„Reformer Pilates ir jogos patirtis“

Įsikūręs ramiame Graikijos Amorgoso salos peizaže, šis išskirtinis retritas kviečia į giliai atgaivinantį sveikatingumo potyrį, kurio centre – tiksli ir transformuojanti pilateso ant reformerio praktika. Programa pritaikyta visiems lygiams, todėl tiek pradedantieji, tiek pažengusieji galės mėgautis kokybiškais kasdieniais reformerio užsiėmimais, stiprinančiais kūną, gerinančiais laikyseną ir auginančiais sąmoningesnį kūno pajautimą.

Siekiant sukurti harmoningesnę ir turiningesnę patirtį, dienotvarkė papildyta jogos sesijomis bei dėmesingo kvėpavimo praktikomis. Tai padeda atkurti ryšį su kūnu, nuraminti mintis ir judėti lengviau. Nesvarbu, ar tik pradėjote pažintį su šia praktika, ar norite patobulinti techniką, šis retritas suteiks įkvepiančią erdvę gilinti judesio praktiką ir kartu mėgautis ramia salos atmosfera.