Intuityvus jogos srautas su Crystal Tan

Turėdami daugiau nei 10 metų mokymo patirties ir asmeninės praktikos, Crystal kviečia į intuityvią jogos patirtį, paremtą hatha ir vinyasa tradicijomis. Kiekvienas užsiėmimas kuriamas taip, kad padėtų atsitraukti nuo per didelio mąstymo ir grįžti į gilesnį buvimą čia ir dabar, kur judėjimą veda kvėpavimas, o kūnas tampa vidinės išminties šaltiniu.

Savo metodikoje ji remiasi mokymais Indijoje, taip pat Anusara ir Embodied Flow įtakomis, todėl praktikoje dera jėga ir švelnumas, aiškumas ir lengvumas. Šie užsiėmimai atviri visiems lygiams ir kuria palaikančią erdvę auginti pasitikėjimą savimi, įsiklausyti į vidų bei patirti, kaip judesys gali tapti keliu į savęs, kaip mokytojo, atradimą.