Prisijunkite prie 4 dienų ir 3 naktų jogos bei sveikatingumo retrito per Sekminių pirmadienio savaitgalį, sukurto padėti paleisti susikaupusią įtampą ir traumines patirtis per jogą, kinų mediciną, Trauma Release Exercise ir hipnoterapiją.
Renginys vyks nuošalioje viloje netoli Nafpaktoso, nuo kurios atsiveria vaizdas į gražų paplūdimį. Iki jo pėsčiomis nueisite maždaug per 10 minučių.
Nafpaktosas – Vakarų Graikijos miestas, esantis maždaug už 2,5 valandos kelio automobiliu nuo Atėnų. Dėl viduramžiškos dvasios ir jaukios atmosferos jis palieka itin ryškų įspūdį. Mažas venecijietiškas uostas, netoliese esantys paplūdimiai ir vaizdingas kraštovaizdis šią vietą paverčia išskirtine kelionės kryptimi. Pagrindiniai miesto akcentai yra uostas ir pilis, kuriuose išlikę gerai išsaugoti venecijietiški statiniai. Aplink rasite parduotuvių, kavinių ir barų, o nuo uosto prasidedantis ilgas, gražus paplūdimys puikiai tinka maudynėms visai šalia miesto.
Sissy Fragiadaki
Sissy Fragkiadaki mokėsi Hatha Vinyasa jogos ir Aerial Yoga pas Tanya Popovich, Shri Gaia Institute įkūrėją, ir jogos moko jau 11 metų, o aerial jogos – 10 metų.
Prieš kelerius metus ji taip pat pradėjo dirbti asistuojančia trenere Shri Gaia Institute Hatha Vinyasa ir Aerial Yoga mokytojų rengimuose.
Ji yra „The Social Yogis Project“, kadaise buvusios vienos žinomiausių Graikijos studijų, įkūrėja ir savininkė.
Be to, Sissy yra baigusi kinų medicinos, limfos drenažo, masažo ir taurių terapijos mokymus Atėnų Kinų medicinos akademijoje.
Būdama neuroįvairi asmenybė, Sissy aktyviai prisideda prie ADHD ir autizmo sąmoningumo didinimo, o taip pat yra ADHD HELLAS ambasadorė. Jos veikla apima pamokas, seminarus, seminarus ir retritus šiomis temomis:
Sissy dėsto anglų ir graikų kalbomis, priklausomai nuo auditorijos.
Tanya Popovich
Tanya yra sertifikuota Jivamukti jogos mokytoja, Yoga Alliance ERYT-500 ir klasikinės Sivananda jogos tradicijos Yoga Acharya (jogos meistrė). Ji meditacijos praktiką pradėjo būdama 14-os, per Transcendentalinę meditaciją.
Jos 20 metų praktikos ir 17 metų dėstymo patirtis apima daugybę jogos mokymų tiek klasikiniais, tiek šiuolaikiniais stiliais, taip pat ilgesnes viešnages jogos ašramuose Indijoje.
Pastaruosius 16 metų Tanya moko jogos tarptautiniu mastu, įskaitant 200 ir 500 valandų Yoga Alliance sertifikuotas mokymo programas, Yin jogos ir Aerial Yoga mokymus, kvėpavimo praktikas ir meditacijos mokymus, Vedantos filosofiją, seminarus, seminarus ir kultūrinius retritus.
Tanya taip pat yra sertifikuota hipnoterapeutė, besispecializuojanti traumos ir priklausomybių srityje, bei TRE praktikė.
Per pastaruosius 10 metų, greta jogos dėstymo, ji dirbo su vadovais kaip lyderystės koučerė ir konsultantė tiek individualiai, tiek grupėse.
Ji yra dirbusi lyderystės koučere tokiose didelėse įmonėse kaip Airbus Group, Evonik, Thales Group ir Kienbaum. Tanya taip pat turi dailės bakalauro laipsnį, antropologijos, pasakojimo ir mito magistro laipsnį, garso terapijos diplomą, yra Rites of Passage Initiate ir šamaniško kelionių per šokį ir kvėpavimą vedimo fasilitatorė.
Ji remiasi giliu kūno ir proto ryšio supratimu per jogą, meditaciją, kvėpavimo praktikas, RTT (hipnozę, NLP ir kognityvinę elgesio psichoterapiją), TRE, garso terapiją, meną, muziką ir šokį, kad padėtų žmonėms bei tiems, kurie dirba sudėtingose lyderystės pozicijose.
Tanya yra Shri Gaia Institute įkūrėja.
Penktadienis, birželio 2 d.
Šeštadienis, birželio 3 d.
Sekmadienis, birželio 4 d.
Pirmadienis, birželio 5 d.
Apsistojama bendruose triviečiuose ir keturviečiuose kambariuose. Kiekviename kambaryje yra privatus vonios kambarys.
Retrito kaina
Norėdami teikti paraišką, užpildykite paraiškos formą.
Taip pat prašome perskaityti atšaukimo politiką.
Įsikūręs pirmajame aukšte tarp vešlių Talalla Retreat sodų, šis „Deluxe“ kambarys kviečia į ramų poilsį, apsuptą tropinės žalumos ir artimo ryšio su džiunglių aplinka. Trys kaimiško stiliaus lovos su baldakimais suteikia erdvės draugų kompanijai, šeimai ar nedidelei grupei, ieškančiai jaukumo ir lengvo, atpalaiduojančio ritmo.
Kambaryje rasite gražų atvirą vonios kambarį, priekinę verandą ramioms akimirkoms ir viską, ko reikia patogiai viešnagei: darbo stalą, tinklelius nuo uodų, seifą bei „WiFi“. Uždara, oro kondicionieriumi vėsinama erdvė užtikrina malonią, ramią aplinką visai nakčiai, o po dienų, praleistų grožintis gamta, čia lengva atgauti jėgas ir pasimėgauti tikru poilsiu.
Sissy Fragiadaki
Tanya Popovich
Trukmė
3 naktys / 4 dienos
Galima bet kurią dieną