




Įžvalgos meditacija ir či gongas
Šį retritą priima Sangsurya Retreat Centre, tačiau visi klausimai ir registracija tvarkomi tiesiogiai su retrito vadovu. Užpildžius formą, ji bus persiųsta jam, o atsakymu gausite informaciją apie retritą ir rezervacijos eigą.
Dėkojame ir laukiame jūsų atvykstant.
VADOVAI
Shirsha Marie
Subhana Barzaghi
RETRITO DATOS
2026 m. spalio 2 d. – spalio 8 d.
PERŽIŪRĖTI KITAS DATAS
Atsiliepimai
Jutau nuoširdžią mokytojų ir komandos globą. Mokymai buvo perteikti itin gražiai, o viso retrito metu aiškiai jautėsi mokytojų žinių gylis ir profesionalumas. Pagalbos komanda visada buvo maloni ir pasirengusi padėti.
Dhwani
Per penkias dienas ir naktis galėjau patirti Sangsurya stebuklą. Programa apgalvotai sukurta taip, kad žadintų pojūčius ir kartu gilintų įžvalgą bei asmeninę išmintį.
Rowena
Pasibaigus penkioms su puse dienos, jaučiausi pripildyta visais lygmenimis ir kupina dėkingumo. Buvau pasirengusi grįžti namo nauju žvilgsniu ir atvira širdimi. Ačiū.
Dhwani
Šis retritas harmoningai sujungia fizinį, emocinį ir dvasinį pakylėjimą — nuo maistingo maisto iki judesio meditacijų, įžvalgos tyrinėjimo, atsidavimo giesmių ir krištolinių dubenų garso terapijos. Tai tikrai išskirtinė patirtis. Norėčiau joje dalyvauti dar kartą.
Laura
Sangsurya primena brangakmenį, siūlantį švelnų ir palaikantį atgaivinimą mūsų gydymo ir augimo kelyje, kai susiduriame su šių laikų iššūkiais tiek asmeniškai, tiek kolektyviai.
Lisa
Dėkoju už nuostabią galimybę atsitraukti nuo pasaulio ir skirti laiko įkvepiantiems mokytojams.
Lea-Anne
Ačiū. Tai buvo tokia atstatanti, džiugi ir centruojanti savaitė. Pajutau, kaip atsiveria širdis, ir pirmą kartą per ilgą laiką patyriau tikrą džiaugsmą.
Rebecca
Šis erdvus trivietis kambarys sukurtas patogiam ir ramiam poilsiui, todėl puikiai tinka trims svečiams, norintiems apsistoti kartu jaukioje aplinkoje. Čia įrengtos trys „king single“ lovos ir privatus vonios kambarys su atskiru dušu bei tualetu, tad viešnagė tampa ir patogi, ir praktiška draugų, šeimos narių ar retrito dalyvių grupei.
Apgalvotai parinktos rytietiško stiliaus pertvaros švelniai atskiria miego zonas, suteikdamos daugiau privatumo, tačiau išlaikydamos lengvą, harmoningą erdvės pojūtį. Dėl dosnaus kambario išplanavimo kiekvienas svečias gali įsikurti be skubos ir patogiai atsipalaiduoti po dienos veiklų, poilsio ar tylos akimirkų.
Šiame kambaryje funkcionalumas dera su rami atmosfera, todėl tai puikus pasirinkimas tiems, kurie vertina bendrą apgyvendinimą, bet nenori atsisakyti asmeninės erdvės ir komforto.
Šis erdvus kambarys sukurtas taip, kad viešnagės metu jaustumėtės patogiai ir ramiai. Jame yra privatus vonios kambarys, o dviem svečiams paruoštos dvi „King Single“ tipo lovos, todėl tai praktiškas pasirinkimas draugams, retrito bendrakeleiviams ar keliaujantiems kartu. Dalinis pertvarų sprendimas suteikia daugiau privatumo, tačiau erdvė išlieka lengva ir jauki.
Esant poreikiui, patalynė gali būti paruošta ir vienam svečiui arba porai, tad kambarys lengvai prisitaiko prie skirtingų kelionės planų. Nesvarbu, ar atvykstate į sveikatingumo retritą, norite skirti laiko tyliai atgaivai, ar tiesiog ieškote patogios vietos poilsiui, ši apgyvendinimo erdvė padeda kurti ramią, funkcionalią ir atpalaiduojančią aplinką.
Šis erdvus vienvietis kambarys sukurtas tiems, kurie vertina ramybę, privatumą ir patogų poilsį. Jame rasite Queen dydžio lovą bei raminančius vaizdus į vandenyną arba sodą, padedančius lengviau atsipalaiduoti tarp sveikatingumo patirčių ir kasdienio šurmulio. Tai vieta, kur galima pabūti su savimi, gerai išsimiegoti ir ramiai atkurti jėgas.
Prie kambario esantis vonios kambarys yra dalijamasi su vienu kitu svečiu, todėl išlaikomas praktiškas ir jaukus sprendimas, neaukojant privatumo. Kambarys ypač tinka keliaujantiems vieniems – tiek atvykusiems į retritą, tiek ieškantiems atokvėpio ar tiesiog norintiems kelioms dienoms sustabdyti įprastą ritmą. Čia jūsų lauks paprasta, bet patogi erdvė, kurioje lengva pailsėti ir pasimėgauti aplinkos ramybe.
Šis jaukus vienvietis kambarys sukurtas tiems, kurie vertina komfortą ir privatumą. Jame rasite „King Single“ lovą bei privatų vonios kambarį, todėl po dienos veiklų čia lengva patogiai atsipalaiduoti ir ramiai pailsėti. Pro langus atsiveria vaizdas į sodą, suteikiantis daugiau tylos, atokumo ir jaukumo — būtent to, ko dažnai norisi per atstatomąją viešnagę.
Kambarys ypač tinka keliaujantiems vieniems: jo paprastumas dera su šilta, raminančia atmosfera, leidžiančia greitai įsikurti ir mėgautis lėtesniu ritmu. Nesvarbu, ar atvykstate į sveikatingumo retritą atsipalaiduoti, praktikuoti sąmoningumo užsiėmimus ar tiesiog atgauti jėgas, ši erdvė taps tylia asmenine užuovėja poilsiui, apmąstymams ir ramiai pauzei nuo kasdienybės.
Vidutinio dydžio vienvietis kambarys su vonios kambariu siūlo erdvią ir patogią aplinką ramiam poilsiui. Čia rasite „Queen“ dydžio lovą ir privatų vonios kambarį, todėl viešnagė tampa dar jaukesnė, patogesnė ir labiau atitinka poreikį turėti savo asmeninę erdvę. Tai puikus pasirinkimas vienam svečiui, vertinančiam privatumą, tylą ir komfortą.
Atokiau nuo šurmulio įsikūręs kambarys kuria ramybės pojūtį ir padeda lengviau atsipalaiduoti. Didesnė erdvė suteikia daugiau laisvės ilsėtis, skaityti, pabūti su savimi ar tiesiog ramiai atgauti jėgas. Privatumas ir jauki atmosfera čia dera taip, kad viešnagė natūraliai virsta poilsio, atsikvėpimo ir atsinaujinimo akimirkomis.
Šiame erdviame ir patogiame vienviečiame deluxe kambaryje rasite viską, ko reikia ramiam poilsiui: privatų vonios kambarį ir jaukią aplinką, kurioje lengva atsipalaiduoti. Kiekvienas kambarys turi balkoną su vaizdu į vešlius sodus, tad tarp sveikatingumo užsiėmimų, meditacijos ar tiesiog tylos akimirkų galėsite mėgautis ramia, atpalaiduojančia atmosfera. Svečiams siūloma rinktis „King“ arba „Queen“ lovą, todėl tai universalus pasirinkimas tiek vienišiems keliautojams, vertinantiems daugiau erdvės, tiek poroms, ieškančioms komfortiškos poilsio vietos.
Subtiliai apgalvotas išplanavimas, ramus interjeras ir žalumos kupini vaizdai sukuria jaukią aplinką atgauti jėgas. Tai puiki vieta, jei norite ramybės, komforto ir privataus kampelio po intensyvesnės dienos. Nesvarbu, ar atvykstate ilsėtis, atsikvėpti nuo kasdienybės, ar pasinerti į atsinaujinimo patirtį, šis kambarys suteiks malonų pagrindą visai viešnagei.
Shirsha Marie

Turėdama daugiau nei keturių dešimtmečių patirtį, Subhana Barzaghi yra vyresnioji vedančioji mokytoja įžvalgos meditacijos ir zen tradicijose. Ji žinoma dėl seminarų ir retritų, kuriuose dera gylis, aiškumas ir rūpestis. Savo, kaip patyrusios psichoterapeutės, darbą ji sujungia su Insight Meditation Institute direktore, todėl meditacijos praktikai suteikia tvirtą pagrindą ir įžvalgią perspektyvą. Jos išsilavinimas apima socialinių mokslų bakalauro laipsnį, psichoterapijos ir neuromokslų magistro...
Skaityti daugiau
Kaina
Teirautis
10-02, pn – 10-08, kt