Pasinerkite į ramų savaitgalio sustojimą, kuriame kasdienio tempo šurmulys lieka nuošalyje, o dėmesys skiriamas jūsų vidinei gerovei. Ši patirtis sukurta tam, kad padėtų atsigauti, atnaujinti jėgas ir skirti laiko sau – sulėtėti, giliai įkvėpti ir vėl pajusti ryšį su savimi.
Per dėmesingo buvimo ir meditacijos praktiką būsite kviečiami paleisti įtampą, nuraminti mintis ir suteikti erdvės emociniam, fiziniam, protiniam bei jutiminiam poilsiui. Rami aplinka ir susikaupimo atmosfera padeda atsitraukti nuo nežinomybės, sustiprinti vidinį stabilumą ir sugrįžti prie pusiausvyros.
Šis retritas – tai galimybė iš naujo susiderinti jaukioje, palaikančioje aplinkoje, kur tylios akimirkos ir sąmoningas buvimas padeda jaustis tvirčiau, labiau susitelkus ir atsinaujinus.
Po pirmojo vaiko gimimo Dayna ėmė ieškoti būdo, kaip jaustis sveikai ir harmoningai tiek mintyse, tiek kūne, tiek sieloje. Ji pradėjo praktikuoti Hot Power Yoga ir netrukus suprato radusi kažką, kas išliks ilgam. Kai jos mokytoja pakvietė ją į mokytojų rengimą, iš pradžių Dayna dvejojo, baimindamasi, kad nesaugumas ir nerimas gali ją sustabdyti. Tačiau šis patyrimas tapo gydymo, aiškumo ir...
Skaityti daugiau
Kaina
799,00 USD
07-17, pn – 07-19, sk