Shree Yoga Nepal kviečia į prasmingą kelionę per Himalajus, kurioje joga, meditacija, žygiai, kelionės ir plaukimas plaustais susilieja į vieną įsimintiną patirtį. Šis 8 dienų retritas sukurtas keliautojams, norintiems pažinti Langtango nacionalinio parko grožį, atrasti įvairią augaliją ir gyvūniją, grožėtis snieguotomis viršūnėmis bei susipažinti su tibetiečių kultūra ir tradicijomis.
Pagrindinis kelionės akcentas – Gosaikunda, tyras alpinis gėlavandenis oligotrofinis ežeras, esantis Langtango nacionaliniame parke. Maršrute taip pat aplankomi keli šventi ežerai: Blood Kunda, Suryakunda, Saraswatikunda, Bhairavkunda, Nagkunda ir Naukunda. Tai stipri ir įkvepianti vieta tiems, kurie ieško ir nuotykių, ir vidinio atsinaujinimo.
Ši patirtis subalansuoja fizinį aktyvumą ir dėmesingą buvimą: ramioje gamtoje vyksta jogos ir meditacijos užsiėmimai. Gidas vedamas programa tinka skirtingo pasirengimo dalyviams ir sukurta tam, kad iš kelionės grįžtumėte pailsėję, tvirčiau įsižeminę ir dar artimesni jus supančiai aplinkai.
Stiliai: General Yoga, Hatha Yoga, Restorative Yoga, Dynamic Yoga, Ashtanga Yoga, Ayurveda Yoga, Bikram Yoga, Isha Yoga, Iyengar Yoga, Kriya Yoga, Kundalini Yoga, Nidra Yoga, Sivananda Yoga, Tantra Yoga, Vipassana & Yoga, Vinyasa Yoga
Lygis: pradedantiesiems, pažengusiems, patyrusiems
Langtango nacionalinis parkas – pirmasis Himalajų nacionalinis parkas Nepale.
01 diena: Atvykimas į Katmandu, Nepalą
Mūsų atstovas pasitiks oro uoste ir nuveš į centrą. Po programos pristatymo nakvosite jogos centre.
02 diena: Važiavimas į Dhunche [1 950 m] [6–7 val. kelio]
Po pusryčių autobusu vyksite į Dhunche. Vaizdingas kelias vingiuoja kalvotais šlaitais palei Trishuli upę, atsiveria upės, miškų ir terasinių laukų vaizdai.
03 diena: Dhunche–Sing Gompa [3 254 m] [4–5 val. žygio]
Po arbatos ir pusryčių leisitės į žygį Sing Gompa link. Takas švelniai kyla per ąžuolų ir bambukų miškus, praeina Deurali ir pasiekia kaimą, garsėjantį vienuolynu bei religine reikšme. Priklausomai nuo oro, joga vyks ryte arba vakare. Nakvynė arbatinėje.
04 diena: Sing Gompa–Gosaikunda [4 336 m] [5–6 val. žygio]
Pradėsite nuo arbatos ir pusryčių, tuomet keliausite per Cholangpati ir Laurebina Gosaikundos link. Jogos užsiėmimas bus suplanuotas ryte arba vakare, atsižvelgiant į sąlygas. Nakvynė arbatinėje.
05 diena: Gosaikunda–Ghopte [2 680 m] [7–8 val. žygio]
Diena prasidės arbata ir ryto jogos sesija, po to – pusryčiai ir žygis į Lauribina perėją, aukščiausią maršruto tašką, nuo kurio atsiveria įspūdingi kalnų vaizdai. Vėliau leisitės žemyn į Ghopte per nedidelę gyvenvietę. Nakvynė Ghopte.
06 diena: Ghopte–Kutumsang [2 470 m] [7–8 val. žygio]
Po pusryčių keliausite kitu maršrutu per Thadepati ir leisitės žemyn. Mangengoth – viena iš ryškesnių pakeliui esančių gyvenviečių. Eidami per žalius miškus pasieksite Kutumsang, kur nakvosite.
07 diena: Kutumsang–Chisapani [2 200 m] [6–7 val. žygio]
Po pusryčių leisitės žemyn per ąžuolų ir rododendrų miškus į Chisapani – kalnų stotelę, garsėjančią saulėtekio vaizdais. Nakvynė Chisapani.
08 diena: Chisapani–Sundarijal ir važiavimas į Katmandu [5–6 val. žygio ir 1 val. kelio]
Po pusryčių apie 2 valandas lipsite į kalną, tada 3–4 valandas leisitės žemyn į Sundarijal per tankų Shivapuri nacionalinio parko mišką. Iš ten grįšite į Katmandu arba galėsite pasilikti dar vienai dienai Chisapani.
Šis šventas jogos turas laikomas vidutinio sudėtingumo. Sudėtingumas gali skirtis priklausomai nuo amžiaus, žygių patirties, fizinio pasirengimo, pasirinkto maršruto ir oro sąlygų kelionės metu.
Shree Yoga Retreat, Nepal
Kaina
750,00 USD
09-01, an – 09-08, an