Praktikuokite kartu iš bet kurios vietos ir atraskite Nectar At Home! 🏡👩🏼💻
Šie užsiėmimai sukurti tam, kad per judesį, kvėpavimą ir savistabą suburtų bendruomenę.
Pirmadienį, birželio 8 d., 9:00–10:00
VIETA
Nectar Yoga Dome, Bowen Island, BC
PROGRAMOS APRAŠYMAS
Pradėkite savaitę sąmoningai.
Šis intuityvus, energijos suteikiantis visų lygių flow užsiėmimas geodeziniame kupole padės įnešti aiškumo į mintis ir tvirtumo į kūną – tai įžeminta pradžia jūsų pirmadieniui. Veda Abby Barker.
Kiekviena sesija prasideda vedama meditacija ir/ar kvėpavimo praktika, padedančia nusiraminti ir atsigręžti į vidų. Tuomet pereinama prie švelnaus apšilimo, kuris natūraliai virsta dinamiška stovimų pozų seka, įskaitant pasveikinimus saulei ir stiprinančias asanas, kurios kuria šilumą ir susitelkimą. Užsiėmimas baigiamas giliu tempimu, integracija ir vedama savasana, paliekant jus ramius, aiškius ir susitelkusius.
Vykstant savaitėms, ši serija pamažu plėsis – bus pristatomos naujos pozos, jogos filosofijos gijos ir paprastos praktikos, padedančios išlaikyti sąmoningumą kasdienybėje.
Ateikite kartą arba paverskite tai savo pirmadienio ryto ritualu.
Vienkartinio apsilankymo kaina – 18,00 $.
Užsiėmimai negrąžinami ir neperleidžiami.
PARKAVIMAS
Automobilius galima statyti Nectar aikštelėje, esančioje visai už Mist Thermal. Atvykę sekite nuorodas į kupolą.
Abby Barker
Price
18,00 CAD