Mėnesinis Qigong su Arifu

Kviečiame į atpalaiduojantį qigong užsiėmimą, kuriame susipina lėti, sąmoningi judesiai, kvėpavimas ir energijos tėkmė. Ši senoji kinų praktika padeda nuraminti mintis, sustiprinti kūną ir sugrąžinti vidinę pusiausvyrą. Užsiėmimo metu judama švelniai ir neskubant, todėl jis tinka visiems – tiek pradedantiesiems, tiek jau turintiems patirties.

Čia kviečiama sustoti, įsiklausyti į save ir iš naujo pajusti gyvybingumą. Praktika padeda atsipalaiduoti, atgauti jėgas ir išeiti su lengvumo bei aiškumo jausmu. Susitikimai vyksta kiekvieną trečiąjį mėnesio šeštadienį Fattah šeimos kambaryje.

Renginys yra nemokamas ir atviras bendruomenei, o norintys gali palikti auką.