„Kvėpavimo praktikos ir garso terapijos užsiėmimas — The Yoga Shack“

Name: „Kvėpavimo praktikos ir garso terapijos užsiėmimas — The Yoga Shack“
Start: 2026-03-27T04:45:00.000Z
End: 2026-03-27T05:45:00.000Z
Location: Bethpage
Rating: 5

Aprašymas

Ši atstatomoji kvėpavimo praktikų ir garso terapijos sesija „The Yoga Shack“ studijoje sukurta tam, kad padėtų nusiraminti, atkurti vidinę pusiausvyrą ir pasijusti aiškiau bei lengviau. Laukia jauki, saugi erdvė sulėtinti tempą, vėl susijungti su savimi ir patirti raminantį vedamo kvėpavimo bei įtraukiančių garso vibracijų poveikį.

Per sąmoningai vedamą kvėpavimą ir švelnius garsinius virpesius dalyviai kviečiami paleisti įtampą, nuraminti mintis ir pereiti į labiau įžemintą būseną. Nesvarbu, ar šios praktikos jums pažįstamos, ar tai bus pirmas kartas – užsiėmimas pritaikytas taip, kad kiekvienas galėtų jaustis patogiai ir įsitraukti savo tempu.

Čia vyrauja švelni, dėmesingo buvimo skatinama atmosfera, kurioje lengva atsipalaiduoti ir tiesiog būti. Tai puiki proga stabtelėti nuo kasdienių rūpesčių ir skirti laiko atgavimui, apmąstymams bei giliam poilsiui.