Savaitė, skirta jogai, ryšiui, gamtai ir laisvei tiesiog būti savimi. Jei norėtumėte daugiau sužinoti, komanda mielai pasikalbės per „WhatsApp“ žinutę arba „Zoom“ pokalbį ir padės įvertinti, ar šis pasiūlymas jums tinka.
Nuo 2026 m. spalio 25 d. iki 31 d. Korfu saloje, Graikijoje, vyks įkvepiantis jogos retritas, sukurtas maitinti kūną, protą ir dvasią. Programa jungia energingą rytinę jogą ir atpalaiduojančias vakaro praktikas, suteikdama erdvės sulėtėti, atkurti jėgas ir vėl susijungti su savimi. Čia nereikia nieko įrodyti ar atitikti lūkesčių — kviečiama atvykti tokiais, kokie esate. Rytinės pamokos yra aktyvios ir stiprinančios, o švelnesnės Yin jogos sesijos padeda paleisti įtampą ir nuraminti protą. Mantrų ratai padeda giliau prisiliesti prie savo esmės, kasdieniai seminarai supažindina su tradiciniais jogos mokymais, o garso terapija dovanoja gilų poilsį.
Įsikūręs tarp Korfu gamtos grožio ir krištolo skaidrumo vandens, šis retritas suburia panašiai mąstančius žmones iš viso pasaulio prie šviežio, sveiko maisto ir transformuojančių praktikų. Nesvarbu, ar ieškote jogos atostogų, ar asmeninės vidinės kelionės — čia esate laukiami.
Jogos užsiėmimai yra švelnūs ir apgalvotai sukurti tam, kad sustiprintų ryšį su kūnu ir vidine esme. Rytinės sesijos yra aktyvios, bet minkštos — nuo lėtų, kūrybiškų vinyasos srautų iki judesio meditacijos, paremto kvėpavimu, o ne intensyvių treniruočių. Vakarinėse praktikose daugiausia dėmesio skiriama atsipalaidavimui, atgavimui ir vidiniam artumui per Yin jogą, jogos nidrą ir garso keliones. Mokymai gerbia senąsias jogos tradicijas, kartu į praktiką įpindami tradicinių elementų.
Kitty, Jess
Erdvė tikram atsipalaidavimui
Judėkite, kvėpuokite ir vėl susijunkite su savimi.
Kiekviename retrite numatytos kasdienės jogos pamokos ir vedama meditacija. Nuo dinamiškos vinyasos ir įkūnyto judesio iki atstatomosios Yin jogos ir tylos — praktikos sukurtos tam, kad padėtų suminkštėti, atkurti ryšį ir grįžti namo į save.
Nesvarbu, ar joga jums dar gana nauja, ar praktikuojate jau daugelį metų — užsiėmimai yra prieinami, palaikantys ir tinkantys visiems lygiams.
Pažinkite gilesnę jogos išmintį.
Išeikite už kilimėlio ribų ir atraskite gilesnius praktikos sluoksnius. Viso retrito metu seminaruose ir pokalbiuose nagrinėjama jogos filosofija, meditacija, kvėpavimo praktikos ir tai, kaip jogą įtraukti į kasdienį gyvenimą.
Siekiama ne tik dalytis žiniomis, bet ir suteikti praktinių įrankių bei įžvalgų, galinčių padėti aiškiau matyti, geriau pažinti save ir augti viduje.
Mantrų giedojimo ratai
Patirkite mantrų ir sakralinio garso galią. Giedodami kartu sukuriame erdvę nuraminti protą, atverti širdį ir sustiprinti buvimą bei ryšį.
Ankstesnės patirties nereikia. Nesvarbu, ar dainuosite, ar tiesiog klausysitės — mantra yra paprastas, bet labai gilus būdas susijungti su savimi ir kitais.
Mūsų mokymų šerdis
ineayoga mokymai remiasi nedualios tantrinės jogos tradicija. Paprastai tariant, joga čia suvokiama ne kaip pabėgimas nuo gyvenimo, o kaip būdas jį pilnai priimti.
Vietoje siekio tapti kuo nors kitu ar pasiekti tobulumą, tantra kviečia į sąmoningumą, atjautą ir priėmimą. Per judesį, kvėpavimą, meditaciją, mantras ir savistabą vėl susisiekiame su visuma, kuri jau yra čia.
Požiūris remiasi Trikos, Karmos ir Sri Vidya tradicijomis, tačiau išlieka prieinamas ir aktualus šiuolaikiniam gyvenimui.
Atraskite paslėptą Korfu grožį.
Pajuskite Korfu už retrito centro ribų per lydimą pasivaikščiojimą per alyvmedžių giraites į tradicinį Agyrades kaimą, leidžiantį pažvelgti į autentišką salos gyvenimą toliau nuo turistų minių.
Taip pat galėsite prisijungti prie kelionės laivu palei įspūdingą vakarinę Korfu pakrantę, sustojant keliose vietose maudynėms, laikui paplūdimyje ir poilsiui Jonijos jūros skaidriame vandenyje.
Leiskite sau tiesiog priimti.
Retrito ritme masažas suteikia erdvės sustoti ir priimti rūpestį. Jenny kuria jaukią aplinką, kurioje kūnas ir protas gali suminkštėti, padedant paleisti įtampą ir dar giliau įeiti į atsipalaidavimą.
Atvykus vietoje bus galimybė užsisakyti masažą pas Jenny.
Korfu magija
Vienas didžiausių šio retrito džiaugsmų — galimybė pažinti pačią salą. Laisvu laiku galėsite tyrinėti UNESCO saugomą Korfu senamiestį, ilsėtis vietinėse kavinėse, atrasti nuošalius paplūdimius arba važinėti alyvmedžių kalvomis ir tradiciniais kaimais.
Taip pat galima aplankyti netoliese esančias Paksos ir Antipaksos salas, garsėjančias krištolo skaidrumo vandeniu, įspūdinga pakrante ir ramiu salos žavesiu.
Sveikas maistas laimingoms sieloms.
Viso retrito metu patiekiami švieži naminiai vegetariški ir veganiški valgiai. Pusryčius sudaro tipiški graikiški skanėstai, šviežių vaisių salotos ir košių dubenėliai. Vakarienei siūlomi tradiciniai graikiški ir tarptautiniai patiekalai iš maistingų ingredientų, o dauguma produktų atkeliauja iš vietinių ūkių.
Šis privatus studijos tipo kambarys sukurtas tiems, kurie vertina ramybę, paprastumą ir visišką privatumą viešnagės metu. Čia rasite jaukią, patogią aplinką, kurioje lengva atsipalaiduoti po dienos įspūdžių, o nuosavas vonios kambarys suteikia dar daugiau patogumo ir savarankiškumo.
Vienam svečiui taikomas įkainis skaičiuojamas asmeniui, todėl tai aiškus ir patogus pasirinkimas keliaujantiems vieniems. Tokia erdvė ypač tinka tiems, kurie nori turėti savo atskirą, uždarą vietą be nereikalingų trikdžių ir mėgautis ramiu, savarankišku poilsiu.
Šis privatus miegamasis siūlo ramią ir patogią nakvynę bendrame bute, todėl tai praktiškas pasirinkimas svečiams, vertinantiems tiek privatumą, tiek jaukią bendrystę su kitais. Kaina nurodyta vienam asmeniui, o bendras vonios kambarys padeda išlaikyti paprastą ir patogų apgyvendinimo sprendimą keliaujantiems vieniems.
Kambarys sukurtas poilsiui ir lengvam atsipalaidavimui, tad čia malonu sugrįžti po dienos veiklų, sveikatingumo patirčių ar pažinties su apylinkėmis. Turėsite savo asmeninę erdvę, tačiau kartu galėsite gyventi bute su kitais svečiais, kas ypač tinka ieškantiems lankstaus ir nebrangaus varianto.
Dėl paprasto išplanavimo ir jaukios atmosferos ši erdvė puikiai tinka tiems, kurie nori ramaus pagrindo savo viešnagei.
Ši jauki studija sukurta dviem svečiams, norintiems dalytis viena erdve, tačiau išsaugoti patogumą ir ramybę. Čia rasite privatų vonios kambarį, todėl viešnagė bus dar patogesnė ir sklandesnė. Tai puikus pasirinkimas draugams, kelionės bičiuliams ar retrito dalyviams, kurie vertina bendrą kambario variantą ir nori apsistoti paprastai, bet komfortiškai.
Kaina taikoma vienam asmeniui, tad apgyvendinimą lengva suplanuoti individualiai, kartu mėgaujantis bendros studijos privalumais. Tokia erdvė leidžia derinti privatumą ir artumą: po pilnos dienos jogos, meditacijos, sveikatingumo užsiėmimų ar kitų retrito sesijų čia bus malonu atsipalaiduoti, pailsėti ir atgauti jėgas.
Aiškus išplanavimas, privatus vonios kambarys ir rami aplinka sukuria viską, ko reikia patogiam, lengvam ir nerūpestingam poilsiui visos viešnagės metu.
Kitty
Jess
Andriana Apartments St George south Corfu, Kerkira 490 80, Greece
Agios Georgios