesiu ir ryšiu tarp kūno, kvėpavimo bei dabarties akimirkos....
Skaityti daugiauLiz Taylor
Calle Principal, Provincia de Puntarenas, Santa Teresa, 60111, Costa Rica
Santa Teresa
Kaina
1 800,00 €
10-21, tr – 10-25, sk