Šis jogos žygis Nepale sujungia kalnų nuotykį ir giliai įžeminančią sveikatingumo patirtį. Maršrutas driekiasi per vešlius miškus, turtingą augaliją ir gyvūniją, vaizdingus slėnius, upes, jakų ganyklas bei vietines sūrio gamyklas, o galiausiai atsiveria į įspūdingus Himalajų panoraminius peizažus. Kelionės metu vyks jogos ir meditacijos užsiėmimai kalnų apsuptyje, tad tai taps įsimintinu būdu pažinti vieną garsiausių Nepalo žygių regionų.
Keliaujant per Langtango nacionalinį parką, laukia spalvingi kaimeliai, senoviniai budistiniai vienuolynai, snieguotos viršūnės ir dramatiški ledynų peizažai. Šis kraštas žavi laukine, kaimiška estetika ir nuošalumo pojūčiu, todėl čia lengva sulėtinti tempą, atkurti ryšį su gamta ir pasimėgauti prasminga atokvėpio nuo kasdienybės patirtimi.
Langtango slėnis dažnai vadinamas ledynų slėniu — tai paslėptas perlas su laukiniu, nepakitusiu kaimišku kraštovaizdžiu. Jis yra 51 kilometrą į šiaurę nuo Katmandu slėnio, o čia plyti Langtango nacionalinis parkas, besiribojantis su Tibeto autonominiu Kinijos regionu. Aukštikalnių žygio, jogos ir meditacijos derinys kuria išskirtinę patirtį, kurioje susilieja judesys, tyla ir kalnų nuotykis.
1 diena: Atvykimas į Katmandu, Nepalą. Mūsų atstovas pasitiks Tribhuvan tarptautiniame oro uoste ir nuveš į centrą. Priklausomai nuo atvykimo laiko, bus patiekti pietūs arba vakarienė. Vakare pasiruošite žygiui ir nakvosite centre.
2 diena: Kelionė į Syabrubesi. Po arbatos ir pusryčių vietiniu autobusu važiuosite į Syabrubesi, esantį maždaug 50 kilometrų nuo Katmandu. Kelionė truks apie 7 valandas. Pakeliui grožėsitės Trishuli upe, kalnais, ryžių terasomis ir vietiniais kaimais. Pietūs bus patiekti vietiniame viešbutyje. Poilsis ir nakvynė Syabrubesi.
3 diena: Žygis iš Syabrubesi į Lama Hotel: 6–7 val., 2500 m. Šiandien nueisite 11 km. Po arbatos ir pusryčių pradėsite kopti miško taku, vėliau laukia statesnis pakilimas iki Bamboo. Pietūs numatyti netoli Bamboo. Toliau maršrutas ves per kabamąjį tiltą virš Bhote Koshi upės ir bambukų miškus iki Lama Hotel. Vakare joga, atsipalaidavimas ir nakvynė Lama Hotel. Galimi vegetariški patiekalai iš meniu.
4 diena: Žygis į Langtango slėnį iš Lama Hotel: 4–5 val., 3440 m. Šiandien nueisite 15 km. Po arbatos, jogos užsiėmimo ir pusryčių keliausite rododendrų bei pušų miškais, pro krioklius. Po trumpo pakilimo takas atsivers į slėnį. Pietūs ir trumpas poilsis Ghoda Tabela. Toliau maršrutas ves per įspūdingą džiunglių aplinką ir pievas, kur galima pamatyti besiganančius jakus bei laukines ožkas. Atvykimas į Langtango slėnį, kuriame gausu laukinės gamtos. Vakare poilsis, joga, vakarienė ir nakvynė Langtango slėnyje.
5 diena: Žygis į Kyanjin Gompa iš Langtango: 3–4 val., 3875 m. Šiandien nueisite 10 km. Pradėsite nuo arbatos ir rytinės jogos, tuomet kilsit į Sindum ir Yamphu. Šis trumpesnis, bet labai vertingas etapas driekiasi pro vandens malūnus, maldos ratus ir budistines šventoves. Vėliau kelias ves palei Laja Khola iki apžvalgos taško, nuo kurio atsiveria panoraminiai Kyanjin Gompa ir aplinkinių kalnų vaizdai. Po pietų laukia Kyanjin Gompa pažinimas. Vakare joga, atsipalaidavimas, vakarienė ir nakvynė Kyanjin Gompa.
6 diena: Kyanjin Gompa pažinimas. Tai poilsio diena, skirta atpalaiduoti pavargusius raumenis. Iš čia matyti įspūdingi Aukštųjų Himalajų ir aplinkinio kraštovaizdžio vaizdai. Norintys gali leistis į papildomą žygį į Tsergo Ri (5000 m), kuris trunka apie 1 valandą ir dovanoja dar dramatiškesnę kalnų panoramą. Išvykai bus paruošti pietūs įsinešti. Vakare poilsis, joga, vakarienė ir nakvynė Kyanjin Gompa.
7 diena: Žygis atgal į Lama Hotel iš Kyanjin Gompa: 5–6 val. Šiandien nueisite 11 km. Po arbatos ir rytinės jogos pradėsite grįžtamąjį žygį. Nors kelias ilgesnis, jis nesudėtingas, nes leisitės palaipsniui žemyn. Takas ves per Langtango slėnį, miškus ir įvairius kalnų peizažus. Vakare poilsis, joga, vakarienė ir nakvynė Lama Hotel.
8 diena: Žygis į Syabrubesi iš Lama Hotel: 5–6 val. Šiandien nueisite 9,5 km. Tai paskutinė žygio diena. Po arbatos ir jogos leisitės žemyn į Syabrubesi per bambukų mišką ir laiptus, nusileisdami nuo Thulo Syabru ir kirsdami kabamąjį tiltą virš Bhote Koshi upės. Vakare poilsis, joga, vakarienė ir nakvynė Syabrubesi.
9 diena: Kelionė atgal į Katmandu: 7–8 val. Po arbatos ir pusryčių džipu arba vietiniu autobusu grįšite į Katmandu. Kelyje dar kartą matysite Trishuli upę, kalnus, ryžių terasas ir kaimus. Pietūs bus patiekti pakeliui esančiame viešbutyje. Vakare poilsis, joga, vakarienė ir gilus miegas Katmandu.
10 diena: Išvykimas. Kelkite sau ritmą patys, pasimėgaukite arbata ir pusryčiais, o tada išvykite arba planuokite kitą kelionės etapą.
Shree Yoga Retreat, Nepal
Kaina
880,00 USD
Trukmė
8 naktys / 9 dienos
Galima bet kurią dieną