SCULPT

Ši energinga sesija sujungia sąmoningą jogos sekų ritmą ir papildomą hantelių pasipriešinimą, todėl praktika tampa dinamiška ir padeda visam kūnui įsitraukti nuo pirmo judesio iki paskutinio. Laukia subalansuota tėkmė, kuri stiprina raumenis, lavina judrumą ir suteikia kūnui aktyvų, kryptingą krūvį.

Sportiškesnis užsiėmimo stilius pažįstamus jogos judesių modelius papildo lengvu pasipriešinimu, o tai sukuria ryškesnį formavimo efektą. Tai puikus pasirinkimas tiems, kurie nori pakelti savo praktiką į kitą lygį, aktyvinti pagrindines raumenų grupes ir mėgautis treniruote, kuri vienu metu yra ir susitelkusi, ir sklandžiai tekanti.

Nesvarbu, ar jūsų tikslas stiprinti kūną, jį tonizuoti, ar tiesiog išbandyti aktyvesnį judėjimo būdą, ši sesija suteikia prieinamą ir motyvuojančią aplinką jūsų praktikai palaikyti.