Jogos ir sąmoningo gyvenimo retritas

3 naktys

- Šio retrito metu - tai daugiau nei tik joga, čia derinamos sąmoningos praktikos, meditacija ir gamta, kad padėtumėte pasiekti gilią vidinę ramybę ir aiškumą.

- Patirkite jogos stilių mišinį , įskaitant Yin, Iyengar ir Vinyasa

- Ištirkite jamas ir sužinokite, kokią įtaką jos daro jūsų bendravimui su kitais žmonėmis ir pasauliu

Sveiki atvykę į retritus, kurie yra daugiau nei tik joga

Šių retritų programa apima ne tik jogos asanų praktiką. Tai - įtraukianti patirtis, kurioje susipina joga, meditacija, sąmoninga praktika ir gamta.

Joga reiškia vienybę, ryšį su viskuo - tai gyvenimo būdas, kelias, padedantis užmegzti ryšį su jus supančiu pasauliu. Tai ryšiai su santykiais, darbu ir gyvenimu, aistromis, kūrybiškumu ir džiaugsmu gyventi šią akimirką.

Šis retritas - tai jūsų galimybė pasitikti gyvenimą labiau atsipalaidavus ir autentiškiau. Pasitelkę senovės judėjimo, jogos, meditacijos ir dėmesingo įsisąmoninimo išmintį, įgysite naujų perspektyvų, galinčių lemti transformuojančius pokyčius ir suteikti daugiau džiaugsmo kiekvieną brangią akimirką.

Kad užtikrintume, jog sugebėsime sugrąžinti jūsų kūnui pusiausvyrą, iki 11.30 val. ryto bus tiekiami gėrimai su kofeinu, kad kofeino mėgėjai nepatirtų šalutinio detoksikacijos poveikio. Bus patiekiama subalansuota visaverčio maisto dieta, kurios pagrindą sudaro daržovės, žuvis ir jūros gėrybės, bus galima rinktis veganiškus ir vegetariškus patiekalus.