Savaitgalio retritas poroms
Ilgalaikiuose santykiuose dažniausiai ne dideli įvykiai, o kasdienis nutolimas nulemia, kaip pora jaučiasi vienas šalia kito. Rytai prasideda dar nespėjus išvirti kavos, pokalbiai tampa praktiški, nes taip paprasčiau. Bėgant laikui neretai liekama santykyje su tuo vienas kito variantu, kuris susiformavo prieš daugelį metų, kai gyvenimas dar buvo visai kitoks. Šis retritas sukurtas tam, kad tą atstumą pasitiktumėte su švelnumu.
Programa gimė iš asmeninės patirties ir nuo 2021 m. buvo tobulinama kartu su poromis. Ji nėra skirta taisyti tai, kas „sugedę“. Dažnai ryšys vis dar yra. Tiesiog čia atsiranda erdvės sustoti, vėl atsisukti vienam į kitą ir tai daryti smalsiai.
Pirmiausia ryšys. Tada pokalbis.
Pirmiausia kūnas. Tada žodžiai.
Daug ką apie kitą žmogų sužinome per artumą, bendrą erdvę ir ilgus buvimo greta metus. Šis retritas jungia sąmoningą judesį, kvėpavimo praktikas ir žaismingumą, kad grąžintų jus į kūną ir padovanotų vienas kitam visą dėmesį.
Klausymasis
Tikras klausymasis nėra dažnas ne todėl, kad žmonės būtų nejautrūs, o todėl, kad klausymąsi norint atsakyti pakeitė klausymasis norint suprasti. Šios sesijos kviečia į kitokią buvimo kokybę: nuoširdų smalsumą priešais esantiems žmonėms ir paprastus, praktiškus įrankius, kuriuos galėsite taikyti net paprastą trečiadienio rytą.
Jei reikėtų įvardyti esmę
Ryšys. Smalsumas. Rūpestis.
Už žodžių ribų
Kūnas dažnai žino anksčiau nei protas. Poros, kurios ilgai judėjo greta viena kitos, tai pajunta jau pirmą rytą per artumą, kvėpavimą, judesį ir pakankamai tylos, kad iš tiesų pamatytų vienas kitą.
Su žodžiais
Nėra nieko, kas greičiau užvertų pokalbį, nei įsitikinimas, kad kitą žmogų jau seniai pažįstate. Sesijos sukurtos tam, kad per vedamus pokalbius ir žaismingumą vėl atvertų tai, ką įpratimas tyliai susiaurina.
Lėtos dienos. Ilgi pokalbiai.
Galėtume pateikti tvarkaraštį, tačiau šis retritas sukurtas taip, kad sumažintų poreikį viską žinoti iš anksto. Ritmas kinta pagal sezoną.
RYTAS
Somatinis judesys
Brunčas
Vedamas žygis
POPIETĖ
Užkandis
Poilsis
Astrofotografijos seminaras
VAKARAS
Vakarienė
Žvaigždžių stebėjimas | Laikas prie teleskopo
Astrofotografijos sesija
RYTAS
Įkūnijimas
Brunčas
Laikas porai
POPIETĖ
Užkandis
Seminaras poroms
Vedamas žygis
VAKARAS
Vakarienė
Žvaigždžių stebėjimas
Čia patiekiami vegetariški ir veganiški patiekalai, o didžioji dalis produktų gaunama iš sodų arba vietinių ūkininkų. Vakarieniaujama prie bendro stalo. Kava ir alkoholis nesiūlomi, pirmiausia siekiant palaikyti kokybišką miegą. Rytais patiekiami kakavos ir rooibos užpilai.
Į mitybos poreikius atsižvelgiama. Juos prašoma nurodyti registruojantis.
TRUKMĖ
4 dienos
Nuo ketvirtadienio iki sekmadienio
VIETA
Cederberg
Vakarų Kyšulys
MAISTAS
Augalinės kilmės
Be kavos · Be alkoholio
JŪSŲ VEDĖJAI
Daria & Heine Rasmussen
ĮKŪRĖJAI
„Tylaus santykių irimo esmė dažniausiai nėra konfliktas. Tai akimirka, kai nustojate smalsauti apie žmogų, kurį jau pažįstate. Šį retritą sukūrėme todėl, kad patys tai išgyvenome, ir todėl, kad supratome: klausimai buvo paprastesni, nei manėme.“
Daria glaudžiai dirba su kvėpavimu, kūnu ir tuo, ką nervų sistema žino dar prieš protui suspėjant sureaguoti. Heine dirba visai kitu masteliu – su tuo, kas sena ir beribė. Kartu jie visą savaitgalį laiko ir intymumą, ir begalybės pojūtį.
„Mes ir toliau kuriame ryšį bei bendraujame, o laikas su jumis iš tiesų labai pakeitė mūsų santykius. Ačiū, kad sukūrėte tokią jaukią ir saugią erdvę mums tyrinėti, kas esame ir kokie esame kitų akivaizdoje.“
Mariska
„Net ir po 30 kartu praleistų metų šis patyrimas mūsų santykiams suteikė naują prasmę, kurią branginsime kasdien ir stengsimės ja gyventi kiekvieną akimirką.“
Celest
Apgyvendinimo variantai
Į visas kainas įskaičiuotas apgyvendinimas, visi valgiai, visos praktikos ir vedamas žvaigždžių stebėjimas. Paslėptų mokesčių nėra. Daugiausia – penkios poros.
DROBĖ IR MEDIENA
Palapinės tipo kotedžai
Pastatyti iš drobės ir medienos, kad slėnio pojūtis skverbtųsi pro sienas. Vėjas, vanduo ir pirmoji šviesa – visa tai tampa patirties dalimi. Paprasčiausias iš trijų variantų ir artimiausias žemei.
3 naktys
Dvivietis
R29,400
Įskaičiuota: apgyvendinimas, visi valgiai, praktikos ir veiklos
MEDIS IR STIKLAS
Kotedžai
Pastatyti iš medžio ir stiklo, įsikūrę tarp uolų. Nuo grindų iki lubų besitęsiantys langai įleidžia slėnį į kambarį. Tai variantas, kurį dauguma įsivaizduoja pagalvojus apie šią vietą.
3 naktys
Dvivietis
R35,400
Įskaičiuota: apgyvendinimas, visi valgiai, praktikos ir veiklos
CEDERBERG UOLA
Vila
Pastatyta iš Cederberg akmens ir įrengta arčiausiai upės. Čia yra atskiras miegamasis, nuosava svetainė ir didelė lauko erdvė, skirta tik jums. Privatiausias iš visų trijų variantų.
3 naktys
Dvivietis
R40,800
Įskaičiuota: apgyvendinimas, visi valgiai, praktikos ir veiklos
Šis chaletas, pastatytas iš drobės ir medžio, iš karto sukuria neįprastą atvirumo pojūtį. Vos įžengus į vidų, slėnis tarsi lieka kartu su jumis – čia juntamas vėjo lengvumas, vandens artumas ir pirmosios dienos šviesos švelnus judėjimas per erdvę. Visa aplinka alsuoja paprastumu, įžeminimu ir glaudžiu ryšiu su gamta.
Kaip pati minimaliausia iš trijų apgyvendinimo erdvių, ši vieta skirta tiems, kurie vertina artumą žemei ir tylią, nesumeluotą aplinkos grožį. Komfortas čia atsiskleidžia per paprastumą, o kiekviena akimirka tampa aiškesnė, tikresnė ir labiau jaučiama. Tai puikus pasirinkimas ieškantiems elementaraus, natūralaus buvimo, kai aplinka nėra tik šalia – ji tampa pačios erdvės dalimi.
Daria Rasmussen yra somatinės praktikos specialistė, sąmoningumo mokytoja ir įkūrėja, kurios veikla remiasi tiek oficialiu pasirengimu, tiek asmenine patirtimi. Ji yra Somatic Experiencing® praktikė, parengta Somatic Experiencing International, o kvėpavimo praktikų mokėsi pas Dan Brule. Turėdama sociologijos magistro laipsnį, ji į kiekvieną sesiją įneša apgalvotą, tvirtą požiūrį, derindama kūno suvokimą su aiškiu žmogaus elgesio ir pokyčių supratimu. Jos metodiką formavo ir...
Skaityti daugiau
Astrofotografas, gamtos gidas ir vieno didžiausių privačiai valdomų teleskopų Pietų Afrikoje savininkas Heine Rasmussenas padeda nakties dangų išvysti itin ryškiai ir artimai. Užaugęs po šiaurės dangumi, o vėliau įsikūręs Cederberge, jis į kosmosą žvelgia iš dviejų perspektyvų: su gilia pažintimi ir gyvu stebėjimo jausmu. Dėl to jo pasakojimai apie žvaigždes ir visatą skamba paprastai, įtraukiančiai ir labai žmogiškai. Kartu su Heine...
Skaityti daugiau