Joga vaikams ir tėvams

Skirta mažiesiems nuo 3 iki 7 metų, ši žaisminga jogos sesija kviečia vaikus judėti, temptis ir pažinti savo kūną jiems patogiu tempu, jaukioje ir palaikančioje aplinkoje. Tėvai čia taip pat laukiami – kartu dalyvaujant, lengviau sukurti šiltą bendrystės akimirką ir pasidalyti smagia patirtimi visai šeimai. Į užsiėmimą gali prisijungti ir broliai bei seserys, tiek vyresni, tiek jaunesni, todėl čia natūraliai kuriama įtrauki ir draugiška atmosfera.

Laukia švelnūs judesiai, paprastos jogos pozos ir lengvas, žaismingas ritmas, kuriame svarbiausia – džiaugsmas, buvimas kartu ir amžiui tinkama veikla. Tai puiki proga vaikams susipažinti su joga natūraliai ir suprantamai, o šeimoms – patirti bendrą sveikatingumo akimirką. Prašome atsinešti savo jogos kilimėlį.