Skirtas jau patyrusiems praktikuojantiems, šis vienerių metų „Mind Retreat Program“ kviečia žengti už tarpinio lygio ribų ir giliau pažinti sąmoningumo dimensijas. Per 12 mėnesių būsite vedami į gilesnį praktikos supratimą ir raginami pamažu įtraukti ją į kasdienį gyvenimą.
Šiame etape dėmesys krypsta į sąmoningumo filosofiją, atveriančią naujus požiūrio taškus ir galinčią palaikyti prasmingą vidinę kaitą. Pamatę save nauju žvilgsniu, sukursite erdvės atsitraukti nuo ilgai nešioto skausmo ir judėti didesnio aiškumo link.
Ši pažangi programa kruopščiai sudėliota taip, kad padėtų dalyviams geriau perprasti sąmoningumo mokymus. Derindama įžvalgas ir praktinius metodus, ji palaiko ilgalaikius rezultatus ir gilesnį ryšį su praktika.
Šis lygis skirtas tiems, kurie nori dirbti su stresu, perdegimu, emociniais svyravimais arba tiesiog ieško daugiau stabilumo ir dvasinės prasmės gyvenime. Tai palaikantis kelias kiekvienam, pasirengusiam gilinti savo sąmoningumo kelionę.
Programa prasideda detaliu įvertinimo procesu, kuriame derinama teorija ir praktika. Kartodami pratimus, dalyviai geriau pažįsta savo stiprybes, pastebi sritis, kurioms reikia dėmesio, ir pamažu kaupia daugiau sąmoningumo energijos. Pirmuosius aštuonis mėnesius skatinama laikytis struktūruoto savaitinio praktikos plano ir juo dalytis su grupės nariais bei instruktoriais, kad būtų palaikoma pažanga ir atsakomybė.
Svarbi kelionės dalis yra refleksija. Reguliariai užrašydami iššūkius, patobulėjimus, įžvalgas ir pratimus, kuriuos verta kartoti, prisidedate ir prie savo augimo, ir prie bendro sąmoningumo bendruomenės mokymosi.
Šiame etape kūnas tampa svarbia atrama, padedančia ugdyti gilesnį sąmoningumą ir stiprinti ryšį su sąmoningumo energija. Remiantis Treniruotojų modulio kūno sąmoningumo technikomis, šie pažangūs metodai akcentuoja kantrybę, nuoseklumą ir dėmesingą kartojimą.
Lavindami šias praktikas, kūnu remiate tiek savo asmeninį augimą, tiek gebėjimą lydėti kitus. Jis tampa atspirties tašku ir patikimu palydovu gilinant sąmoningumą.
Šios technikos skirtos gilinti santykį su pojūčiais ir jų kuriamais jutimais. Didėjant jautrumui, lengviau atsiskiriama nuo gilesnių probleminių kūno vietų ir veiksmingiau paleidžiama įtampa bei blokados.
Reguliari praktika stiprina jutiminį sąmoningumą ir padeda patirti platesnę sąmoningumo bei geros savijautos erdvę.
Ši programos dalis skirta atpažinti emocines būsenas, tokias kaip troškimas, paklydimas ir nepalankumas. Išmoksite stebėti, kaip šios nuotaikos kyla ir praeina, geriau suprasdami jų laikiną prigimtį ir ugdydami emocinį atsparumą.
Tęsiant praktiką, vis aiškiau matysite savo emocinį lauką ir gebėsite į jį reaguoti ramiau bei tvirčiau.
Šios technikos gilina proto modelių ir elgesio supratimą, padėdamos atpažinti išmintį savo mintyse ir veiksmuose. Augant įžvalgai, stiprėja gebėjimas aiškiau matyti tikrovę ir gyvenime judėti su didesniu supratimu.
Laikui bėgant šios praktikos tampa esmine jūsų sąmoningumo kelio dalimi, palaikančia sąmoningesnį ir išmintingesnį gyvenimo būdą.
Visos technikos per metus praktikuojamos keturių mėnesių ciklais. Sąmoningumo įvertinimą atliekant tris kartus per vienerius metus, įžvalgos vis gilėja ir paruošia jus būsimam Expert Level.
Šalia šios programos rekomenduojamas 7 dienų MRP Advanced retritas. Jei jau dalyvavote MRP Intermediate retrite, žinote, kokią vertę suteikia toks poveikis. Vietų skaičius ribotas, todėl verta planuoti iš anksto.
„Mind Retreat Program“ – tai nuosekli kelionė nuo pradedančiojo iki pažengusio sąmoningumo lygio. Beginner Level suteikia prieigą prie internetinės mokymosi platformos ir sąmoningumo programėlės su mokomaisiais vaizdo įrašais, straipsniais, vedamomis sesijomis, motyvuojančiu turiniu ir praktikos grafikais. Ji skirta nuraminti protą ir sustiprinti ryšį su kūnu, kad lengviau pastebėtumėte streso signalus.
Intermediate Level vyksta kaip 7 dienų retritas arba 7 sesijos per 12 savaičių. Šiame etape nagrinėjamos 14 sąmoningumo technikų sudaro pamatą žengti į Advanced Level.
Advanced Level tęsia šią kryptį: 12 mėnesių įsipareigojimas apima pažangias kūno, pojūčių, nuotaikų ir išminties sąmoningumo technikas. Jos praktikuojamos keturių mėnesių ciklais, o įvertinimai suteikia gilesnę įžvalgą ir paruošia Expert Level. Taip pat rekomenduojamas 7 dienų MRP Advanced retritas kaip programos papildymas.
Programa vedama Master Niels, kuris studijų dienomis suteikia dėmesingą palaikymą. Skirtingai nei savarankiškuose kursuose, šiame formate pabrėžiamas struktūruotas vedimas ir kruopšti priežiūra, padedanti dalyviams geriau suprasti praktiką.
Artimiausia pradžios data: 2026 m. rugsėjo 11 d.
Vedamos sąmoningumo sesijos: nuo 10.00 iki 17.00 val.
Jei gyvenate Nyderlanduose, sesijose būtina dalyvauti gyvai adresu Zonnebergstraat 18, Wilp. Galite atsinešti savo pietus.
MRP Advanced Level su Master Niels vedimu: 1650 €
MRP Advanced Level (su Master Niels vedimu) – registracija: 1550 € (su PVM)
Gavus apmokėjimą, jūsų dalyvavimas patvirtinamas ir el. paštu gausite svarbią informaciją. Jei turite klausimų arba negavote patvirtinimo laiško, susisiekite.
MRP Advanced Level – 12 mėnesių (11 studijų dienų)
MRP Beginner Level – 12 savaičių (7 sesijos)
MRP Intermediate Level – 7 dienų retritas arba 12 savaičių (7 sesijos)
MRP Expert Level – 12 mėnesių (11 studijų dienų)
Master Niels, Inner Mind Institute įkūrėjas, šiai programai suteikia ramų, apgalvotą vedimą ir nuoseklų dėmesį kiekviename kelionės etape. Dalyviai čia gauna rūpestingą palaikymą, padedantį gilintis į sąmoningumo praktiką ne skubant, o aiškiai ir kryptingai. Programos eiga nėra paremta savarankišku mokymusi pagal pareikalavimą — ji sąmoningai organizuota per prižiūrimas studijų dienas, kad kiekvienas žingsnis būtų lydimas tiesioginio palaikymo. Toks formatas tęsia tą...
Skaityti daugiau
Kaina
1 550,00 €