Rocket Yoga – tai išskirtinė jogos kryptis, sukurta Larry Schultzo 1980-ųjų San Fransiske. Remdamasi tradicinės aštanga jogos intensyvumu, ši praktika įneša laisvesnį, šiuolaikiškesnį ritmą, todėl užsiėmimas tampa dinamiškas, įtraukiantis ir suteikiantis daug energijos. Dėl greitesnio tempo ir didesnio fizinio krūvio tai laikoma stipria praktika, tačiau prireikus naudojamos pagalbinės priemonės ir supaprastintos pozos, kad dalyviai galėtų jaustis saugiai ir užtikrintai.
Šios sesijos metu patirsite 2-ąją seriją, skirtą švelniai atpalaiduoti 1-ojoje serijoje išdirbtus raumenis ir skatinti didesnį lankstumą. Užsiėmime taip pat bus valančių elementų, kurie aktyvina nervų sistemą ir padeda atverti energijos tėkmę. Susipažinsite su aštanga ir tarpinio antrosios serijos pozomis, pateiktomis švelnesnėmis variacijomis, todėl praktika bus prieinama ir pradedantiesiems. Laukia susitelkimo ir pakylėjimo kupina patirtis, stiprinanti kūno bei proto ryšį ir praturtinanti jūsų retritą.
OLIVIER
Kaina
2 000 JPY