2026 m. birželio 4–7 d. ir rugsėjo 17–20 d. | 1 valanda nuo Barselonos, Ispanijoje
Skirkite sau prasmingą pauzę ir prisijunkite prie šio ramaus retrito Penedès regione, gražioje vietoje, vos už valandos kelio nuo Barselonos. Čia, gamtos apsuptyje, kviečiama sulėtėti, kvėpuoti giliau ir vėl užmegzti ryšį su savimi aplinkoje, sukurtoje poilsiui ir atsinaujinimui.
Šis savaitgalis skirtas sugrįžti į kūną, į savo esmę ir į mus supantį natūralų pasaulį. Dažnai gyvenime judame atitrūkę nuo savęs, o čia dėmesys krypsta į sąmoningumą, dėkingumą ir gebėjimą pastebėti tai, kas jau yra šalia. Laukia atgaivinanti patirtis su laiku gamtoje, nuoširdžiais pokalbiais ir šilta bendryste tarp panašiai mąstančių žmonių.
Retritas sukurtas tam, kad palaikytų gilesnę jogos ir meditacijos praktiką, kartu palikdamas erdvės atsipalaiduoti, atgauti energiją gryname ore ir atgaivinti protą, kūną bei sielą. Į programą įtrauktos ir fizinio aktyvumo sesijos: intervalinės bei jėgos treniruotės, padėsiančios pasijusti stipresniems, energingesniems ir dar labiau susijusiems su savo kūnu. Dalyvauti gali visi, nepriklausomai nuo pasirengimo lygio.
Visos jogos ir fizinio aktyvumo sesijos yra visiškai pasirenkamos. Tai jūsų laikas, todėl nėra jokio spaudimo dalyvauti tame, kas tuo metu jums netinka. Pagrindinis tikslas – padėti atrasti savąją geros savijautos erdvę.
Kasdienė joga, meditacija, judesys ir prasmingi ritualai dovanos įsimintiną patirtį, po kurios grįšite į kasdienybę labiau pailsėję, atsinaujinę ir lengvesne širdimi.
Erdvė ir apgyvendinimas
Namas apgalvotai sukurtas taip, kad suteiktų visapusišką sveikatingumo patirtį ir įvairias erdves kokybiškam buvimui.
Druskingas baseinas yra draugiškas aplinkai ir švelnus odai.
Jaukūs kambariai išsiskiria savita istorijos detale, o pro langus atsiveria gražūs miško, sodo ir kalnų vaizdai.
Ryškiausi retrito akcentai
*Papildomas mokestis
Kakavos ceremonija
Kakava vertinama dar nuo majų ir actekų laikų, o šiandien ji žinoma kaip širdį atveriantis gėrimas, vis labiau vertinamas vidinių kelionių ieškotojų. Retrito metu ši magiška ceremonija bus derinama su kita dvasine praktika, suteikdama ramią akimirką paleisti neigiamą energiją, atsigręžti į save ir į širdį įnešti daugiau šviesos.
Dienotvarkė
// 1 diena
16:00 Atvykimas ir registracija
18:00 Atidarymo ratas
19:00 Vakarienė
21:00 Yin joga ir joga nidra
// 2 diena
7:30 Rytinė veikla
09:45 Pusryčiai
11:00 Seminaras / žygis / procedūros
14:00 Pietūs
15:00 Laisvas laikas / pirtis
17:00 Vakarinė sesija
19:00 Vakarienė
20:30 Kakavos ceremonija
// 3 diena
7:30 Rytinė veikla / žygis
9:45 Pusryčiai
11:00 Seminaras / žygis / procedūros
14:00 Pietūs
15:00 Laisvas laikas / pirtis
17:00 Vakarinė sesija
19:00 Vakarienė
20:30 Yin joga ir garso meditacija
// 4 diena
7:30 Rytinė veikla
9:45 Pusryčiai
11:00 Uždaromasis ratas
12:00 Išvykimas
Rezervuokite kambarį
Bendri kambariai
Birželio 4–7 d.
Rugsėjo 17–20 d.
Visi kambariai turi atskirą vonios kambarį, o bendruose kambariuose yra dvi atskiros lovos.
Bendrai: 1190 £ asmeniui
*Galimi mokėjimo planai su 5 % priemoka
Birželis – išparduota
Rugsėjis – išparduota
Privatūs kambariai
Birželio 4–7 d.
Rugsėjo 17–20 d. – išparduota
Visi kambariai turi atskirą vonios kambarį
Privatus: 1550 £ asmeniui
*Galimi mokėjimo planai su 5 % priemoka
Birželis – išparduota
Rugsėjis – išparduota
Privatus liukso numeris su balkonu
Birželio 4–7 d. – išparduota
Rugsėjo 17–20 d. – išparduota
Visi kambariai turi atskirą vonios kambarį
Privatus: 1750 £ asmeniui
*Galimi mokėjimo planai su 5 % priemoka
Išparduota
Procedūros ir Rėiki
// Rėiki
Rėiki kilo Japonijoje ir visame pasaulyje plačiai taikomas kaip tradicinis būdas palaikyti kūno ir sielos gerovę. Šios sesijos skirtos harmonizuoti fizinę, emocinę ir dvasinę pusiausvyrą, kartu skatinant ramybę, džiaugsmą ir saugumo jausmą.
// Procedūros
Taip pat turėsite galimybę palepinti kūną ir sielą holistiniu masažu arba energiniu gydymu, kurį atliks vietoje dirbantis specialistas.
Papildoma informacija
// Rezervacijos sąlygos
Galimi mokėjimo planai.
1) Norint užsitikrinti vietą, reikalingas negrąžinamas avansas.
2) Mėnesinės įmokos pradedamos po 30 dienų*
*Jei rezervuojate artėjant renginio pradžiai, mokėjimo planas gali būti pakoreguotas.
Visi mokėjimai turi būti baigti likus 8 savaitėms iki retrito pradžios. Patvirtindami rezervaciją sutinkate, kad mokėjimų sistema automatiškai nuskaičiuotų įmokas. Rezervacijos metu prašome susipažinti su taisyklėmis ir sąlygomis.
// Kelionė
Rekomenduojama skristi į Barseloną, o tuomet rinktis arba valandos taksi kelionę tiesiai į retrito centrą, arba traukiniu vykti iki Capellades stoties ir iš ten 20 minučių važiuoti taksi.
Skrydžiai, traukinių bilietai ir kitos kelionės išlaidos į kainą neįskaičiuotos.
// Automobiliu:
Apie 1 valanda automobiliu arba taksi nuo Barselonos oro uosto ar miesto centro
(apie 120 € taksi, kaina gali būti dalijama 4–5 dalyviams)
// Viešuoju transportu:
Traukiniu iš Barcelona Sants arba Pl. Espanya iki Capellades (apie 1,30 val.) + 20 minučių taksi nuo Capellades iki retrito centro
// Kas gali dalyvauti?
Laukiami visi, nepriklausomai nuo patirties, amžiaus, kūno formos ar dydžio.
Jaukūs ir savito žavesio turintys kambariai sukuria ramią erdvę poilsiui, kur kiekvienas jų turi savo išskirtinį charakterį. Kai kurie pasakoja savitą istoriją, kituose atsiveria raminantys miško ar sodo vaizdai, o natūrali dienos šviesa pripildo patalpą jaukumo ir kuria kviečiančią atmosferą poilsiui bei atsinaujinimui.
Galvojant apie komfortą ir gerą savijautą, kiekviename kambaryje įrengtas Queen arba King dydžio čiužinys (180 cm), medinės grindys ir kruopščiai parinktos detalės, padedančios mėgautis ramiu poilsiu. Šiltos, natūralios medžiagos kuria švelnią, paprastą ir svetingą aplinką, kurioje lengva atsipalaiduoti.
Kad komfortas lydėtų visais metų laikais, visuose kambariuose yra šildymas, mediniai lubų ventiliatoriai ir oro kondicionierius. Nesvarbu, ar čia atvykstate tyliai retritui, ar ramioms atostogoms, šie kambariai suteikia harmoningą aplinką atgauti jėgas ir jaustis ramiai.
Šie erdvūs ir šviesūs kambariai dera tarp šiaurietiškos elegancijos ir autentiško Katalonijos charakterio, todėl čia lengva pajusti ir rafinuotumą, ir jaukumą vienu metu. Privatus vonios kambarys suteikia daugiau patogumo bei privatumo, o vaizdai į sodą arba aplinkinius kalnus kuria ramią, su gamta susijusią atmosferą.
Kiekviename kambaryje įrengta „King-size“ lova (180 cm), o medinės arba tradicinės plytelių grindys sustiprina šiltą, tikrą vietos dvasią. Kambariai apgalvoti taip, kad būtų patogu visais metų laikais: juose yra šildymas, mediniai ventiliatoriai ir oro kondicionierius. Įsikūrę tiek La Masovera, tiek La Masia pastatuose, jie siūlo ramų retrito pojūtį, kuriame dera stilius, komfortas ir vietinis žavesys.
Šie du erdvūs apartamentai sukurti svečiams, kurie vertina daugiau privatumo, jaukumo ir ramesnį poilsio ritmą. Kiekvienas jų kuria santūrią, atpalaiduojančią atmosferą, kurioje lengva sulėtinti tempą ir mėgautis buvimu. Vieni apartamentai turi balkoną su įspūdingais Montserato kalnų vaizdais, o kiti atsiveria į privatų terasą, nuo kurios matyti sodas – tai puiki vieta tyliai ryto kavai ar ramiam vakarui.
Kiekviename numeryje yra Queen arba King dydžio lova (180 cm), medinės grindys ir šiltas, natūralus interjeras, subtiliai atspindintis poilsio vietos charakterį. Apartamentai įsikūrę La Masovera ir La Masia pastatuose, juose įrengtas šildymas, mediniai lubų ventiliatoriai ir oro kondicionieriai, todėl komfortiška visais metų laikais. Apgalvotai sukomplektuota erdvė kviečia ilsėtis, mėgautis tyla ir dar stipriau pajusti aplinkos ramybę.
Lina Jureviciute
