Palikite kasdienio triukšmo foną už nugaros ir pasinerkite į ramią Reino upės tėkmę. Šios sąmoningumo dienos ir seminarai suteikia retą progą iš naujo užmegzti ryšį su tikruoju „čia ir dabar“ Hitdorfe, tarp Kelno ir Diuseldorfo.
su Om
Patirkite, kiek daug gali sutalpinti dabarties akimirka — visa, ko iš tiesų kada nors reikės. Tegul dabartis tampa jūsų gyvenimo centru.
Šis vienos dienos seminaras kviečia trumpam išeiti iš neramaus minčių srauto ir švelniai įžengti į dabarties tylą. Iš vidinės ramybės erdvės paleidžiame tai, kas trukdo pilnai būti čia ir dabar, atvira širdimi ir gyvenimo tėkmėje.
Pradžioje atliekame žaismingus pratimus, padedančius persikelti iš proto į kūną, atsisakyti to, kas nereikalinga, ir pilnai atvykti į dabarties akimirką.
Vėliau natūraliai pereiname į meditaciją. Tyrinėjame energiją, kūną, protą, emocijas ir giliai įsišaknijusius įsitikinimus, kurie dažnai tyliai formuoja mūsų kasdienybę. Kartu mokomės ugdyti sąmoningumą, kad šiuose lygmenyse atsirastų daugiau darnaus ryšio ir atvirumo, o kartu — vietos tylai, vidinei ramybei ir meilei.
Seminaro pabaigoje dėmesį nukreipiame į širdį ir į ryšį su savimi bei kitais žmonėmis. Tyrinėjame, kaip meditacija gali šiuos ryšius pagilinti ir transformuoti.
Patirkite dieną, kuri grąžina jus prie to, kas iš tiesų esate: laisvi, kupini meilės ir gyvi dabartyje.
„Šiame sąmoningumo seminare galėjau įsikurti gilioje, maitinančioje tyloje, kuri švelniai nuramino mane iš vidaus. Kiekviena akimirka atrodė sąmoninga, lengva ir palaikoma. Galiausiai liko tik tyla ir šiltas pasitenkinimas.“ – Kirstin
„Om man meditaciją atvėrė visiškai naujai ir įkvėpė tvirtai įtraukti šį kelią į savo kasdienybę. Esu nuoširdžiai dėkingas.“ – Jens
„Tai buvo įspūdingas sekmadienis — labai tylus ir gilus. Ačiū jums labai. Daugelis metodų mane išties sujaudino.“ – Stephan
„Neįtikėtinai atgaivinanti ir širdį atverianti diena. Pratimai atskleidė kažką, ko man seniai trūko ir ką norėčiau sugrąžinti į savo gyvenimą.“ – Erik
Om kuria erdvę, kurioje kiekvieno dalyvio buvimas tampa juntamas ir matomas. Jis švelniai, žingsnis po žingsnio, veda į vidinę tylą, kurioje atsiveria širdis ir svarbiausia tampa tik ši akimirka. Žaismingu būdu dalyviai gali įžengti į gilesnį savo tikrojo Aš suvokimą. Nesvarbu, kiek įtempti ar pavargę jie atvyksta ryte — dienos pabaigoje visi išvyksta su švelnia šypsena.
„Nuostabi vieta sugrįžti į save. Bendra tyla ir bendrystės jausmas buvo labai stiprūs ir padėjo man vėl rasti vidinę ramybę. Į kasdienybę grįžau stipresnis ir aiškesnis. Open Sky House yra puiki vieta visiems, trokštantiems dienos, savaitgalio ar savaitės vidinės ramybės — apsuptiems gerų žmonių.“
Om savo meditacijos kelią pradėjo prieš 10 metų budistų vienuolyne Šri Lankoje. Nuo tada jis dalyvavo daugybėje retritų su skirtingais dvasiniais mokytojais, kad pagilintų savo praktiką ir supratimą. Pastaruosius septynerius metus jis gyvena Open Sky House bendruomenėje ir ten sutiko savo mokytoją John David.
Sąmoningumo dienos:
gegužės 10 d. / lapkričio 22 d.
Sąmoningumo savaitgalis:
liepos 4–5 d.
Išsami informacija apie sąmoningumo seminarą.
Laikas:
Atvykimas: 9:30
Pradžia: 10:00
Pabaiga: 19:00 (norintys gali pasilikti tyliai vakarienei).
Dalyvavimo dienos seminare mokestis:
• 110 € su gardžiais vegetariškais pietumis
Om
Price
On request
Please contact the organizer directly for pricing information