Vėlyvo rudens retritas žymi pirmąjį sezono susitikimą Yogapulia erdvėje ir vyksta vienu prasmingiausių metų laikų šiame regione. Šią savaitę svečiai iš arti stebės alyvuogių derliaus nuėmimą ir naujo sezono alyvuogių aliejaus pirmąjį spaudimą — Italijoje tai ypač laukiamas ir didžiuojantis momentas. Būtent tuo metu daugelį patiekalų formuoja sodrus, šviežiai spausto aliejaus skonis, o Apulija visoje Italijoje garsėja išskirtinėmis alyvuogėmis ir alyvuogių aliejumi. Jei dar nesate ragavę itin tyro alyvuogių aliejaus tiesiai iš spaudyklos, tai bus puiki proga.
Kartu su derliaus patirtimi vyks maisto gaminimo pamokos Shala erdvėje, kurioje bus naudojamas naujasis aliejus, taip pat bus skiriama laiko pažinti alyvuogių aliejaus vietą Apulijos virtuvės šerdyje. Svečiai taip pat leisis į vietines išvykas ir ragaus kitų regiono gardėsių. Kasdienį ritmą lydės rytinė Mysore praktika, o dienas papildys švelni vėlyvo rudens Pietų Italijos saulė. Baseinas bus atviras, o jūra — lengvai pasiekiama nuo gražių paplūdimių, esančių vos už trumpos kelionės automobiliu. Šis retritas tinka visų lygių praktikams, įskaitant pradedančiuosius, o laisvi popietės laikai ypač palankūs tiems, kurie tik pradeda pažintį su praktika. Tai ir puiki proga atvykti su draugu ar artimu žmogumi į kiek kitokį retritą.
Daugiau apie Tomą
Tomas yra ir mokytojas, ir mokinys Astanga Yoga London centre — viename iš nedaugelio Jungtinės Karalystės centrų, visiškai skirtų Mysore stiliaus savarankiškai praktikai. Jis ten daugiau nei dešimtmetį dirbo kartu su savo mokytoju Hamishu Hendry.
Tomą taip pat nuolat praktikavo su velioniu Sharathu Joisu Mysore, o jis yra įgaliotas mokyti pirminę ir tarpinę serijas.
Prieš atrandant šią gyvenimą pakeitusią discipliną, Tomas dirbo virėju ir dažnai ilgai stovėdavo ant kojų. Ši patirtis iki šiol formuoja jo mokymo būdą: jis akcentuoja saugią, palaikančią ir tvarią jogos praktiką, tinkamą prie bet kokio kasdienio gyvenimo ritmo.
Į kainą įskaičiuota:
Į kainą neįskaičiuota:
Apgyvendinimas ir erdvės
Retrito centras įsikūręs 2,5 akro teritorijoje slėnyje, apsuptame alyvmedžių ir migdolų giraičių.
Apgyvendinimui skirti šeši dviviečiai kambariai ir vienas dvivietis kambarys, visi su atskirais vonios kambariais. Kiekvienas kambarys atnaujintas itin kokybiškai, naudojant vietines medžiagas, todėl čia kuriama prabangi, tačiau paprasta ir santūri atmosfera. Erdvus lauko kiemas yra pagrindinė bendra valgymo vieta, o kelios terasos suteikia galimybę ilsėtis tiek saulėje, tiek pavėsyje.
Teritorijos centre esantis baseinas tampa gyvu susitikimų tašku, kur mėlynas vanduo dera su žaliais alyvmedžiais ir raudonu žemės atspalviu.
Mityba čia užima svarbią vietą tiek jogos praktikoje, tiek kasdienybėje. Siūlomas įvairus, neperdirbtas ir maistingas maistas, padedantis palaikyti energiją ir gerą savijautą. Valgiai daugiausia augaliniai, taip pat siūlomi ir vegetariški pasirinkimai. Produkcija, naudojama YogApulia erdvėje, yra vietinė, sezoninė ir, kai įmanoma, ekologiška.
Visą dieną galima mėgautis arbata, kava, vandeniu ir vaisiais.
Brindizio tarptautinis oro uostas yra maždaug už 40 minučių kelio automobiliu, o Baris — dar apie 55 minutes į šiaurę. Automobilio nuoma Apulijoje yra palyginti nebrangi ir suteikia puikią galimybę pažinti apylinkių kaimus, istorinius miestelius ir paplūdimius. Abiejuose oro uostuose veikia platus nuomos bendrovių pasirinkimas, įskaitant Avis ir Hertz, todėl rekomenduojama užsisakyti iš anksto. Taip pat galima susitarti dėl taksi, kuris pasitiks atvykus.
Tom Norrington-Davies
Price
On request
Please contact the organizer directly for pricing information
10-31, št – 11-06, pn