Kelionė į tylą, intuiciją ir vidinę tiesą.
Šis retritas kviečia trumpam atsitraukti nuo kasdienio triukšmo ir pasinerti į ramią gamtos bei vidinės išminties erdvę. Laukinis Kawau salos grožis tampa fonu giliam sustojimui, leidžiančiam nuraminti nervų sistemą, atpalaiduoti kūną ir natūraliai iškelti į paviršių intuiciją bei vidines įžvalgas.
Per tris dienas dalyviai švelniai įvedami į lėtesnį ritmą, kuriame lengvai skleidžiasi poilsis, buvimas ir įsiklausymas į save. Įžeminanti rytinė joga, intuicijos ir psichinių gebėjimų lavinimo praktikos bei įtraukiantys gamtos potyriai padeda atkurti ryšį su vidiniu balsu, sustiprinti pasitikėjimą tuo, ką jau žinote, ir prisiminti jumyse slypinčią išmintį.
Vakarais laukia gilesnis atgavimas per atpalaiduojančią yin jogą ir garso keliones, padedančias integruoti patirtis ir palengvinti nervų sistemos įtampą. Į kainą įskaičiuoti visi valgiai, kruopščiai paruošti taip, kad maitintų kūną ir dvasią, o bendri pietūs ir vakarienės kuria ryšį, bendrystę ir priklausymo jausmą.
Šis retritas skirtas tiems, kurie jaučia kvietimą sulėtėti, atkurti ryšį ir įsiklausyti. Tai švelni pauzė nuo įprasto tempo, kurioje dera vedami potyriai, atgaivinanti erdvė ir laikas tiesiog būti.
Apgalvota struktūra
Vedami momentai, laisvesnė tyrinėjimo erdvė ir laikas refleksijai susilieja į vientisą patirtį, kuri jaučiasi ir kryptinga, ir tekanti natūraliai.
Bendradarbiaujanti energija
Ryšys čia yra esminė proceso dalis. Tiek iš grupės, tiek iš pačios programos semiamasi tiek pat vertingos patirties.
Patyrusi vedėja
Monika atsineša gilią mokymo, vedimo ir gydomojo darbo patirtį, kurdama saugią, rūpestingą ir vientisą erdvę. Ji kviečia dalyvauti autentiškai, gerbia kiekvieno asmeninę kelionę ir subtiliai jungia struktūrą su intuicija, kad patirtis būtų palaikanti ir transformuojanti.
Palaikanti erdvė
Patogumas, saugumas ir pagarba išlieka prioritetu viso retrito metu, kad galėtumėte atvykti tokie, kokie esate, ir pilnai įsitraukti į procesą.
Lėtas srautas. Gamta. Buvimas.
Lėto srauto jogos praktikos švelniai įpinamos į visą retritą, kad padėtų iš naujo pajusti kūną ir aplinkinę gamtą. Neskubrios sesijos skirtos raminti nervų sistemą, mažinti įtampą ir kviečia į lėtesnį, labiau įžemintą ritmą.
Kiekviena praktika vyksta santykyje su žeme, oru ir supančia aplinka. Kviečiama judėti sąmoningai, girdint gamtos garsus, stebint šviesos kokybę, jaučiant kvėpavimo ritmą ir subtilius kūno pojūčius. Judesys tampa judančia meditacija, kurioje svarbiausia yra buvimas, o ne pastanga.
Intuityvūs seminarai ir energetinės patirtys
Seminarai ir veiklos parengti taip, kad pažadintų natūralius psichinius gebėjimus, sustiprintų intuityvų sąmoningumą ir padėtų švelniai atnaujinti nervų sistemą. Tai patyriminiai, kūniški užsiėmimai, skirti mokytis įsiklausyti, pasitikėti vidiniu suvokimu ir plėsti sąmoningumą saugiai bei integruotai.
Per vedamas praktikas, grupines patirtis ir intuityvų tyrinėjimą atsiveria galimybė vėl prisiliesti prie natūralaus jautrumo ir vidinio žinojimo, išliekant įsižeminus kūne ir dabarties akimirkoje. Dėmesys krypsta į stabilumą, aiškumą ir pasitikėjimą intuicija, leidžiant jai skleistis natūraliai, be spaudimo.
Kiekvieną vakarą kristalinių dubenų garso terapijos kelionė užbaigia dieną atpalaiduojančiu tonu. Šios garso patirtys padeda subalansuoti energetinį kūną, nuraminti nervų sistemą ir palaikyti integraciją, kai įžvalgos tyliai susigula poilsyje.
Poilsis, atgavimas ir žaismingumas gamtoje
Viso retrito metu numatyta daug erdvės atsipalaiduoti ir pailsėti, būnant gamtos apsuptyje. Kviečiama sulėtėti, kvėpuoti giliai ir leisti žemei bei vandeniui palaikyti atsigavimą.
Mėgaukitės sauna ir lauko voniomis, leisdami šilumai ir tylai atpalaiduoti kūną bei nuraminti nervų sistemą. Šie paprasti ritualai dovanoja gilią ramybę ir progą sustoti, suminkštėti bei pilnai sugrįžti į dabartį.
Laisvu metu galima tyrinėti aplinkinius vandenis baidarėmis ar irklentėmis, arba tiesiog ilsėtis ir mėgautis natūraliu grožiu aplink. Nesvarbu, ar judėsite vandeniu švelniai, ar rinksitės tylų poilsį, ši erdvė priklauso jums – ryšiui su savimi, gamta ir lengvumu.
Monika
Kaina
1 170,00 USD
Trukmė
2 naktys / 3 dienos
Galima bet kurią dieną