Ši jogos sesija sukurta tiems, kurie tik žengia pirmuosius žingsnius ant kilimėlio ir nori saugiai bei ramiai įsilieti į praktiką. Vedama ispanų kalba, ji kviečia sulėtinti tempą, įsiklausyti į save ir po truputį stiprinti pasitikėjimą savo kūnu bei judesiu.
Čia svarbiausia ne rezultatas, o buvimas akimirkoje, taisyklingas išsidėstymas ir švelnus kiekvienos pozos pajautimas iš vidaus. Užsiėmimo metu dėmesys skiriamas kvėpavimo ritmui, kūno pojūčiams ir sąmoningam judėjimui, kad praktika būtų aiški, prieinama ir palaikanti pradedantiesiems.
Nesvarbu, ar joga jums visiškai nauja, ar tiesiog norisi ramesnio, labiau apgalvoto užsiėmimo – ši aplinka padeda auginti smalsumą, kūno sąmoningumą ir vidinę ramybę natūraliu tempu.
Kiekvieną jogos kelią Karen Fernandez sutiko ieškodama gilesnio atsakymo į save, o laikui bėgant ši praktika jai tapo ne tik judesiu ant kilimėlio, bet ir savęs pažinimo bei vidinės transformacijos kryptimi. Būdama atsidavusi praktikė, ji ir toliau mokosi, auga ir su smalsumu plečia savo supratimą apie jogą. Vesdama užsiėmimus, Karen kuria erdvę, kurioje kiekvienas gali ramiau atsigręžti į vidų, sustiprinti ryšį...
Skaityti daugiau
Tv. 39A #7185, Laureles - Estadio, Medellín, Laureles, Medellín, Antioquia, Colombia
Medeljinas
Kaina
Teirautis
Prašome susisiekti su organizatoriumi dėl kainos informacijos
Data
Datos bus patvirtintos
Susisiekite su organizatoriumi dėl datų