Šis penktadienio–sekmadienio retritas Little Farm of Calm ūkyje Benalla, Viktorijoje, kviečia sustoti, atgauti jėgas ir pasinerti į ramią pavasario atmosferą. Jis skirtas tiems, kurie nori suderinti judesį, poilsį ir sąmoningą sustabdymą gamtos apsuptyje. Į kainą įskaičiuotas privatus namelis bei visi valgiai, o visą programą kruopščiai parengė AHPRA registruota kineziterapeutė Jill Mentiplay.
Savaitgalio metu laukia kineziterapeuto vedama oro joga ir reformerio pilatesas, miofascialinio atpalaidavimo seminaras bei savigynos seminaras. Taip pat numatytos atgaivinančios patirtys: plūduriavimo terapija su magnio druskų hidroterapija, medicininio lygio raudonos šviesos terapija, infraraudonųjų spindulių pirties sesijos, šildomas mineralinis SPA, šalto vandens maudynės ir masažo kėdės.
Prie programos prisideda ir vedamas dviračių turas aplink Lake Benalla, o vakare laukia jaukūs susitikimai prie laužavietės su karštu vynu bei mini ožkų „happy hour“. Tai viską apimantis retritas, sukurtas tiek energingam judėjimui, tiek giliam atsigavimui — be jokių paslėptų išlaidų.
Jill Mentiplay
Kaina
Teirautis
Prašome susisiekti su organizatoriumi dėl kainos informacijos