Pradėkite rytą ankstyvu pakilimu ir keliomis akimirkomis, skirtomis tik sau. Šios subalansuotos jogos pamokos sukurtos tam, kad pažadintų kūną, pakeltų energijos lygį ir padėtų dieną sutikti aktyviai bei pozityviai.
Kiekvienas užsiėmimas siūlo lengvą, tonizuojančią praktiką, kuri padeda praskaidrinti nuotaiką ir išlikti žvaliems nuo pat saulėtekio. Kai kuriose sesijose taip pat įtraukiamas atsipalaidavimas ir pranajama, suteikiant daugiau erdvės ramiam kvėpavimui ir gilesniam lengvumui. Sekos kaskart keičiasi, todėl kiekviena pamoka išlieka nauja ir įtraukianti.
Viso užsiėmimo metu skiriamas dėmesingas vedimas – mokytojas pateikia korekcijas, padedančias tiksliau atlikti asanas ir išlaikyti taisyklingą kūno padėtį. Tai apgalvota praktika tiems, kurie nori dieną pradėti aiškiai, energingai ir su gera nuotaika.
PASTABA: Šios pamokos nėra tinkamos visiškiems pradedantiesiems.
Danita
Vijay Nagar Railway Layout, Main Rd, Lokanayaka Nagar, Vijay Nagar 2nd Stage, Mahadeshwara Badavane Layout, Mysuru, Karnataka 570016, India
Mysuru
Kaina
4 000,00 INR
Data
Datos bus patvirtintos
Susisiekite su organizatoriumi dėl datų